玩的就是感覺，要的就是心動。
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瞎悟淨的悟淨心理課堂。我們在日常生活中經常會聽到這樣的對話：
你對另一半有啥要求啊？沒什麼要求，有感覺就行。你們為啥分手啦？沒感覺了。縱觀古今，很多的感情都始於感覺，忠於美感。
感覺到底是個什麼東東呢？今天我們來談談戀愛的感覺。
什麼是感覺？
去問一些特別強調感覺的人士，什麼是感覺時？
大部分人的答案是： 嗯……額……；看不見，摸不著；只可意會不可言傳。
設想一個場景，你在茫茫人海當中遇到他，她完全符合你內心中對於配偶的想象。她外貌極為驚豔，讓你不由得瞳孔放大，忍不住盯著看；風吹佛她的頭髮掠過你的臉龐，香香的味道在空中環繞。
在這些瞬間，你會體會到強烈的愉悅感、歡欣感、感覺世界被照亮、全身都沐浴在陽光下。假如那個他向你微微點頭，或者回眸一笑，你會發現自己已然被電到。
這個時候就叫做有感覺。
再如男女初相識，見面時心跳加速，手心冒汗，小鹿亂撞。
相互聯繫中，你會小心的組織說的每句話，關注她的眼神，表情與反應。
你會去反覆確認，生怕漏掉她發送過來的消息；
會因為他的一個答覆歡欣雀躍，也會因為沒有回應而寢食難安。
以上都稱為感覺。
感覺其實是多巴胺的產物。
心理學的研究離不開身體，因為身體是心理的物質基礎。我們所說的感覺、心動，都是身體層面的表達。這個內在的運作，其實是我們大腦裡的神經遞質的傳導。
所以心動應該是腦動。大腦的神經遞質類型有很多，有一種叫做多巴胺。大腦分泌多巴胺時會傳遞興奮，多巴胺過多時會讓我們心跳加速，感覺緊張與興奮。而多巴胺不足時，我們就會感到抑鬱和痛苦。
人體無法承受長期高水平的多巴胺的，隨著時間的推移便會回到正常水平。如我們坐過山車一樣。所以說感情變得平淡是必然的，隨之轉化為親情和依賴。
有些人受不了這種平淡，於是持續地去尋找新鮮的刺激，讓多巴胺不斷地分泌，然後就淪為了渣男和渣女。
我們都看到過熱戀當中的人們在各種場合大秀恩愛，濃濃的甜蜜，撒得遍地狗糧。很多人不不屑？回頭想想，說不準你曾經也這樣投入過。或者是你還沒有遇到那個讓你這樣動心的人吧。很多時候他們不是故意的，而是無意識中大腦裡的多巴源源不斷地分泌而造成的。
其實那些愛的發瘋的戀人們並不是誇張地表達自己的感情。只是在那個狀態中，她已經不受理性的控制了。類似的，當我們品嚐巧克力或者抽菸時，都會刺激多巴胺的分泌從而體會到那種興奮和滿足感。
這到底是一種什麼樣的體驗呢？這些詞可以描述：
精力充沛，信心滿滿，感覺全身的每一個細胞都充斥著幸福的味道、亢奮，睡不著覺，走路都帶飛的，吃飯都帶唱的。
因為大腦中多巴胺的分泌，美化了各種各樣的感覺，讓我們對這個世界有一種全新的體驗。
人們展現出的結果是什麼呢？
很多戀愛中的男女根本不會聽從別人的建議，因為她被興奮衝昏了頭腦。他們還會反過來說你是吃不到葡萄說葡萄酸。同時還會種錯覺，以為愛情能夠永遠地這樣狂熱下去。
心理學研究結果顯示：多巴胺的快速分泌，還會影響到別的腦功能。會使人的警覺下降，所以戀愛當中的人會變得更大膽，感覺自己渾身充滿了勇氣和力量。
那如何能夠去促進多巴安的分泌呢，提高戀愛中的體驗呢？
心理學研究表明，當人遇到危險的時候，緊張能夠使多巴胺的分泌大幅提高。
所以利用這一個原因，在跟她約會的時，可以邀請對方去看些驚悚、恐怖電影，或者一起坐過山車等，這樣會刺激多巴胺的分泌，這樣兩個人會感覺到興奮，在一起的時候感覺會更好。
巧克力作為最強大的愛情食物是有道理的，它的多巴胺含量是所有食物中最多的，所以送愛人巧克力也是有科學道理的。
人不可能一直處於多巴胺快速分泌的狀態。當大腦疲倦之後，多巴胺的分泌就會減少甚至停止分泌。
所以一般來說，戀愛開始到熱戀當中，多巴胺是一路瘋狂地分泌狂飆。但是到了一定階段之後就會慢慢減少。此時理性迴歸，你會看到兩個人間的問題與矛盾。
心理學研究結果顯示：在一段關係，多巴胺的分泌一般在四年以後就會大量減少，所以愛情最長的保質期是四年。而傳統的七年之癢有待考察。
除了感覺，維持愛情的還有氣味。
“一見鍾情不是你一眼看上了我或者我一眼看上了你，不是看，是味道。彼此被對方的氣味吸引了，迷住了，氣味相投你懂嗎？ ——《非誠勿擾》動物世界裡的動物生存用的大多數是氣味，我們的祖先也是這樣。在長久的進化中，我們仍然保留著氣味的偏好。
科學家發現每個人身上具有的天然的體味都是獨特的，它會直接引起大腦的反應。這種味道一般自己聞不到，但是別人能夠深切的感受，尤其是異性。
氣味常常與體液混在一起分泌出來。當心儀的兩性相遇時，會被這種幾乎覺察不到的氣味所吸引。異性聞到這些味道後能刺激呼吸中樞，從而加快呼吸過程，給與大腦充分的氧供應，最終引起興奮。所以有時候我們說對另外一個人的有感覺，很多時候是因為這種不易察覺的物質所帶的生理反應。
這一研究成果用於商界，就是我們熟悉的化妝品和香水了。
結論:
我們感到心動大多是多巴胺大量分泌的結果，心動快於腦動。
氣味相投讓我們在一起。
因此，在現今的消費時代，請放慢一點進入一段關係的節奏，因為這段時間的心動，有可能只是身體反應錯誤的引導哦。
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