跟著二青會節奏來運動 太原這些地方有健身步道

今年8月,第二屆全國青年運動會將在太原舉辦,這座城市的空氣裡瀰漫著陽光、健康、動感的氣息。驚蟄過後,太原市氣溫明顯回升,萬物生髮,鍛鍊的人們多了,公園裡熱鬧起來了。為給讀者提供健步參考,記者兵分五路,在週末親身體驗了太原的五條健身步道。

跟著二青會節奏來運動 太原這些地方有健身步道

汾河公園

這裡有樹有水空氣好

跟著二青會節奏來運動 太原這些地方有健身步道

步道位於汾河東岸的道路上,寬1.5米,開始的位置標有“平安健康步道起點”字樣,雖不是週末,但健步在步道上的市民已有不少。與汾河美景緊鄰,紅色的步道與河水相映,讓人感覺很舒服。

走在健身步道上,軟軟的有彈性的塑膠步道讓人感覺非常舒服,走上一段距離,紅色步道就會提醒已經走了多遠,如:250米;500米……這個標記設計,讓人感覺不知不覺已經走了那麼遠。

春暖花開的季節已經來臨,萬物復甦,你有多久沒有運動了呢?來吧,一起在健身步道上走起來跑起來吧。

太原還有哪些健身步道

崛圍山登山健身步道(wei字應為山加圍)

跟著二青會節奏來運動 太原這些地方有健身步道

項目建於2015年,起點為崛圍山城郊森林公園的鳳凰嶺山腳,全長8.3公里,是太原市首條國家登山健身步道。步道堅持“生態、自然、環保”健身原則,有效利用廢舊枕木、山石等可用之材,構築了很多不同的棧道、石板路、碎石路,體現生態、自然、質樸風格。步道沿途建有觀景臺和觀景亭,將分散於公園內的崛圍山紅葉、天坑等自然風光與傅山歷史文化等相連接,形成了“健身康體、科普教育、觀景休憩、懷古溯源”相融合的健身步道、生態長廊和遊憩空間。

山西省體育中心智能健身步道

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於2017年11月11日建成,是省內的第一條智能健身步道,健身步道圍繞整個體育場,全場795米,寬2.44米,跑道厚度9mm,採用預製型環保橡膠捲材。為突出步道運動風格的清新自然,地材配色採用了天藍色為主,輔以白色邊條,步道上設有距離標識、科學健身指導牌、智能健身器材和心率測試裝置。

五龍城郊森林公園登山步道

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全長9公里。沿長風街東延直走到頭,右拐後直行200米後有停車場,可以直接到達登山步道的入口。

體育公園

有1.5公里長的步道。位於晉源區龍山大街與古城路交匯處。

玉門河公園

西臨前進路,東臨和平北路,園內步道長度6公里。

西山萬畝生態園

邊走邊學習健康“正經”

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記者從西山萬畝生態園的北門進入中心遊園區,在園區入口處的草坪上,一個色彩豔麗的雕塑把園區點綴得充滿生命力,紅色、黃色、藍色、黑色四根高達四米的柱子上雕刻著不同運動狀態的塑像,有打球的、踢球的、跑步的……雕塑上刻著的“逐夢”二字,似乎在告訴人們“在追逐夢想的道路上,要有一個健康的身體”。

雕塑旁邊的小路便是健身步道的起點,旁邊路牌寫著“走健康步道,步健康人生”。

在健身步道沿途的草坪上,每隔幾米就會發現一個健康“正經”指示牌,“大約30步消耗1千卡”“早起動動腰,一天少疲勞”“吃飯七分飽,身體吸收好”……邊轉悠邊學習健康“正經”,可謂一舉兩得。

據悉,萬畝生態園位於太原市萬柏林區,東起西北環高速公路、西至白家莊村、北接紅溝九院河、南連西峪林區,總面積10000畝,相關部門籌建健康步道時,將健康元素融入園林景觀,讓廣大市民和遊客,在賞景、健身、休閒的同時受到健康知識的薰陶。

龍潭公園

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夜色裡體驗“非凡的”旅程

龍潭公園的前身,是太原市動物園。彷彿正應了那句“動物們喜歡的居所,也正是人類最宜於居住的處所”,從2003年動物園搬遷至臥虎山後,這兒便被萬達集團建成了環湖的太原高檔小區。公園內,也成了太原市民最熱衷遊玩、鍛鍊的地方之一。

再向北去,眼前出現了龍城太原的地標之一——春秋大鼎。這兒,曾是太原市建城2500年的主要慶典活動地之一。繼續向前,步道出現了分叉。我們可以選擇從自東向西的路面,橫向穿湖而過,到達公園西門出園;也可以選擇繼續向北,經棲鳳湖,到北湖,再從北環湖到公園西面的漫步旅程。

走過北湖步道,在一陣陣健身操音樂的伴隨下,從公園西門,重新回到南門,此時,旱西關街的路面上,依舊是車水馬龍。

晉陽街公園

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紅色步道的設計很有講究

3月9日上午9時許,從位於晉陽街的東北門進入晉陽街公園,遠遠便看到了不少健步走的市民,紅色的步道很是顯眼,長1000多米。順著步道走,沿路的小廣場上,聚集著不少廣場舞大媽。再往深處,便是公園的中心位置——兒童活動區,滑梯、沙池、兒童健身架等娛樂設施應有盡有。

在公園的北門處,一面鏡面景牆很是別緻,據瞭解,這個設計比較特殊,目前在太原也是第一次出現。鏡面景牆好似一塊廣角鏡面,透過反射可以欣賞公園的美景,深邃廣闊,別有韻味。

繞公園一週,感覺它和文瀛公園大小相當,儘管只是初春,路邊的草地尚未冒出新芽,樹枝也是灰突突的,但是,環繞一週,能想象得到,不久之後,這裡定是一派有山、有水,綠樹成蔭的好景緻。

和平公園

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日均6000人左右來健身

坐落在太原市萬柏林區的一座大型綜合公園和平公園佔地30.81公頃,2016年7月開園以來,以現代、時尚、運動而廣受市民喜愛,公園內的一條寬3米、長2.45公里的塑膠健身跑道,以自由弧形貫穿全園,成為了吸引市民前來健身、休閒的最重要因素。山西晚報記者在初春的週六午後,走進和平公園溫暖的陽光裡,探尋太原市民喜愛來這裡的健身步道跑步或者快走的原因。快走一圈之後,山西晚報記者手機計步器的數字從2310變成了5740。

據太原和平公園宣傳經營科工作人員崔權介紹,和平公園的健身步道貫穿公園內綠地、廣場、水域、噴泉、雕塑、棧道等園林景觀元素之中,加之環衛、安保、管理人員的共同努力,營造出一個安全、優美、舒適的健身環境,在城市中心鬧中取靜,吸引越來越多附近居民、商務人士前來跑步、快走,工作日前來和平公園健身的居民日均6000人左右,節假日遊園人數往往超過2萬人。


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