马齿苋，别名马蜂菜、长命菜、马齿菜等，它是一种非常顽强的野草，可以说太阳都晒不死，其实里面还有一个故事，当年后羿射日，最后一个太阳躲在马齿苋后面，为了报答救命之恩，太阳赋予马齿苋晒不死的能力，故得名“
长命菜”。
现实的马齿苋跟传说中的一样，生长繁殖能力极强，全国各地都有产，广布于全世界温带和热带地，无论在路旁、菜园、田野里都能看到它，农名伯伯除不尽的野草，没想到成为一味上乘的草药，能治疗多种疾病。
马齿苋有哪些功效？
主治功效：清热解毒，凉血止血，益肝明目。用于热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤，便血、痔血、崩漏下血等。马齿苋外用治疗皮肤病效果挺不错的，马齿苋药食两用，全草供药用。
马齿苋：全草治清热解毒，止渴，杀虫，用于痢疾，诸肿恶疮，金疮，内瘘《朝药志》。
马齿苋泡水好处有多少？
马齿苋是农田里不起眼的野草，它的养生功效可以和人参相媲美，用它泡水喝，好处多多。杀菌解毒、预防心血管疾病、保护心脏、防癌抗癌、降肝火。马齿苋煮水喝还可以延缓衰老，美容又养颜。
注意了：马齿苋这3类人不能泡水喝：体质虚寒者、体质虚寒者、吃药期间者。
用法用量：马齿苋6～12g；鲜品30～50g。水煎服，外用适量，干品研末或鲜品捣烂敷患处。鲜马齿苋可食用，也可以外用。
马齿苋作为老百姓家中常用的菜肴，可做出多种美食，如马齿苋炒鸡蛋、马齿苋瘦肉汤、凉拌马齿苋、马齿苋煮粥等。
马齿苋是天然的消炎药，是清热利湿的中草药，马齿苋全身是宝，平时多吃多用马齿苋，一家人全年少得病。
医生提醒：孕妇以及脾胃虚寒的人不宜食用。
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