現在每個人都想通過鍛鍊獲得強壯的肌肉。比如強壯的肌肉，只要穿著短袖，在美女面手臂一彎，強壯的肌肉一漏出來，那種喜愛的眼神。不說美女，就連男的都是羨慕的眼神。還有的就是腹肌，八塊腹肌漏出來迷死的那可是一大片。廢話不多說進入正題。
手腳雖然很強壯，但是這兩個肌肉相對來說比它們都要結實。那就是舌頭和心臟！舌頭是由四塊肌肉組成，舌肌縱橫交錯，能使舌頭翻轉自如的活動。心臟也會被認為最強壯的肌肉，但是心臟的運動不同於其他的肌肉，也就是非自主意識運動，而且是耐久性的肌肉。
成人的心跳率為60-100次每分鐘，理想的心跳率應該在55-70次每分鐘。到20歲的時候大約已經跳了28億。
至於這兩個肌肉那個強壯不好說，因為兩個不一，一個是自主意識，一個是非自主意識的。
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