01、
春暖花開的季節，約三五好友，踏青，賞花，喝茶，曬太陽……想想都是一件喜悅的事情。
上週週五，給叮噹打電話：“明天約吧？叫上曉飛和露露，咱們踏青去……”
“額，這個恐怕不行？我要加班。”
“加班？你上週不是一週都沒休息麼？怎麼這周還要加班？”
“恩，這周是有個小事兒……”
“什麼小事啊？小事還需要加班麼？”
“恩，我和部門同事陪老闆回一趟他老家，一起掃墓。”我咄咄逼人，叮噹終於講出了這個難以啟齒的理由
我忍住罵孃的衝動：“你可真忙，日理萬機，老闆掃墓你都跟著！那咱們只能下次再約了。”
實際上叮噹已經連著上班一個多月了，除了週末不能休息外，每天晚上下班的時間也沒個準點兒。
通常是五點半下班後，其他人都在忙，即使她忙完了，也不好意思走。
或者是下班後，老闆又召集大家開會，長篇大論得討論一個無解的問題，而她的老闆尤其愛加班，還喜歡拉著同事們講他當年艱辛創業的故事。
他鼓勵員工，趁著年輕，多學習，多嘗試，可以利用下班的時間做一些其他部門的工作，這樣可以使自己得以全面發展。
於是她們整個公司都陷入這種習慣性加班的狀態。
那天，叮噹苦惱的跟我講，她覺得這樣的加班是毫無意義的，每天忙忙碌碌，每天疲憊不堪，但感覺自己的收穫是微乎其微的，工作明明就是為了更好的生活，現在卻因為工作失去了生活！
我說，你現在這種工作方式是一種病態，是現在工作最常見的一種病狀，這種病常常表現為，愛加班，喜歡加班，把加班當成一種生活方式。
在現在飛速發展的時代，公司講究效率，以結果為導向。但又有很多公司為了更高的效率，更少的投入，就鼓勵員工加班，想方設法讓大家把加班當做一種習慣，給大家施壓，讓大家心甘情願的無償加班。
可是這樣做，真的好嗎？
02、
我之前在一家單位上班時，我們營銷總監劉總，他可以不按時按點的打卡上班，但卻有個喜歡加班的習慣。
於是，劉總經常在下班時，組織大家開會，銷售員一個一個的過客戶，策劃師也得留下參加會議，即使這個會跟你沒任何關係。
或者，下午六點下班後，來到我們辦公室，開始給我們討論營銷方案。
所以，每次下班後我們整個辦公室的人都不敢走。
哪怕你是刷微博，看電影也得熬著，等劉總走後才能下班。而劉總通常又是八點之後才下班。
偶爾有時能早點下班，心裡竟然能還有一種負罪感。
那時候，最尷尬的就是朋友下班前約我。
“喂，你幾點下班？”
“額，理論上是六點就下班了，可是通常我得兩個小時後才能走，總監不走，經理就不敢走，經理不走，我也不敢走……”
“靠，你們什麼公司啊？”
“哎，我也不知道，我每天上班時，從來不知道自己幾點下班……”
久而久之，朋友們也就不再約我了。
這樣的日子熬了一年後，換了總監才回到了正常的狀態。
現在回頭想想，依然感覺苦不堪言。每當下午六七點鐘時，餓得坐立不安，但是項目比較偏遠，周邊也沒有商店和超市。犧牲自己寶貴的下班時間同時還得捱餓。
但那時候剛上班，人微言輕的，不敢反抗，唯恐自己哪個出格的舉動惹怒了領導。於是小心翼翼地遵守著病態的規矩。
然而自己這樣的加班也是沒有任何意義的。
03、
朋友糖糖是在產業園工作，產業園通常離市區較遠，她每天要乘坐班車上下班。
但是她經理是個工作狂，常常加班到深夜。這還不算，她不下班時，也不允許她們部門同事下班。
起初，糖糖不在意，畢竟得趕班車回去，錯過了班車，就沒有返城的交通工具了。
她每天上班集中精力，高效率的完成工作，下班後拿著包包，打卡，走人。也沒有請示經理。
兩天之後，當她又坐上班車時，經理電話響起：“你在哪兒呢？趕緊回來有個緊急會議。”
糖糖說：“我在班車上，班車已經開了。”
“讓師傅在路口停車，你趕緊趕回來！”
“額……”
除此之後，糖糖的經理還經常在週末時，給她打電話，不是過去加班就是要必須來參加臨時團建活動。
不管是和朋友K歌的飯後，還是在深入睡眠的午夜，或是正在洗漱的清晨，經理的電話無孔不入，不管一件多小的破事兒，糖糖都得打起十二分精神投入工作。
還有一次週六，糖糖正在陪媽媽買菜，經理來電話說要開會，讓她迅速趕到公司，於是她趕緊打了車趕過去，結果她在辦公室等了兩三個小時，經理才又打電話說會議取消。
更不用提節假日了，有一次國慶節，糖糖提前完成了所有工作，買了機票準備飛新疆。
正在排隊過安檢，經理的電話又來了，內容大概是，省領導要在假期視察工作，所有他們部門所有同事十月一日至三日都要加班，迎接領導視察。
糖糖強壓著蹭蹭冒起的怒火說，她有事情，不能過去。
然後掛了電話，關機，安檢，繼續她的旅行。
回來之後，直接遞交辭呈。
糖糖說：“我實在不能忍受這種無孔不入的加班生活。必要的加班大家都可以理解，但是這種毫無徵兆，隨時就來的工作徹底擊敗了我的耐心，感覺自己時刻都處於一種緊繃的狀態中，總擔心漏接領導的電話或微信，甚至產生了幻聽。所以，必須趁早結束這種狀態，哪怕下一份工作薪資少一些也沒關係，因為我需要一種正常的生活狀態。”
其實，加班本身並沒有好壞和對錯，我們是可以接受臨時性的、合理的加班要求，但不是常態化、習慣性的非正常狀加班生活。
羅蘭說過，當我們發覺自己太靜止而無事可做的時候，固然要檢討一下自己是否太過閒散或懶惰，但當我們發現自己不停奔忙時，也要冷靜的檢討一下自己究竟所忙的是否有意義。�
多數時候，每天忙忙碌碌，疲於奔命的加班，並不代表那段日子有多重要，能給自己的職場帶來里程碑的意義。而是在大環境中，不得不做出的一種選擇，選擇加班，自己工作完成的同時還習慣性的加班，並且越來越多的人經常加班。
因為長久的工作我們錯失了生活中很多有趣味且有意義的事情。
沒時間看櫻花一瓣瓣地開放，
沒時間陪兒子蹣跚學步，
來不及參加摯友的婚禮，
來不及陪媽媽做完一頓飯，
來不及讀完一本書……
相信大多數人都不喜歡加班，畢竟生活，不僅僅只是工作。
我們努力工作始終都是為了更好，更從容的生活。
修行的貓，專欄作者，個人勵志專輯《姑娘，回到你的星球去吧》熱銷中，微信公眾號：xiuxingdemao_888 感謝關注！
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