問大家一個問題：什麼事情比工作還折磨你？小編的答案是：失眠！
工作了一天，明明想睡個好覺卻發現怎麼都睡不著，越晚越精神，有時候到了凌晨好幾點才能入睡，更加痛恨的是，自己睡的覺還不是一個深度睡眠的覺！
就在剛剛，小編刷到了支付寶的一條微博，看到了它推薦的一款睡眠小程序，小編有種預感，自己的失眠有救了！
這款APP小程序叫做"小睡眠"，在支付寶搜索欄搜索就可以使用。
小編想起之前自己身體不舒服，沒辦法好好吃飯，餓到睡不著，有同學就給我推薦了這款小程序，但是我看到裡面的選項後很堅定的拒絕了。大家看看這些選擇。
"一碗麵條"、"一包薯片"、"一顆蘋果"，這哪是幫助我睡眠，簡直是讓我餓上加餓。而且聽說，確實有同學在睡覺時聽這些，給聽餓了，點了外賣吃了再睡得。小編真的笑屎。
但小編問了自己好幾個用這款小程序的同學，他們都說這個這些音效聽了很助於睡眠。小編也試聽了一些，那些音效確實都是很舒服的聲音，能讓人安心下來，會有催眠效果。
對於小編來說，吃東西的音效一定是拒絕的，最容易讓我睡著的，大概是"書箋翻動"吧~畢竟小編整個大學幾乎一動書就想睡~~
小夥伴們有嘗試過這個小程序嗎？說不定對改善你的睡眠質量很有好處哦~
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