幸福，是一個十分美好而溫暖、令人怦然心動的詞語！
從遙遠的古代到今天，乃至無窮的未來，從初涉人生的少年，到年富力強的青壯年，直到耄耋的老年，誰不為它吸引，為它陶醉，為它困惑，為它興奮和激勵，為它終生奮鬥，甚至不惜犧牲一切呢！
可以說，追求幸福是全人類的最大願望和永恆課題。
1
幸福之歧路
由於種種原因，幸福往往與我們擦肩而過，漸行漸遠，令人追悔莫及。
由於拜金主義和崇尚財富，人們竭力拼搏、競爭乃至假冒偽劣、相互廝殺，不擇手段地去賺錢或斂財，成為金錢的奴隸，為錢所累，為錢所毀，而享受不到生活的樂趣；
由於官本位和權力至上，人們投機鑽營，拉幫結派，拉關係找後臺，作踐自己的人格和尊嚴，成為權力的奴隸，而難有輕鬆安逸的生活；
由於享樂主義和末日心態，人們過度地消費和娛樂，各種刺激過後的疲憊不堪，無法根本解決內心的空虛和迷茫，“借酒澆愁愁更愁”；
由於追逐名利和成功，以及各種虛妄的目標，人們奔走忙碌，殫精竭慮，透支身體和生命，而生命得不到應有的呵護，享受不到溫馨和恬靜。
在拜金主義、權力崇拜和享樂主義思潮影響下，許多人認為有錢有權有勢才是成功，住別墅、坐寶馬、穿金戴銀才是幸福。
人們慾望膨脹，盲目攀比，比闊鬥富。達不到這些就覺得不如意，很失敗，很痛苦，甚至鬱悶焦慮。
冷靜地審視就會發現，正是由於我們的貪婪、妄想和膨脹的慾望，破壞了大自然的靜謐和美好，腐蝕了人性的良善和真誠，為自己釀造出煩惱和不安的苦酒，給社會帶來了混亂和危機。
正如美國密西西比大學社會學家卡爾•裡夫金考察中國後所指出的那樣：
“中國人活的太累了，他們的人生只有兩個詞，成功和拼搏……我很奇怪，他們連快樂都感受不到，卻想追求幸福。”
2
幸福之正道
大家都可以看到，現在經濟在發展，財富在增加，人的生活水平在提高，許多人認為越有錢越富裕就越會幸福。
奇怪的是，人的幸福感卻沒有相應的提高，許多國家和地區的人們幸福感在下降，這究竟是為何？
大量的事實和研究證實，財富與幸福之間的關聯其實和大眾所想的不同。
心理學家大衛·邁爾斯(David Myers)和他的同事們發現，幸福與財富之間的關聯性非常低，唯一的例外是在一些極窮困的地區，在這些地區基本的生活條件都得不到滿足。
還有報告指出，在過去的50年裡，美國一代代人的富有程度越來越高，但幸福指數卻沒有什麼變化。
諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾•卡尼曼在過去幾年裡將注意力轉到了有關幸福的研究，在他的研究中，幾乎沒有找到幸福和財富的必然聯繫。許多低收入和普通老百姓卻比家財萬貫、有錢有勢的人更悠然更快樂。
這就說明了一點，物質生活條件優越的人未必幸福，而有些布衣蔬食的人，卻又樂在其中。
例如孔子稱頌的顏淵：“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂。”
2011年底，耄耋之年的哲學家、關懷理論大師、美國教育學會主席內爾•諾丁斯教授在北京解釋她個人對“幸福生活”的理解時曾經說：
幸福生活就是事業順遂、良好的人際關係、有空閒時間看自己喜愛的書，以及在海灘上散步看日出與日落……
大哲學家尼采曾說：幸福所需的東西多麼少，一支風笛的聲音！
可見，幸福其實是很容易達到的，與財富關係不大。
在基本的生活條件具備後，幸福與否完全取決於自身，更重要的是精神上的富有——崇高的境界與信仰，包括擁有親情、友情與愛情。這正是人區別於動物的地方。
在喜馬拉雅山南麓，與中國毗鄰的小國不丹，人均國民所得僅1,400美元，快樂指數卻在全球排名第八，亞洲排名第一（2006年“世界快樂地圖”研究結果），比人均所得41,800美元的美國高出9名。
不丹原內政部長吉莫•廷禮深有體會地說：“真正有品質的生活，不是生活在有高物質享受的地方，而是擁有豐富的精神與文化。”
他們秉承老國王辛格提出的“國家快樂力”發展方向，“堅持人文效益、生態效益和社會效益高於經濟效益”，不養軍隊，人民卻享有免費醫療和教育；這裡生態優美，沒有重工業，沒有煙囪，全國禁菸，空氣清新宜人，花香稻香沁人心脾；這裡不亂施肥，不砍伐樹林，放棄開採山中礦石，森林覆蓋率72%，26%的國土為國家公園，到處是如瑞士般的優美谷地，被譽為“森林之國”、“花卉之國”、“天然氧吧”。
人民致力追求的，不是做生意賺錢，而是受更好的教育（不丹“國民幸福總值”包括教育、心理幸福感、健康、時間支配、文化多樣性和恢復力、善治、社區活力、生態多樣性和恢復力、生活水平等九大類，而GDP只佔幸福總值的1/72）。從國王到富人，沒有人炫耀財富，國王皇宮甚至比許多民宅小！
在山邊路旁、房頂門前，隨處可見五彩經幡隨風飄動，給幸福國度平添了幾分神秘。
同樣，在全球國家幸福指數排名中多年位列前茅的丹麥、芬蘭、挪威、瑞典等北歐國家，主要是由於社會保障完善，良好的教育和醫療使得人們生活安逸舒適，文化富有多樣性和包容性，社區富有活力，人們內心充滿幸福感。
3
撥亂反正見光明
“家有良田千萬頃，只食一日三餐；縱有廣廈千萬間，夜臥只佔一尺寬。”
人有得吃、有得穿、有得住就可以了，奢求那麼多幹什麼？何處是盡頭？何時能滿足？成為金錢的奴隸，權力的婢女，甚至出賣肉體和靈魂。
對物慾的無休止執著追求，使人迷失、異化了自我，有何幸福可言？
現代人似乎不重視內在的充實，只知道一味往外去尋找幸福，因為方向錯了，所以最後只能是空手而歸、一敗塗地。
儘管很多人不僅解決了溫飽問題，而且擁有巨大的財富，但還是不幸福、不快樂、不開心。
古人曰：知足者貧賤亦樂，不知足者富貴亦憂。
古希臘哲學家伊壁鳩魯說：“誰不知足，誰就不會幸福，即使他是世界的主宰也不例外。”
現在的中國人在物質方面極大的豐富，發達程度超越了以往任何一個時代，但心靈危機也是過去任何一個時代都無法比擬的。但是，所謂的成功與財富為你帶來了幸福和安寧嗎？大多數人不幸福的原因，已經不能用基本物質需要沒有得到滿足來解釋了。
“世路中人，或圖功名，或治生產，儘自正經，爭奈天地間好風月、好山水、好書籍，了不相涉，豈非枉卻一生。”
——《小窗幽記》
對照一下現實生活，我們會發現，古人的感慨似乎就是針對後世而發的。
由於我們走得太快、太遠，來不及欣賞人生旅途中的美景，忘記了當初為什麼出發。
現在，人們更看重社會支援、清廉度和個人自由，這些其實遠比財富重要。
著名哲學家羅素的幸福三要素許多人都知道：有愛的人，有喜歡的事做，有希望！
積極心理學家馬丁·塞利格曼指出：“幸福是感到滿意的愉快體驗。”
在《真實幸福》一書中，塞利格曼教授提出幸福生活的三種模式或三要素：快樂的生活（pleasant life）、沉浸其中的生活(life of engagement)和有意義的生活（meaningful life）。
在2011年，塞利格曼教授對自己的理論進行了修正，提出了幸福生活的五要素或五個支柱（PERMA）：
Positive Emotion（積極情緒）
Engagement（沉浸其中,參與）
Relationships(人際關係)
Meaning（意義）
Accomplishment（成就）
什麼是好的生活？快樂的、沉浸其中的、有意義的、有成就的和有良好人際關係的生活就是好的生活。
馬克•吐溫指出，十九世紀有兩個奇人，一個是拿破崙，一個就是海倫•凱勒。
拿破崙試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫•凱勒試圖用筆征服世界，她成功了。
海倫小姐這樣寫道：任何人出於他的善良的心，說一句有益的話，發出一次愉快的笑，或者為別人剷平粗糙不平的路，這樣的人就會感到歡欣是他自身極其親密的一部分，以致使他終身去追求這種歡欣。
在現實生活中，從一個表情、一句問候、一個眼神、一件小事開始，善意地看待這個世界，快樂就會時時與我們相伴，擁有快樂其實很簡單！
你分享給別人的東西越多，你獲得的東西就越多。你把幸福分給別人，你的幸福就會更多。
海倫•凱勒正是與別人分享了優良而稱心的東西，從而使自己得到更大的快慰。
其實，幸福沒有模式，是一種自然而然的東西，是心靈的一種感覺，是對生活的滿意感、和諧感，是可以自己回味的、刻骨銘心的感動，是個人理想的實現或接近而引起的一種內心滿足。知足常樂，知足就有幸福相伴！
幸福是懷有一顆感恩的心，擁有一個健康的身體，做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起，有一幫值得信賴的朋友，有一個和睦的家庭和一個充滿希望的明天。
在廣闊無垠的天宇裡，那些有著自己運行軌跡的繁星點點，總會讓人怦然心動。能夠在生活中找到自己的位置，讓浮躁的心靈世界變得和諧而安寧，也可以說是一種幸福。
太陽每天都是新的。
我們應當善於平凡中發現新奇，比如節假日把家裡佈置得溫馨而富有魔力，用簡單的裝飾品和人工製品使房間改觀，努力挖掘生活的本質內涵，激發生活的樂趣，享受簡單生活中蘊寓的原汁原味。
正如一首歌所唱：幸福在哪裡？在辛勤的耕耘中，在知識的寶庫裡，就在你晶瑩的汗水裡，在你閃光的智慧裡！
其實，幸福無處不在，就在我們身邊，幾乎唾手可得！
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