甘蔗健康
每天喝蒲公英泡水，堅持一個月會有什麼變化嗎？
健康苦行僧，開講啦！
蒲公英是有著藥用價值的，能夠幫助清熱解毒，散結消腫，利溼通淋，通常也就在春夏兩季採收，平時不僅可以泡水喝，有很多的地方都是拿來吃的，熱水過一遍，加上鹽和香油就感受不到苦澀了，味道確實還行。
適量飲用蒲公英泡的水對身體會有哪些好處呢？
1：清熱解毒
蒲公英泡水能夠幫助清肝熱，用於治療溫病發熱，風熱感冒都很不錯，同時也能幫助解決舌苔發黃，體內溼熱，口乾舌燥的狀態，可以作為夏季常見的涼茶飲用，但不宜長期飲用，會損耗健康
2：幫助祛溼
清熱解毒，消除水腫也是其很好的功效，建議可以與玉米鬚茶互相搭配，這樣效果會很好，可以用玉米鬚煮水，濾除雜質，用煮沸的龍鬚茶水去泡幹蒲公英，這就是很好的祛溼茶，並且價格很實惠
3：改善肌膚
經常飲用蒲公英水，能夠幫助改善皮膚的一些症狀，比如皮膚炎或者痘痘較多的情況，甚至蒲公英還能幫助去除雀斑，這也與其改善自身體質，清熱解毒有關
飲用蒲公英需要注意哪些呢？
1：但凡清熱解毒的藥物食物都會損耗陽氣，蒲公英性寒不宜長期飲用，尤其是陽虛體質的人群
2：用量不宜過度，不然會對自己的身體造成一定的傷害，或是腹瀉，或是噁心，或是腹痛，出現這些情況是不宜繼續飲用的，也要注意減少下次的用量
3：蒲公英能夠緩解風熱感冒的症狀，幫助身體康復，但是風寒感冒是萬不可用蒲公英的，會影響身體的康復的，不能擅用這類中藥
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健康苦行僧
會的，會喝得無精打采，嚴重的會怕冷。蒲公英清熱的，走而不守，挺好用的，我們家做常備藥備著，尤其是晚上應急用。一般的小熱證兩三天也就好了，兩三天好不了的我一般不單方用。連續喝一個月的，那就不是普通的清熱的意義了，一定是眼紅身體陽氣太足，想滅掉點。
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蒲公英曬乾了總會碎為什麼？要不要先用熱水過一下？請問。謝謝
老張39321
對於喜歡喝蒲公英茶的朋友，建議大家選擇野生的蒲公英。人工種植的蒲公英葉子更大更厚，顏色也更加翠綠，但是它的藥效比野生的差很多，當然野生的價格也要高些。
蒲公英最早在春季的四月份盛開，也正是人們踏青春遊的時候，很多朋友都會三五成群去鄉間田野採挖蒲公英，這時的蒲公英非常的鮮嫩，既可以做菜吃也可以曬乾泡水喝，是天然養生的好食材。
切記：蒲公英泡水雖好，但不可長期飲用，每個人應該根據自身的身體條件來調整飲用週期。
莊上園丁
因量而定，每天一小杯並無大礙，每天一大杯是藥三分毒。
畢竟不是米飯可以天天吃幾大碗都沒有問題。
蒲公英含有維生素和鐵、鈣等微量元素。
從中醫角度它屬寒性藥物，可以清熱解毒，消腫散結。既然是藥，沒必要長期飲用。
七里野李
蒲公英有消炎的作用，是天然的抗生素，不管是腸炎，胃炎，肝炎，腺腺炎都很好的治療效果。
佳林風水師
降血壓、降血脂。
清熱敗火。
藍天白雲7287630834922
自己試試便知！
