你最害怕的一件事是什么？相信很多人都有很多不同的答案。但是变老这件事情，应该是每个人都会害怕的。让我印象十分深刻的是电视剧《老九门》。在《老九门》中有一个外国人，之前他们进入墓穴中，寻找宝藏。后来进入了一个陨石中，只有突破自己的心魔，才能从陨石中出来。这个外国人的心魔就是害怕自己变老。我们可以改变很多事情，但是我们不可能改变我们的年龄。不过，我们在平时的生活中，是可以控制我们的衰老速度的。比如说一些食物真的是催老剂。如果能够在平时生活中做到忌口，过一段时间你就会发现，你看起来会变得年轻了。下面就让我们一起来看一下都是什么食物吧。
1. 酒
把这种食物放在第一位的原因是因为它太常见了。酒可是我们生活中一个十分常见的饮品，不管是男性还是女性，很多人都喜欢喝这种饮品，当然男性偏多。而且这是社交应酬免不了的一种饮品。不过对于这种饮品来说，我们在喝的时候必须严格的控制，绝对不能过量。因为酒中含有的成分其实是有毒性的，长期的饮用就会对我们的身体造成损伤，影响我们的身体健康。
2. 加工肉品
可以说加工的肉品是我们在生活中的必需品。因为毕竟不用自己做，还能够吃到肉。并且加工肉品一般做的都比较好吃，像火腿肠、午餐肉等等这种都属于加工肉品。但是加工肉品中含有的物质是可以加速衰老的，而且经常吃这种肉品还会增加我们患癌的风险。
3. 油条
油条可以说是早餐中的经典食材。吃几个油条，喝一碗豆浆这个早上算是圆满了。但是在制作油条的时候，一般都会加一些明矾让油条的口感变得更好。明矾中含有铝，如果说长期吃的话，就会增加我们患老年痴呆的概率。而且油条含有大量的油脂，也会诱发肥胖，对我们的身体造成威胁。
4. 腌菜
腌菜可以说也是我们平时在生活中吃到的比较多的一种食材。在之前比较贫穷的时候，一般人们都是拿主食直接就着腌菜来吃。腌菜一般都比较咸，这样也可以下饭。这个习惯一直延续到我们今天，很多人还是非常喜欢吃腌菜的。尤其是在做菜比较清淡的时候，都会拿一些腌菜来配着吃。腌菜虽然吃着比较好吃，但是会让我们的皮肤失去水分。腌菜中的一些物质也会增加我们患癌症的风险。
小编今天就先讲到这里了，这些常见的食物就是“催老剂”，忌口后真的会发现变年轻了！对此你怎么看？欢迎大家在下方留言和评论哦！
感谢大家观赏这期的内容，有喜欢的朋友点点关注哦！谢谢！
閱讀更多 小哲帶你吃美食 的文章
