儘管這次國足無緣亞洲盃，但中國的很多網友還是會在大半夜的時候和朋友一起擼串、喝啤酒，然後講述著有關亞洲盃的事情。那麼像我這樣的偽球迷，在朋友圈吹牛的時候都會聊些什麼呢？其實只要掌握一點相關的“冷知識”，就能讓你在朋友面前說話更有話語權，一起來學習下吧。
例如，在比賽過程中就一些細心的球迷注意到，那些球員在喝水的時候總是會吐出很多來，儘管我們都知道球員在比賽過程中體力和精力都在持續的下降，但是已經累到連水都喝不進了嗎？
我們都清楚，在進行了大量的運動以後是需要及時補充水分的，這樣可以達到消除飢渴以及疲勞感，但如果還在比賽中就喝了太多的水，反而會給球員的胃容易造成不適然後不便奔跑；可以想象一下，踢球踢到一半，一方喝的飽飽的，那麼下半場的比賽就會是另一方的表演秀了。
這時候為了不讓球員有飽腹感影響到比賽，又要達到解渴的效果，就需要比較科學的解決辦法了。其實這些飲料並不是普通的礦泉水，球隊裡的營養師專門為這些球員調配的功能飲料，而且是充分的考慮了球員在運動時消耗的能量，以及考慮到機體生理消耗等特點進行的調製；而這些水不需要全部喝下，只需要漱漱口緩解一下口乾的感覺，然後就能夠恢復球員的身體機能。
另外，如果直接補充純水的話，會讓人越喝越渴，會使得汗排量增加，嚴重的情況下還可能導致脫水，所以在很多的運動員都會選擇運動型飲料。只通過漱口確實很難使得身體補充足夠的水份，但是在緊張的比賽過程中，有學者表示這是充分利用了大腦對於身體的暗示，當水進入口腔的感受器時，傳到給大腦一種愉悅的信號，這時由於大腦判斷人體已經獲得了更多的能量，所以在比賽中會讓運動員減少疲憊感和不適感。
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