眾所周知，NBA更衣室的老大和球場上的戰術核心，往往不是同一個人。很多球場上風光無限的球星，回到更衣室也得恭恭敬敬地聽更衣室大佬們說教。
更衣室老大，無須擁有超人一等的球技，但一定要有出色的個人魅力，在隊友中享有極高的聲望。他們或慷慨仗義，或成熟睿智。一個出色的更衣室老大，對於一支球隊的團結穩定起著至關重要的作用。
馬刺的保羅·加索爾01年進入NBA，跟過科比，度過冠軍，見過世面，在37歲時與馬刺續約了三年合同，不管是在比賽經驗還是人生閱歷方面，加索爾比其他人都要更加豐富，雖然馬刺還有阿爾德里奇，但加索爾依舊在更衣室裡得到很多人的尊敬。
凱爾特人上個賽季缺少了歐文、海沃德，為什麼還能打進東部決賽？就是因為有霍福德，季後賽場均15.7分8.3籃板3.3助攻，數據平平，但他的年薪達到了2773萬美元，很多人認為是垃圾合同。
只有斯蒂文斯和安吉清楚，霍福德對於凱爾特人攻防兩端的重要性。他是更衣室領袖，只要霍福德在場，這群年輕人就像有了主心骨，才敢打。
湖人的詹姆斯，很多人可能認為詹姆斯不是一個合適了更衣室領袖，因為在熱火不是，在騎士由沒有搞好，到了湖人怎麼會擔此重任呢？因為接近中年，詹姆斯經歷了時代的變遷，經過熱血的洗禮，已經不再是那個愛衝動毛頭小孩，在騎士的成長，讓這位中年大叔開始注重分享籃球，同時也開始更加註重場下與球員的交流。
記得在賽季開始前，詹姆斯就帶領眾球員練習三分，而且在湖人與火箭發生衝突時，詹姆斯第一時間出來阻止，因此從場下還是場下的表現，詹姆斯都已經成長為一個合格的更衣室大佬，同樣也是場上的精神領袖，而不再是隆多。
火箭在保羅沒來之前，哈登就一直作為球隊的奶爸，照顧著身邊的隊友。在保羅來了之後，哈登願意退居二線。
記得在火箭與湖人衝突時，哈登很是穩重，並沒有發生肢體衝突，雖然哈登在場上有軟登的稱號，但絲毫影響他場下更衣室領袖的地位。
猛龍的凱爾·洛瑞作為球隊最矮的球員，但卻擁有著一個發達的大腦，在上個賽季，德羅贊狀態低迷的情況下，洛瑞挺身而出。
在上賽季的一場比賽裡洛瑞讓德羅贊罰丟最後一個球，耗完時間，果然德羅贊按照洛瑞說的做了，這事連教練都不知情。而且洛瑞現在越來越穩定，大局觀越來越好，不僅場上的表現出色，更衣室裡也是逐漸受到很多球員愛戴。
勇士球隊的庫裡幾乎擁有Gdp身上各自的優點，鄧肯的領導力和踏實，馬努的騷氣和靈性，傻帕的球感和速度，這個時代最好的後衛了，而且經過這些年的磨練，庫裡已經不再是那個只會投三分的小毛孩，不管從場上還是場下，庫裡已經逐漸成為了勇士的隊魂，勇士的精神領袖。
雷霆拉塞爾·威斯布魯克,，韋斯布魯克才是雷霆隊更衣室真正的領袖，有且唯一的領袖。在雷霆的更衣室中，沒有人跟杜蘭特說話，杜蘭特也沒有跟人有任何交流，但是當韋斯布魯克洗完澡來到更衣室後，所有人，幾乎所有人都把視線從自己的手機屏幕上轉移開，更衣室瞬間有了歡聲笑語，球員們都開始跟韋斯布魯克說話，杜蘭特也不例外。那種一出現，便能夠改變一個空間氣氛的存在，或許就是我們對於領袖最貼切的定義。
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