補腎似乎是全中國的男人剛性需求。
點菜的時候，常會有人說，來打腰子，來打韭菜、來打生蠔，今天補補腎，旁人則會露出會意的笑容，似乎瞬間達成了某種共識。
國人補腎不僅在吃飯，還在吃藥。某補腎藥品2015年的銷量——近8.8億片，中國男人約有7億，相當於每個男人吃了1.25片。
所以，中國男人的腎真有這麼虛嗎？腎虛和補腎其實3是一種文化病！
生活節奏加快，不少男性都感到精神不振，身體乏力等症狀，結果，大多人主動或被動地被歸為“腎虛”，甚至有了“中國人，十男九腎虛”的說法。
在世界衛生組織重要疾病和有關健康問題的國際統計分類的附錄中，腎虛被定性為文化特定性障礙——最初只在某種特定文化中發現，而且也僅存在於那種特定的文化環境之中。
也就是說，大多數時候，腎虛只存在於中國文化環境中。
中國性學會副理事長馬曉年教授即認為，中國人常說的腎虛，就是一種文化病。它只不過是對精液丟失的擔憂（有同樣擔憂的印度也有腎虛的說法），進而產生嚴重焦慮，焦慮激起的自主神經功能紊亂又進而轉化為軀體症狀，簡單來說，就是自己把自己攪得心神不寧。
國外學者也發現，把精液看成是生命精髓的中國人更容易得“腎虛”，因為他們把精液的消失當作對生命的威脅；而覺得定期排出精液對身體有好處的西方人，或在西方成長的第二代中國人，則沒有人覺得自己會腎虛。
有了獨特的“腎虛”，自然會產生了特別的“補腎”文化。
治療疾病勃起功能障礙，國際通行的一線治療方案是使用化學藥如西地那非，而2015年，中國性學會、中華醫學會男科學分會的一項調查顯示，中國人群目前使用化學藥的治療率只有6.97%，且只有13.75%的人認為西地那非一類的藥品是安全的。
“十男九虛”，不一定準；但相信食補藥補，卻覺得西藥不安全的人絕對是多數。腎虛多種需區分而腎虛其實也不止一種，按照傳統醫學的分法，腎虛可分為腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛，症狀則“包羅萬象”，腰背痠痛、畏寒肢冷、腰膝痠軟、面色蒼白……都是腎虛的症狀。
面對這些症狀，現代醫學的建議比較單調，多休息多運動，合理膳食，或者去醫院檢查。傳統醫學的建議則豐富得多，不僅有這些，還有食物補腎和藥物補腎。
去到正規醫院進行“腎虛”的診斷治療大多可以取得好的效果，但若是一些江湖方子，大家還是謹慎些好！
江湖方子對補腎非常重視，腎是“先天之本”“生命之源”，腎虛是性能力低下的根源，腎補好了，不僅強身健體，還可以壯陽陽痿，提高性能力。補腎不等於壯陽，市面上的補腎藥廠家也深諳此道，典型的補腎廣告一般是這樣的：男主不幸“腎虛”，無法滿足女主；女主關心帶著幽怨地望著男主，男主陷入自責。然後補腎神藥降臨，男主服藥後，兩人才能性福地生活在一起。
但其實，補腎不是壯陽。目前市面上能買到的主打補腎功效的藥品種類多達數十種。在不少藥店，此類藥品單獨佔據一個區域，售價從幾元到幾百元不等，價格差了上百倍。
“如今，民間觀念和廣告宣傳誇大誤解了‘腎虛’的概念。補腎並非就是壯陽。”朱龍表示，腎功能男女皆有，中醫上的腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變，還分為腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎陽虛水泛等證型，表現為人體早衰或生長髮育遲緩，補腎的概念自然也就涉及補腎氣、滋腎陰、溫腎陽。
而且，中醫對於腎臟的調理，以“虛則補之”為基本治則，補腎的途徑也有多種，可以從腎臟本身入手，也可以從補肺入手，還可以從補肝入手等。
而壯陽特指男性性功能減退，通過飲食、按摩、鍛鍊等方法來增強男性氣息，達到強身健體的目的。補腎並不代表著可以達到壯陽的功效，壯陽也不意味著性功能有障礙。吃補腎藥的潛在危害極大，也許有人覺得，現代醫學也有侷限，補腎藥流傳千年，一定有它的道理，再不濟也能強身健體。
這正是補腎藥千方百計想給公眾留下的印象。不少補腎藥都或明或暗地表示，自己沒有（基本上沒有）副作用，然而，事實並非如此。一些補腎藥中含有何首烏。
不過近年不斷髮生何首烏致肝損傷的案例，2014年，國家食品藥品監管總局發佈通報，提示口服何首烏的肝損傷風險。
傳統醫學認為，補腎需要慢慢調養，方能見效。不過，為了攏住顧客，一些廠家偷偷在補腎藥品和保健品中加入西地那非，早已不是新聞。
“偉哥”是處方藥，須在醫生指導下使用，絕對不能與任何形式的硝酸類藥物混用，也有明確的禁用人群。FDA也曾建議：若患者眼睛出現不適、視力下降等症狀，應立即停止服用。
然而，當你以為你在吃補腎藥或者保健品的時候，你的這種警惕幾乎會降到0，甚至還以為是補腎藥起效了。
而原本的你，可能根本不用補腎。
好文…………Via《解男題》
在我們中華大地真的是有永遠去不完的火，永遠活不完的血，永遠祛不了的溼，永遠驅不盡的寒，永遠解不了的表，永遠排不完的毒，永遠理不順的氣，永遠化不完的淤，永遠補不好的腎，永遠健不好的脾……永遠騙不完的傻子
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