冬天的时候，我们说了很多次——一年一次，不能错过的“藏精”。
冬至后吃些适合自己体质的补物，帮助“命门元气”更好地封藏，相当于给初生的阳气施肥，确保在新的一年更强壮、密实。
冬膏藏精，也藏血。那些在冬至前后开始借力冬膏去藏血、藏精的女孩子，她们后来怎么样了？
健脾膏吃完一瓶半，我一个千年瘦子，终于长了点肉。
我先来说说自己的冬膏体验。
花花原本想吃一季三胶膏+温经膏，完成给自己加血的任务。
可冬至后一场感冒，发烧了将近一周，之后口味尽失，吃啥都如同嚼蜡，脾胃虚到报废，舌苔厚腻，陷入彻底补不了的死局，就这么把我的加血计划终结了。
那么就不甘心地吃点健脾膏吧！就是年前咱们卖那个健脾膏。
没想到啊，一周之后，哟嘿～
大家知道，发烧是特别损耗津液的，发烧一周后，我这个痰湿鬼，生生被烧成个阴虚。口渴口干喉咙干，喝水根本不管用，只能吃水果，喝蜂蜜才稍稍缓解。
就是这么个阴虚又脾虚的状态，一周健脾膏，就扭转了乾坤。
以至于我一周后胃口太好，近十年没碰过零食的人，都开始吃零食抗饿了。
阴虚的那些燥渴也没了，这是因为健脾膏里，加了大量太子参，补足了脾气。脾为生血之源，健脾，其实是间接调理“生血”功能。血足了，阴津输布正常，自然就不会燥渴了。
健脾膏吃完一瓶半，我一个千年瘦子，终于长了点肉。
大家知道，我最关心健脾了，因为我就是最典型的东方人体质——中华田园气虚妹。
而健脾膏，就是给那些因为脾虚而越来越胖，或者越来越瘦、或越来越丑的人的。
健脾能减肥？没错，健脾能减虚胖。池医生说“虚胖的人，大多都因为血不足。”健脾最直接的效果是增血，脾主肌肉，血足了，肌肉紧实，身体会自动调整到相应的状态。
温经膏加血体验：终于体会到姨妈如潮水般。。
吃膏女孩：小Q
吃膏时间：冬至后，约两个月
温经膏一上新，我就觉得这个膏是为我准备的。我读初中那会儿刚来大姨妈，一节45分钟，课间休息的时候，都要胆小慎微地抬抬屁股往女厕所跑，总觉得坏了坏了，裤子又要弄脏了。
现在N多年过去了，我的姨妈越变越少，姨妈巾越用越迷你了，时间从7天浓缩到3天。
四物汤一直号称妇科通用方剂，如从少女到产妇到更年期的：经、带、胎、产、乳，凡一切血证的问题，都可以在四物汤的基础之上进行加减的，因为女人一生都需要养血补血啊。
虽然知道四物汤很厉害，但是觉得自己还没有到灌汤的程度，这次店铺一上新品，听说这个膏也是沿用四物汤的配方，我就近水楼台先得月，拿了一瓶回家试试。
开始是用热水冲服，吃了一个多星期，感觉好像没什么变化，姨妈除了有点血块，天数、量还是不多。
后来和其它吃膏的朋友交流，才知道她们都是早上空腹先口服一勺的，然后再喝热水。
我就又再试了一个多星期，这次才终于体会到了，姨妈如潮水般，波涛汹涌起来，一小时两片都厚不住，分分钟就感觉会侧漏。。。
侧漏心得：这个膏不要冲水喝，含服最有效噢～
而且可歌可泣的是月经周期从26天变回28天了，好开心啊，每个月多2天，意味着一年延长24天，20年就多了480天，可以比同龄人晚一点到更年期了耶。
吃三胶膏，没想到脚底的皮肤变好了
吃膏女孩：匿名读者
吃膏时间：约1个多月
【元气解读】
脚后跟开裂、掉皮，是典型的血不足。
人体的血液无法充分供应照顾到身体的细枝末节，就会在末梢位置先体现出来，因为末梢离得远，可以暂时舍弃，保证中央五脏六腑的供血更重要。
看一个人血足不足，还可以看手足是温热还是冰凉。
那些常年手脚冰凉的女生要注意了，你的血气明显不足，赶紧补血吧。
气血上来了不仅濡养四肢，皮肤的状态都会跟着变好。
别说脸色，就连脚后跟都给你濡养到。
❤️
立春之后，清明之前，
天时寒凉依旧，
这大概是这波最后一段能补得进的好时光了。
而且相比年底温补易上火，
雨水后水汽重，在水湿的温润下，
适当温补也不宜上火。
总之，错过冬至那一波，也还有眼前这一小波，
加加血，养养精力吧。
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