俗話說：男人三十而立，四十而不惑！男人到了40歲以後，體質弱了，責任重了，擔子沉了。
這時候，更要懂得：三福、三別、三悟！不要讓人生白活一場！
你知道這三福、三別、三悟，分別指什麼嗎？
男人要懂得：三福
一福是健康
男人過了40歲，如果沒有健康，就會成為子女的負擔；如果沒有健康，父母膝前，你就沒有辦法盡孝。
男人可以沒有萬貫家財，也不是一定要創一番大事業，但是絕對不能沒有健康！
要知道，健康雖然不是一切，但是沒有健康，你的一切就都沒有了！
二福是樂觀
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，樂觀的心態會影響你的身體和心理變化。
總是悶悶不樂的人，也不會健康長壽的；每天操心太多，想太多的人，看起來也會比那些樂觀向上的人，要老很多。
三福是知足
知足常樂，生活中懂得知足，感悟知足，珍惜知足，就會活得舒心瀟灑，人生便會更加幸福美滿。
男人要懂得：三別
一別是，錢別省
俗話說，不怕掙得少，就怕走得早；只要身體好，不愁掙不了。
錢，是用來為自己的生活和健康服務的，有時候，為了提高生活水平和健康水平，該花的時候，就不要太省了。
二別是，病別拖
男人40歲之後，身體機能會開始逐年下滑，身體也會出現這樣那樣的小毛病，很多男性朋友都喜歡扛著，這是不對的。
有些感冒、發燒、咳嗽等，可以自己吃藥解決，但是如果長時間持續發燒或者咳嗽，或者出現其他異常，就要及時就醫。避免小病拖成大餅，耽誤治療的最佳時機。
有病別拖，這樣自己少受罪，子女也少受累。
三別是，氣別“忍”
人活於世，與各種人相處、交往，難免會磕磕絆絆，遇到不順心的事情。
但有氣別忍，這裡的忍，是說不要憋著。因為忍氣則氣結，氣結則病生，就是平常說的“慪出病”。
所以，有不順心的事情，作為男人，也應該跟自己的家人多交流，而不是去喝悶酒。
男人要懂得：三悟
一悟是，悟空
做人，要懂得放空自己非法的慾望。空，原指四大皆空，作為普通人，沒有辦法四大皆空，至少要懂得適當地方向，有懂得有舍才有得。
不要有不切實際的，甚至是非法的慾望，這樣的人往往沒有什麼好的下場。
所以，男人要懂得及時放空這些可能讓自己走上不歸路的慾望，讓自己輕鬆自在的生活，才是王道。
二悟是，悟能
男人，要做到“能”！能愛身邊的人，能拿得起放得下，能真心對待家人，孩子以及父母兄弟，能做到問心無愧。
同時，對於辜負自己的人，能放下，能一笑而過，能做好自己本分的事情。
男人有這樣的“能”，才是最高的修煉！
三悟是，悟淨
做男人，要懂得乾淨。淨，首先自身乾淨，內心純淨，淨乃靜，修自己修內心修清淨。
男人，可以通過讀書，養生等方式，來讓自己心如止水，波瀾不驚。
男人過了40歲，就不要再逞強，也不要為難自己了，要懂得這“三福、三別、三悟”，更要懂得調理身體，讓自己更健康。
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