心理學研究:愛情兵器譜,讓你從容獲得愛

每個人都需要愛,無一例外。

歡迎來到瞎悟淨地悟淨心理課堂。

今天分享的主題是獲得愛的三種兵器。

心理學研究:愛情兵器譜,讓你從容獲得愛

人類最本質的追求是什麼呢?

有的人說是金錢,有的人說是幸福,但有個答案獲得了最多人的點贊,關係。

關係是人類最本質的追求,無論是親密關係,還是普通關係,我們都需要從關係中得到我們所缺的愛,沒有人能夠強大到不需要別人的愛。

我們通常用什麼樣的方式來獲得愛呢?

主要有三種獲得愛的兵器:優秀、付出、情緒。

為了得到她的愛,我們變得優秀;為了維持你他的愛我們常常付出;為了提醒和挽回她的愛,我們把喜怒哀樂都寫在了臉上。

一、優秀

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想一想,如果我們喜歡一個人,想要他也喜歡我,我們會怎麼做?首先,先讓自己閃閃發光,變得優秀,讓他看到我。

生活中,每個人都會刻意表現出自己好的一面,掩蓋自己不好的一面。例如,現在大部分的女生出門都會畫妝;現在的大多數人拍照的時候都會使用濾鏡等。因為我們都需要被別人認可。我們潛意識存在一個幻想:是不是我很優秀了,那個她就會喜歡我?

在很多男女分手的時候,經常有這樣的情節:一個人扯另一個人的衣角,苦苦追問:你不要離開我,我哪裡不好你說出來,我改行不行?很多人找老瞎諮詢的時候會問這樣的問題:我是不是真的很差勁?我是不是長得真的很醜? 我脾氣太差,沒有足夠包容她?

請問:如果你覺得自己足夠優秀、足夠美麗、足夠包容,他就不會離開你了嗎?一切都是你的原因嗎?你真的有那麼重要嗎?這其實只是你的自我幻想罷了,俗稱自戀

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自戀是心理學裡面很重要的知識點叫做自戀。精神病學家,臨床心理學家用自戀描繪一個人,戀上自己、愛上自己的現象。小時候,我們每個人都會擁有一種自戀。這種自戀叫做全能自戀,我們會覺得自己無所不能,覺得這個世界都是圍繞著我轉的,世界很美好、家庭的幸福是因為我們,世界很糟糕,爸媽吵架也是因為我們。

心理學家認為自戀源自於生物自我展示和自我認可的願望,自戀其實是一種自我價值感。每個人都具有自戀的本性,我們每天洗漱化妝、穿衣打扮,這都是自戀的一種外在表現。從人類出生到將到臨終壽寢,自戀一直貫穿其中。

自戀並不是一件壞事,但是自戀存在著一個度,過猶不及。自戀太嚴重會發展成一種人格障礙,叫做自戀型人格,只要表現為自我中心,缺乏同理心,察覺不到他人的存在。如果我們認為兩個人的關係好是因為你優秀,不好是因為你不夠優秀,這其實就是一種過度的自戀。關係是兩個人的事兒,別把你自己想的太重要。很多時候,我們喜歡一個人,他很優秀只是一個很小的因素。更重要的是我們和他們在一起的時候開不開心,快不快樂。

所以說你好不好和別人喜不喜歡你是兩回事兒?有的人說不出哪兒好,但就是誰也替代不了。

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優秀總是件好事兒。萬一那個他離開了你,至少還有優秀的你。不過你想變的好和別人想要的好,可能不是一回事兒。比如說你覺得好是要多賺錢變得更有錢,能給家人更好的生活,天天加班。而你的對方他想要的好是一個經常陪她的人。這種情況下,你越努力越優秀,你們之間距離越遠。

一個女孩兒諮詢過我這樣的事,她說:我們班有個男生,全班都知道他喜歡我,我也不討厭他,但是他每次看到我都會裝得高深莫測,或者說一些惹我生氣的話,請問這種彆扭型的人要咋搞?

這種彆扭的示愛方式,叫做迴避

越是喜歡一個人就越躲著。越在意一個人,越假裝無所謂。這種人有一種主動羞恥感,深怕表白出來,自己就輸了。這是一種自我保護的防禦機制“我接受不了我愛你的時候那個卑微的樣子,所以我還是裝酷吧,這樣起碼可以保全自尊心。“

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這種悶騷彆扭型的示愛方式更適合運用在年少不經事的時候。例如:初中後排男生總是扯前排女生的辮子就是這種愛你在心口難開模式的典型案例。

二:付出

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“愛就一個字,我只說一次,你知道我會用行動表示。”

什麼是我們最常用的維繫愛的行動。愛情鼓勵我們要勇於付出,但是我們也常常發現,生活中有時候絕對的付出會讓我們失去愛。很多人認為我對你好,你就應該對我好,如果我對你問心無愧,你就應該自覺對我好,如果你欠我人情,你就應該按照我想要的方式來還。這種強勢的付出是一種畸形的付出。

付出最重要的要求便是不計回報,那些新聞、媒體中的美好愛情大多都是在默默付出中形成的。當然,付出也需要獲得對方的積極回應。例如很多男孩兒在追女孩兒的時候,天天給她打飯、打水、買化妝品、噓寒問暖、默默付出,但是這個女孩兒就是一副冷冰冰的樣子,認為這樣理所當然並利用男孩兒付出時間的長短來評價愛她的程度,結果往往是男孩兒轉身離去。

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三、情緒

我們用優秀贏得愛,我們用付出來維繫愛。當我們意識到感情出現問題的時候,用什麼方式來爭取和挽回愛呢?情緒。

生活中,我們常常聽到這樣的話:我女朋友特別愛生氣,一生氣我就得去哄她。她用生氣獲得你的關注和愛;妹妹有玩具還搶我的玩具,媽媽過來不分青紅皂白就罵我,說我是姐姐,為什麼不讓著妹妹,我忍不住哇的一聲大哭了起來,我怎麼沒有讓給她,我連媽媽都讓給了他。姐姐用委屈來爭取媽媽的重視和愛。

心理學研究:愛情兵器譜,讓你從容獲得愛

在關係中啊,情緒是最常見的索取愛的方式,常用的情緒有生氣,傷心,失望,委屈。馮小剛有個電影叫《芳華》,裡面有個可憐的姑娘叫何小曼。何小曼父親入獄,母親帶著他改嫁,新的家庭全部都不喜歡他,排斥他。他用什麼樣的方式獲得愛呢?她給父親的信中寫道,六歲以後,媽媽就抱了我一次,還是我故意把自己凍病發高燒,媽媽才抱。我可傷心,表現得很痛苦。我會期待你能知道我的傷心,看到我的痛苦,因為這樣你就能心疼我。這樣你就能來愛我。

情緒是個技術活,對對手的智商情商要求身高,萬一他識別不了,你就是在對牛彈琴,所以要請謹慎使用。

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拿起武器,向著愛情前進吧!


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