郴州，位于湖南省东南部，总面积1.94万平方公里。自古以来为中原通往华南沿海的“咽喉”，是湖南对接粤港澳的“南大门”。“郴”字独属郴州，最早见于秦朝，为篆体“郴”，由林、邑二字合成，意谓“林中之城”。郴州有“林中之城，创享之都”的美誉，下辖北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市等11个县。
北湖区，位于郴州市中部，南岭中段骑田岭北麓，湘江支流耒水上游，是郴州市的政治、经济、文化中心，是具有2200多年历史。北湖区被誉为“石墨之乡”，鲁塘无定型石墨矿储量占全国的一半以上。著名景点有：北湖公园、龙女温泉、万华岩、义帝陵、仰天湖等。
苏仙区，总面积1342.27平方公里，以“天下第十八福地— 苏仙岭风景区”冠名。苏仙区是沿海进入内陆的要塞，有“湘南门户”之称。著名景点有：苏仙岭、王仙岭、飞天山、五盖山、天堂温泉、爱莲湖等。2018年5月，入围2018中国最美县域榜单。
桂阳县，位于郴州市西部，南岭北麓，湘江支流的舂陵江中上流，面积2973平方公里。东晋建武元年始置桂阳县。造纸术发明者蔡伦是东汉桂阳郡耒阳人。桂阳资源丰富，桂阳矿带隐晶质石墨储量居全球之首。是全省第一、全国第二的烟叶生产基地县。著名景点有：阳山古民居、舂陵江风景区、龙潭书院故址等。
宜章县，总面积2117.8平方公里，古称义章，建县于公元617年。976年为避宋太宗赵光义讳，改称宜章。著名景点有：莽山国家森林公园、八角寨、骑田岭等。
嘉禾县，地处于郴州市西南部，面积699平方公里。古称“禾仓堡”；禾仓，即谷仓，是天下粮仓。1639年始置嘉禾县，县治设禾仓堡。地形为东、南、西三面高，自南向北渐低，形成“两山、两水、两盆地”的地貌特点，素称“两分耕地六分山，分半道路加村庄，其余半分是水面”。著名景点有：九老峰、普济寺、珠泉涌月、仙人摆渡等。
临武县，地处湖南省最南部，总面积1383平方公里，是湘南置县历史最悠久县之一，战国时期设临武邑，汉高祖五年建县。临武矿产资源丰富，锡储量居全国第四位、全省第一位，有“小有色之乡”、“煤炭之乡”的美称 。著名景点有：临武三十六湾、秀岩风月园、金仙寨旅游区等。
桂东县，位于湖南东南部，总面积1500平方公里。南宋嘉定四年自桂阳县东部置县，因而得名。桂东县森林覆盖率达82%，排全省第一，是 “中国最佳生态旅游示范县”。著名景点有：桂东植物园、桂东八面山国家级自然保护区。
汝城县，位于郴州市东南部，地处湘、粤、赣三省交界处，总面积为2400.71平方公里。春秋战国时期，为楚南边境地，设汝邑。东晋穆帝升平二年置汝城县。汝城县位于湘、粤、赣三省交界处的南岭山脉中段与罗霄山脉南端交接部，有“鸡鸣三省，水注三江”之美称。
安仁县，位于郴州最北端，东界茶陵县、炎陵县，南邻资兴、永兴，西连衡阳、耒阳，北接衡东县、攸县，素有“八县通衢”之称。矿产资源丰富，其中红柱石矿占全国的四分之一，为江南之最。红柱石是制造火花塞里的耐火材料和瓷器的原料。境内有大石风景区、大源风景区、熊峰庵等景点。
永兴县，别名“中国银都”，总面积为1979.4平方公里。永兴是著名的“冶炼之乡”，2002年被世界白银协会和中国有色金属协会命名为“中国银都”。是唯一经中国人民银行总行批准的允许自行销售“三废”回收金银产品的县。著名景点有：悦来温泉、黄克诚故居、中国银楼、板梁古村等。
资兴市，总面积2746.79平方公里，因唐代旧县治位于资兴江畔而得名，是郴商的发源地之一。风景名胜主要有东江湖、寿佛寺、回龙山等。特产主要有杨梅、东江鱼、狗脑贡茶等。
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