老年人退休後一般都呆在家裡，沒有什麼娛樂。老年人去哪旅遊比較好成為子女們心中的一個問題。畢竟這個年齡本該就是享受的時候了，下面小編就帶大家看下老年人旅遊攻略，看一看有哪些適合老年人旅遊的地方。
延安革命紀念館
延安是一個紅色旅遊聖地，這裡存有很多紅色景點，一般上了年紀的老年人都比較喜歡懷舊，回憶當時的那段歷史，而延安革命紀念館位於延安市寶塔區西北延河東岸，在王家坪舊址的西邊。這是一座大型革命歷史紀念館。紀念館內展出有大量珍貴的歷史文獻、圖表、照片等等，這些都見證了最後取得解放戰爭勝利的光輝歷程。
圓明園
圓明園本是清朝時期的一座皇家公園，後來經歷世界大戰的創傷，圓明園裡面很多文物和景點都遭到了丟失和破壞，如今遊客前來只能在殘骸中憑弔，尋找當年輝煌的帝國身影。此外，位於西洋樓遺址區域內的圓明園展覽館每天8:30-17:00會循環播放大型紀錄片《圓明園》，有助於人們更直觀地感受一代名園當年的盛況。
故宮
故宮是國內著名的景點之一，沒來過北京旅遊的都會先去一趟這裡，這裡已經成為人們夢寐以求的打卡地點，而且故宮又稱紫禁城，是明、清兩代的皇宮，也是古老中國的標誌和象徵。雖說這裡早已不再是中國的政治中心，但當你置身於氣派規整的高牆深院，依然能真真切切地感受到它曾經的榮耀。悠久的歷史給這裡留下了大規模的珍貴建築和無數文物，也成為今天遊玩故宮的主要看點。
魯鎮
魯鎮是魯迅先生筆下的一個活靈活現的主題公園，公園裡面有很多魯迅先生筆下描述出來的熟悉的場景，像魯家祠堂、奎文閣、阿Q棲身的土穀祠等等，可以一路走一路回憶作品中的橋段，絕對是種特別的體驗。街上不時有扮演成官員、阿Q以及其它魯迅先生筆下小說人物的工作人員走過，遊客可以和他們合影留念。
老年人出遊的注意事項
1、保證充足的休息和睡眠
老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。
2、攜帶充足的衣物
老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時增減。
3、飲食要清淡
老人胃腸功能減弱，水土不服容易引起消化功能紊亂，所以飲食應以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果，少食油膩和辛辣生冷食物，最好少飲或不飲酒。
4、出行前做好身體檢查
旅行前，老年人最好進行一次全面的身體檢查，尤其是高血壓、糖尿病等患者要控制好病情，徵得醫生的同意後再出遊。如途中感覺身體不適，要及時向隨團保健醫生說明狀況。子女可製作老人的個人資料卡讓其隨身攜帶，寫上簡單病史及家人的聯繫電話等，如途中犯病可減少診斷時間。此外，還要給老人買一份醫療保險，因為旅行團一般只包含人身意外保險。
5、隨身攜帶必備藥物
除攜帶平時服用的藥物外，老年人還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。若暈車船，還應帶上防暈藥。
6、注意防騙
老年人旅行要特別留意可能遇到的購物陷阱，小心假冒偽劣商品以及價格欺詐。一旦發現問題，應該及時向旅行社反映，並向當地旅遊主管部門投訴。
人的前半生就是為了後半生的享受而打拼，到了該享受的年齡，也是該出去好好看看這世界的美麗了，小編要提醒大家，老年人出行最好還是有家人陪伴比較好。
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