你們有沒有因為小時候見到一個特別厲害的小哥哥或者小姐姐，勵志長大要變得像他/她一樣的經歷？
有一群可愛的孩子正在排球的世界中收穫健康和快樂，還有兩位神秘嘉賓和這群小天使一起玩耍。
“聽說今天有神秘嘉賓來，一些好久不來上課的小朋友都過來了”趙老師說，果然，今天來上課的孩子格外多，訓練館的三塊場地都被佔滿了。
孩子們手拉手，圍成兩圈，年齡小一點的在裡圈，年齡大一點的在外圈。大家都迫不及待地等著神秘嘉賓登場。
“今天有兩位中國女排的姐姐來給大家上課，我們掌聲歡迎！”教練介紹到，伴隨著大家的掌聲，兩位神秘嘉賓走到圓圈中間，正式亮相：一位是中國女排第一高度，外號“小蘋果”的袁心玥，另一位是這兩年進步迅速的中國女排主攻段放。
雖然經常在電視裡看中國女排的比賽，但當身高出眾的女排姑娘出現在眼前時，對於小朋友們來說還是有種強烈的視覺衝擊。孩子們此起彼伏地驚呼：“好高啊！”“腿怎麼那麼長啊！”
一個小女孩舉手問袁心玥，“姐姐你多高啊？”袁心玥“謙虛”地說，“我1米9多吧”，“姐姐我還不到你的肚臍眼”。站在袁心玥身邊，1米86的段放變成了小朋友口中“那個矮一點的姐姐”。童言無忌，孩子們的話逗樂了袁心玥和段放。
別看小朋友們年齡小，在排球方面已經是小專家了。一個小男生說，“我知道段放是打主攻的，袁心玥是副攻”。小蘋果聽了很驚喜，“天啊！我像你這麼大的時候還分不清這些位置呢”。
簡單的問候後，袁心玥和段放言歸正傳，秒變老師，開始教大家做起了熱身。“一二三四，二二三四”，小朋友都認認真真地跟著做。
熱身結束後，段放和袁心玥詢問了小朋友們的教學進度，邀請大家上來一起練習傳球和墊球。開始只有幾個小朋友自告奮勇，其他小朋友怕自己打不好，有些不好意思。段放和袁心玥不斷鼓勵和自己墊球的小朋友，“好球！”“真棒！”並且耐心地指導動作、做示範。
聽到段放和袁心玥的鼓勵，越來越多的孩子們躍躍欲試。他們排成隊，一個個按順序練習發球，都不想錯過被國家隊的女排姐姐指導的機會。
袁心玥說，“看到他們這樣真好啊！無憂無慮的”。段放也回憶起自己初學排球的經歷，“小時候身體不好，總生病，為了增強體質才學的排球，沒想到能走上專業這條路呢”。
家長們紛紛拿起手機，記錄這難得的經歷。“中國女排是我們國人的驕傲，我們80後對於女排有一種特殊的情節”一位家長說。
不知道今天這堂課後，袁心玥和段放又會在哪些孩子心中播下夢想的種子呢。
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