全世界99%的職業及業餘球手
都會把晃動球杆做為擊球準備程序中必不可少的一步。但是，為什麼我們要這樣做呢？
對於一些人來說
這個動作可以幫助他們放鬆雙臂及手腕肌肉。
本刊精英教練瑞奇·埃利斯
揭示晃動球杆的真正意義在於明確雙手握杆時正確的著力點。在揮杆之前事先體會發力點可以使球手更準確地加快杆頭速度，從而使小球彈道更具穿透力。
感受握力
要注意用手指握杆，感受雙手握住杆柄時的著力點。這樣可以使手腕放鬆下來，有助於提升揮杆速度。
施力點
握好球杆，正確的施力點應位於雙手食指的跟部。這樣能使球杆的後方及前側雙向受力，這也正是在擊球前晃動球杆的意義所在—用雙手向球杆前、後兩側施力。
揮杆平面
當你晃動球杆的時候，同時也會加深球杆揮至擊球瞬間時的揮杆路徑。像圖中這樣延目標線移動球杆，使揮杆位於準確地揮杆平面之上，可提高擊球準確性。
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