你有沒有試過走一段路就胸悶氣短，無法呼吸，你有沒有嘗過晚上睡覺胸悶無比彷彿“溺水”一般；你有沒有發現褲子、鞋子突然穿不進去，你有沒有覺得自己不知不覺變得浮腫虛胖？如果你有的話，請及時就醫，因為上悶下腫是心衰的表現，你很可能患上了心衰……
心衰為什麼會胸悶？
對於心臟本就供血不足，動力不足的心衰患者而言，過度的勞累或是情緒緊張時，交感神經就會興奮，致使全身血管收縮，這樣為心臟供血的冠狀動脈進一步狹窄，血流量進一步減少，心臟就會得到更少的血液供應，從而誘發胸悶氣喘，呼吸困難。此外，勞累和情緒激動時，心臟跳動加快，幅度增大，以滿足全身的能量需求，這對於本就不堪重負的心臟而言，無疑是雪上加霜，更會加重胸悶氣短。
心衰的胸悶氣短是有特徵的，比如原來走100米都沒事，而現在走80米就覺得胸悶，這是心衰加重的症狀，再比如夜間睡覺躺平了就會覺得胸悶氣短，而坐起來或者枕個高枕頭就可以緩解，這是心衰典型的端坐呼吸。
心衰為什麼會水腫?
心衰時，心臟功能受損，無法將回流的血液全部射出，這樣慢慢就會造成心臟前的血液淤積。下肢處於身體的遠端，直立時其又處於身體重力最低的位置，所以血液就會淤積在此，慢慢通過滲透作用，透過血管滲入到周圍的組織間隙中，最終造成下肢水腫。
因此，心衰導致的水腫首先出現在腳腫，這也是輕度水腫，隨著水腫程度的加深，位置的升高，表明心衰的病程在逐漸進展。心衰晚期可出現稱性、凹陷性的全身性水腫。
對於已經出現上悶下腫的心衰患者，要及時就醫，確診病情，根據醫囑按規律按劑量服藥。還要堅持低鹽飲食，控制水分攝入。輕度心衰患者通常控制每天4克鹽，中到重度心衰患者每天不超過2克鹽，心衰患者每日喝水不應超過1.5升，以免增加心臟負荷。另外，對於大多數心衰病人來說，適當運動是健康有效和安全的，但基本原則是量力而行，可根據醫生建議在醫院或在家行運動療法，最簡便易行的運動就是散步，運動應根據心功能狀態確定量和時間，循序漸進，以防進一步增大心臟負擔。
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