3年以前，我每頓飯要麼有魚，要麼有肉，正所謂無肉不歡，後來，我下了一個決定，要斷葷吃素。
3年後的今天，我感覺自己清醒多了，也真正做到了吃素近3年，即使這3年我有6、7次都想開葷，但都堅持下來了，慢慢的，自己的慈悲心增長了不少。
這個月，我開始選擇過午不食，慢慢地我開始把自己晚餐降到比較少，爭取這個月月底開始真正做到過午不食。
在我一路行進的路上，我開始認識到極簡生活的重要性，還是學生時，總認為長大了要是有錢了，就多享受幹嘛的，但真正到了這個年齡，才真正認識到儉性清淨，修身養性的重要性。
人的一生都希望自己能變得更好，活得更健康，生活更自在，就要滌除妄欲，迴歸極簡，我才踏上這條路，要用心踐行。
01 極簡生活，讓我看清自己
萬物之中，希望至美，至美其實就是極簡主義。人一輩子會做很多事，但最終還是會回到極簡。
我們愛心365黃石的發起人梅總在當地建了三家免費素食餐廳—雨花齋，弘揚素食文化，年會期間，我們去那邊吃了整整兩天。
我們會發現在這樣一個素食大家庭，彼此之間更加和睦，做事情勁更能往一處使，同時，也能讓自己更看清自己的言行。
我們在打餐、吃飯、做義工，更能夠通過對方的言行看到自己的不足，比如，看到人家吃完飯後光盤，還要用熱水蕩一下，喝完，我們也會這樣做，一下子行為得到了修正。
在雨花齋的兩天時間，也讓我更領會極簡生活生出來的祥和和清醒。
大多數時候，我們沉睡，是因為太多的慾望和框架附著在我們身上，我們無法抽離，因而心生煩惱和痛苦。
當我真正看清楚這些時，我開始認真對待極簡生活，更多回歸自己內心，看清自己真正的需求，從心出發。
02 極簡生活，讓我守護心智
人若不為外物而擾亂心智，就能胸懷天下，修心廣大。
以前我還喝點啤酒，或者紅酒，主要是聚會時，大家一起活躍氣氛的，去年開始，我把酒給戒了。
去年大學同學畢業五週年聚會，大家都在彼此敬酒，我又喝了一些，那時，我已經大半年沒喝酒了。
我後來給自己下了一個死命令：以後要不準碰酒。
雖然這麼多年來都沒有喝醉過，但喝酒會擾亂自己的心智。
我記得有一次我弟弟生日，那時，我還沒畢業，我們一夥人慶祝打牌到半夜，當慶祝完睡覺時，突然內心無比匱乏，還帶著自責，這種匱乏讓我知道要守護自己的心智。
如果人生沒有特別大的痛苦，就是很幸福的事情，有些路我們完全可以避免，當我們的心智越來越穩、成熟後，我們會越來越清醒，做的事情比現在做得更好。
03 極簡生活，讓我擴大胸懷
前幾天，看了馬雲做的鄉村教師項目，已經五年了，感嘆：這不就是我想做的教育嗎？
一個人只有認清自我，知道自己到底要幹啥，才會真正踏上一條非常有趣，並有意義的道路。
如果一個人生活都特別複雜，那麼心中一定裝著過多的私慾，做出的事情，一定把自己放在最前面。
馬雲有句話，我特別認同：人一定要找到自己的方向，才能讓自己簡單下來。
極簡生活，讓我更清楚自己到底要幹啥。
人就像一個容器，只有清空自己，才能知道空是更多的有，只有空才能裝更多的東西。那麼一個人的心也是一樣，私慾越少，胸懷也就越大，裝的世界就也就越大。
以前我認為寫作不就是一種謀生的渠道嗎？後來才知道寫作原來是一個工具，幫助我更好地來做教育。
極簡生活，讓我們更專注自己的人生，專注自己所熱愛的事情，不被繁雜的日常所俘獲，不被嘈雜的周遭所綁架。
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