你有沒有過暈車或是暈船的經歷？腦袋昏昏沉沉，身體軟綿綿的沒有力氣。胸口沉悶，腸胃在劇烈攪動，忍不住要嘔吐。暈車時，你難受得好像中了毒一樣。
中毒---你的感受一點兒沒錯，當你暈車時，你的大腦認為你中毒了。暈車時身體反應強烈，不過你的身體一點兒毛病都沒有，這時出毛病的是你的大腦。
在你的內耳裡面有一套前庭傳感器，由裝著淋巴液的管道和氣球一樣的球囊組成。淋巴液根據重力的改變而起伏變化，從而告知大腦你身體所處的位置。如果你靜止不動，耳液也如鏡面般平靜。如果你倒立，耳液全部堆積到管道和球囊的上部空間。如果你奔跑跳躍，耳液也隨之搖晃不定。
當你乘坐汽車時，耳朵裡前庭傳感器內的淋巴液開始晃動。汽車加速減速產生的力傳導到耳液的震動上，大腦由此知道你在移動，而且速度很快。但是此時你的身體是靜止不動的，腿部肌肉放鬆，軀體安靜地呆在座位上。平衡系統告訴大腦你在快速運動，肢體動作告訴大腦你並沒有活動。大腦開始迷惑了，為什麼感知系統會出現這個矛盾？哦，你肯定是中毒了，產生了幻覺。時間就是生命，這時候大腦來不及做進一步的判斷，首要任務是清除威脅你身體健康的毒素。快，停止運動，把毒素吐出來吧。
根據大腦處理中毒情況的經驗，大腦會指揮你的身體做出中毒後的應激反應，刺激腸胃，把吃下去的有毒食物吐出來。一旦你吐了以後，暈車的感覺也會好一點兒了，頭沒有那麼暈乎了，腸胃平和，身體舒服了一些。因為大腦認為你把有毒的食物吐出來了，中毒症狀隨之得到緩解。
我們的大腦進化了幾百萬年，身體和意識的協調合作在漫長的歷程裡一點一滴地摸索進化。而汽車輪船飛機是最近200年才發明出來的交通工具，大腦還沒有適應現代交通工具。
暈車時的通用建議是：打開車窗，看看遠處，你會好受一點兒。感覺好受的是身體，但是需要說服的是大腦。清新空氣告訴大腦你沒有處於危險地帶。看到遠處樹木山川的後退告訴大腦，你的確在前進，就像騎在馬背上奔馳程一樣，肢體和平衡系統的不一致並不是幻覺。
比起暈車，暈船的反應更為嚴重。在陸地上，你可以看山看樹看房子得知自己在前進或是後退。在海里，你沒有可以參考的景觀，更可怕的是海里還多了波浪起伏的上下顛簸。前後移動，再加一個七上八下的上下移動，複雜的平衡感知讓本來就迷惑不解的大腦更加糊塗了。暈船時的嘔吐比暈車更劇烈，因為大腦判斷你的中毒程度更加嚴重。
怎樣說服大腦，解決暈船的困擾？斯派克·米利根在他的戰爭回憶錄《阿道夫·希特勒：我在他的垮臺中所扮演的角色》裡有一個好方法。斯派克在二戰時坐船去非洲，他是整隊人馬中唯一一個沒有暈船的士兵。斯派克對待暈船的辦法很簡單：“坐在樹下。”
不用依靠身體對位置的感知，你自己告訴大腦你在哪裡。只要大腦相信你的解釋，它就不會指揮身體做出應激反應。讓大腦對你的信任超過對自己感知的判斷，是解決暈車暈船的終極方案。
大腦要靠身體維持，身體要靠大腦控制。大腦很大一部分的工作是指揮基本的生理活動，監控內部工作，解決問題，清理混亂。控制生理活動的區域是腦幹和小腦，有時我們也管它叫做“爬行動物”的大腦。指揮生理活動是我們還屬於爬行動物時，大腦就在運行的功能，強調的是生物的原始本能。
中毒時，全身難受，先嘔吐再判斷中毒原因，拖延帶來了生命危險。累積百萬年的智慧傳承直接刻在大腦裡：每一次危機時刻，提前做出應對才能拯救生命。當你遇到對你存在威脅的事物時，比如：陌生人、蛇、蜘蛛、封閉空間，你的大腦馬上推斷出可能發生的壞事，並激活戰鬥或是逃跑模式。恐懼是我們延續生命的重要感知，應激反應是我們繁衍生存的行為措施。
暈車等於中毒，看似愚蠢的判斷卻是大腦幾百萬年的智慧結晶。
活著--大腦簡單粗暴的存在法則，哺乳動物在大腦新皮層上出現的意識、感知、推理，全是後來在活著的土壤裡緩緩盛開的花朵。危機時刻，我們的主要依靠不是思考，而是本能。
本能是生存延續的基礎樓層，思考是進化發展中加蓋的樓層。暈車是大腦本能，把暈車的道理講給大腦聽，說服大腦解決暈車問題要靠你自己的本事，下次試試看。
閱讀更多 法蘭西is培根 的文章
