皮膚黑怎麼變白?記住這8個祕訣就可以!

想要皮膚變白?下面小編說的這些秘訣可要記牢了哦。

秘訣1 防曬

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要美白那當然最直接的就是不要變黑,那首要任務就是防曬。即使是在冬天,也會有陽光和紫外線,千萬不能忽視了出門前防曬霜的塗抹!要注意流汗後及時補防曬霜,能有效防止紫外線UVB和UVA的傷害和黑色素的生成。

秘訣2 維生素

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維生素除了可以調價人體機能,還能改善皮膚,維生素A、維生素C和維生素E可以起到抑制黑色素生成的作用,對皮膚至關重要。

秘訣3 按摩

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臉部按摩實際上按摩真皮層淺部的血管,通過這件事可以給皮膚提供氧氣,方便血管的營養增強肌膚的彈性,促進血液循環,令皮膚恢復活力,白皙透嫩。

秘訣4 保溼

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肌膚缺水,就會顯得乾癟暗黃。這時候不管是怎麼美白,效果也不會明顯。只有維護好了臉部肌膚堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損,才能將美白進行到底。

秘訣5 精油

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精油能夠為肌膚提供充足的營養,不僅僅只是作用於皮膚的表層。如薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油,都能作為一個營養的載體,將營養輸送進真皮層,喚醒肌膚活力。

秘訣6 中藥

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可不要看不起中藥,中藥中有很多美白成分,如人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等都含有美白成分,可以在醫生建議下適量服用以改善面部血液循環達到美白效果。

秘訣7 飲食

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菸酒,辛辣食品和油炸食品,可以說是好皮膚的剋星。遠離這些刺激源,皮膚當然會漸漸變好的。

秘訣8 心情愉悅

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精神上的緊繃和壓力會很容易在皮膚上體現出來,因此適當的舒緩心情保持愉悅,會讓皮膚更好的吸收養分,通暢毛孔,加快新陳代謝。


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