半個月內，我和Y碰了兩次頭。
一次，是幾個朋友一起，喝下午茶。Y大談自己的減肥成果，談得興起，還要在包房裡脫得只剩內衣，展示“正在由一塊發展到四塊”的腹肌。
服務員正好走進來，眼神非常奇怪。
Y說，他的減肥秘籍，是每當餓了，什麼都不吃，就只吃三粒鹽，然後喝水、睡覺。我們都恭維他，有毅力，能堅持。他笑得合不攏嘴，當場掏出鹽瓶，又吃了三粒鹽。
前天，Y又約我吃飯。這一次，他點了肥腸、腰花、牛肉、雞雜、酸辣湯，筷如雨下。
我不動聲色，陪他一起狂吃。吃完了，Y長嘆一聲：“減肥太苦了，我不減了。”
我說：“你就現在這樣，挺好。”Y的羞愧感，減少很多。
我從來就覺得，微胖，是一種功德。是一種福報。
微胖的人，是有境界的。
A、
熱帶雨林，去過嗎？那裡的每一棵樹，都長得奇高。
同樣粗的一棵樹，在上海兩層樓高，在雨林，可以長到7層樓高。導遊說，雨林的樹太多，而陽光稀少。為了爭奪陽光，每一棵樹都長得很高。
在我看來，這是一種很沒有境界的舉動。
長高，是為了爭奪別人的陽光。而大自然是公平的，你長高，別人也只好長高，到頭來還是陽光均沾。
還不如都不長高呢。
這和減肥的道理，是一樣的。
為了讓自己顯得瘦，拼命減肥。你減肥，別人也只好減肥。到頭來，吸引的注意力，還是這些。
所以，微胖的人，應該自豪。
沒有微胖的人，瘦子就沒有感覺，胖子就沒有希望。
我把這個道理，講給Y聽，他的眼睛閃閃發光。
B、
我大學畢業時，體重是120斤。如今19年過去，體重增加到了160斤。
1.7米的我，真的覺得，蠻好，蠻標準。
小時候家境一般，我沒喝過牛奶，泡飯腐乳是“標配”，腐乳不夠時，幾粒鹽津棗，也是菜。晚飯吃一頓茄子，多加點油，就美得冒泡。
一直到大學一年級，我一吃蟹就胃痛，一吃大排就腹瀉。腸胃對這些奢侈品，陌生得很。
能拿彼時的我，和現在的我，相提並論嗎？
根本沒有可比性嘛。
肥胖是相對的。彼時120斤，我感覺相當於現在的150斤。這樣一算，工作這麼多年，我也就重了10斤左右。
這還能算胖？
建議正在看文章的你，也用這套推算公式算一算。你到底是胖了，還是別人覺得你胖了？
C、
肯定有很多運動學家跳出來啦。減肥是一種生活方式，你瘦不下來是毅力不夠……云云。
我想問：“我天生臉大，國字臉的正宗傳人，怎麼辦？”
你知道嗎？對一個國字臉而言，體型很瘦是不協調的。別人遠遠看你，像看一個肢體協調障礙症患者。
肯定也有很多健康衛士跳出來啦。瘦有很多好處，比如血脂低，等等。
瘦的人血脂低，我承認。雖然我感覺，這麼多年了，甘油三酯的標準，也該提高一點啦。
但是，胖也有胖的好處。人體脂肪就是一種潤滑劑，對你的臟器多加了一層保護。
脂肪是什麼？就像是一種戰略儲備物資，避免臟器遭到過分消耗。減肥，就是把人體內的戰略儲備物資減掉，讓人體始終處於“消耗大於吸收”的境地。
年輕人我就不說啦。對中老年人，本身代謝已經慢了，減肥就是一件事倍功半的事情。而且，體重減下來了，真的好嗎？
D、
當然了，人不能脫離這個社會。
馬克思說了，人是社會關係的總和。
我的另一個結論是，一個努力工作的人，是不可能不發胖的。
疲勞胖。
壓力肥。
流傳很廣的那一句話：胖是一種工傷。
在工作節奏越來越快的今天，凡是努力工作，凡是一門心思撲到工作上，沒日沒夜，996工作的人，95%以上都會發胖的。
因為沒有時間瘦。
慢條斯理講究養生瘦身的同志，不太會投入。巨肥的同志，安排自己的能力，也許就會差一點。
所以，精明的領導，一般都會把最重的活，交給微胖的人。
E、
既然話都說到這兒了，那麼，就再講一些殘酷的吧。
很多人以為，減肥能改變命運。
因為他（她）覺得，自己的一切不順，根源在於胖。
其實，90%以上嫌棄自己的人，你的問題不在於胖。生活中，還有很多，比胖瘦更重要。
網上有個神視頻，有人問一女生：“一米八的彭于晏和一米六的馬雲，你選擇誰？”
女生回答：“其實吧，錢不錢的，真的無所謂。但我就喜歡一米六的。”
我想起了去年參加的一個論壇，幾百桌那種。馬雲走出來時，一群人圍著拍照，還有女生大喊：“好帥啊”。
我又想起了今年德雲社的封箱演出，郭德綱走出來時，一幫女觀眾狂喊“帥”。
朋友給我科普，這叫做“醜帥醜帥”的。
是的，這個世界是沒有天理的。
還是微胖著吧。挺好的。
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