很多學員都會在問我為什麼分手後，前男友看到我就對我避而不及，對我有很大的防備心，這樣的感情，還有挽回的希望嗎？
很多時候，為什麼對方這麼防備你呢?
當對方受到你一次的傷害後，他就會害怕被你再次傷害，就像“一朝被蛇咬十年怕井繩”一樣，沒有人喜歡被一直傷害，當你來找他，他就會想我躲著你還不行嗎？
那麼我們該怎麼樣讓他對你放下防備心呢？
其實很簡單，只要你做到這一點，讓他認同你，他自然就不會抗拒你了，那麼我們該怎麼樣做呢？
被消耗的信任和認同
很多時候，當你們分手後，無論你做了什麼，在對方的眼裡都是錯的，當你把矛盾和錯誤拖得越來越久，那麼他就會越反感，但是當你有心去解決這個問題的時候，對方又避而不見，一副拒絕跟你交談的樣子，這是怎麼回事呢？
因為往往在雙方熱戀的時候，雙方的眼裡只有對方，只有對方的優點，缺點什麼都不存在的，就像我們所說的在熱戀裡的情侶都是“情人眼裡出西施”，當在他這種對你有好感的情況下，自然對方就會對你有認同感。
而當你們交往的時間長了，那麼你們感情熱戀期就會慢慢的消失了，而你們這種認同感，會因為戀愛因素的變多，變得複雜。
當你們的感情陷入了一些不利於你們戀愛的負面印象或事情，那麼就會導致這種認同會漸漸被矛盾所消磨。
最美好的愛情是純粹的，但是現實上愛情是很複雜的，愛情會隨在年齡和際遇觀點的不同而發生改變，一旦你們雙方沒有跟上這種變化，那麼對於你們的感情來說，最後逃不過被消滅這一條路。
理解分清事情的好壞面
在大多數的時候，我們都會講到，不要膚淺簡單認為對方跟你分手，就是因為不愛你了，事實上原因可能並沒有你想的那麼簡單。
很多時候，我們都會在網絡上或者是電視上，看到一些很奇葩的新聞啊，就比如說：
有個小偷，專門去偷東西，這個時候，大家們一般都會覺得對方是因為沒錢，才走到盜竊的路上，但是事實當警察們會去詢問查詢的時候，發現對方小偷並不貧窮，相反他的家境還十分的富裕。
那麼他為什麼會去盜竊呢？
通過警察的詢問盤查得知，他從小的時候，父母就因為忙於工作而疏忽了他，他還說最初的時候是因為想要讓別人關注他，記得他。
後來是因為從偷東西中體驗到一種快感，其實他內心是不想去偷東西的，但是因為他沒感受過被認可的感覺，才會用這樣的行為來刺激自己的意識，想通過盜竊這種手段來獲取他人的關注。
就像我們的愛情一樣，他抗拒你可能就是因為在你這裡感受不到愛，所以他選擇離開，並不是因為他對你沒有愛了。
所以我們要學會理解看待事情的好壞面，這樣才會對挽回有幫助。
利用同理心，讓對方認同你
為什麼當你去找對方的時候，對方都是表現出一副“不要不要”抗拒的樣子呢？
因為很多時候，我們在跟對方戀愛的時候，交流中沒有同理心，沒有認同感。
你覺得他說的話，沒有道理，而他覺得你沒有用心在聽他講話，而你總是強行的把你的建議和道理輸入到對方的腦中。
這是因為你們這種不理解，導致了你們的交流慢慢的變成抗拒，誰都不想理誰，自然雙方關係就越來越差了。
那麼這個時候，我們該怎麼辦呢？
利用好同理心，換個角度和位置思考，讓男人認同你，只有當他認同你的時候，他才會放下對你的戒備心，從而聽取你的意見。
所以，我們要先體會對方的感受，為對方思考，才能讓對方覺得你說的對。當他覺得你是對的，自然就認同你。那你的行為和想法，都會收到對方的好意，而不是一味牴觸。
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