這部長達3個小時的LGBT題材影片改編自漫畫《藍色是一種暖色調》。阿黛爾詩一個懵懂無知的15歲高中少女，艾瑪是一個藝術氣息滿滿的畫家。她們從一開始就是不同世界的。
艾瑪那一頭讓人過眼不忘的藍色頭髮和邪魅不羈的眼神對阿黛爾充滿著吸引力。怦然心動的偶遇、同性意識的覺醒、毫無保留的愛戀、漸行漸遠的疏離、撕心裂肺的分別、最終悵然離去，這是一段痛徹心扉的愛情。
她們是不同世界的人，卻被陌生世界異於自己的人和是強烈地吸引著。阿黛爾想要安穩生活，而艾瑪身為藝術家本身則需要不斷開拓生活找靈感。阿黛爾不懂愛瑪的藝術，不懂她的追求，不懂她的哲學，阿黛爾一直是仰視地姿態，艾瑪則需要的是一個勢均力敵地同伴。
阿黛爾出身於勞動階層移民家庭，她地父母世俗保守，滿足口舌之慾是他們地追求；艾瑪地家庭屬於中產階級知識分子，父母思想前衛開明。
艾瑪清楚自己想要什麼想和什麼樣地人在一起，追求怎樣地人生，當她發覺阿黛爾不能與自己攜手共進的時候，她開始有意無意地疏遠。
艾瑪彷彿一個獵人，愛瑪的愛只忠於自己，她愛便不顧一切，不愛便轉身離去。阿黛爾從始至終都仰視著艾瑪，她只是追隨，從未與艾瑪並肩。或許不是在一個精神世界，追求不同的人終究無法在一起吧。
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