十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛

杭椒牛柳

清香脆嫩的杭椒搭配滑嫩汁濃的牛柳,不濃辣,卻格外適口美味,是非常下飯的一道菜。


十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


=食材=

杭椒 2兩、雞蛋 1枚、牛柳 半斤

薑絲 1小撮、鹽 3g、料酒 5ml、生抽 15ml

幹澱粉 5g、水澱粉 15ml、油 小半碗

=步驟=


1.準備好食材。杭椒洗淨後對斜刀切段;牛柳切成細條;雞蛋取蛋清。

2.牛柳加入料酒、蛋清、幹澱粉、1湯匙油拌勻,醃製20分鐘。

3.小半碗油倒入炒鍋中,加熱至四成熱時,下入牛柳過油劃散後迅速撈出。

4.盛出炒鍋中的油,留約1湯匙餘油,燒熱後下入薑絲爆香。

5.放入杭椒段煸炒2分鐘。

6.倒入牛柳大火爆炒,調入鹽、生抽,最後用水澱粉勾芡盛出。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


冬菇雲耳蒸滑雞


鮮嫩的三黃雞和香甜的冬菇雲耳為伴,還沒上桌就已經聞到陣陣香氣了,取一塊湯汁淋漓的嫩雞放入口中,好像要自動滑入喉嚨一般。


十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


=食材=

香菇 15朵 木耳 10g 雞 半隻 香蔥 1顆

姜 2片 生抽 15ml 鹽 3g 胡椒粉 5g

白砂糖 5g 香油 5ml 油 30ml 高湯 50ml

=步驟=


1.冬菇放入容器,加入足量的冷水浸泡1小時至泡發,去蒂後洗淨備用。

2.雲耳放入容器,用足量的冷水浸泡1小時至泡發,撈出去蒂後撒入麵粉揉洗,然後清洗掉麵粉後備用。

3.三黃雞請店家代為宰殺乾淨,斬成小件。香蔥切段。老薑切絲。

4.所有食材放入碗中,加入除高湯外所有材料醃漬10分鐘。

5.鍾將醃漬後的食材移入深盤中,加入高湯,放入已經燒開的蒸鍋中,大火蒸10分鐘即可。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


梅菜蒸小排


有時候,濃濃的肉香和清淡的口感是可以完美統一的,例如這道梅菜蒸小排。


十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


=食材=

小排 400g 梅乾菜 50g 香蔥 1棵

姜 10g 蒜 2瓣 黃酒 1湯匙

生抽 1湯匙 白砂糖 2茶匙 油 2湯匙

=步驟=


1.豬小排洗淨,放入鍋中加入冷水燒開,洗淨後控幹備用。

2.梅乾菜泡發,用清水漂洗幾遍,洗去泥沙。蒜、香蔥和老薑分別切碎。

3.炒鍋坐火上,大火加熱至微微冒煙,注入油,加熱至5成熱時放入薑末和蒜末炒香,放入梅乾菜翻炒至所有梅乾菜都變得油潤了,再加入黃酒、生抽、白砂糖,翻炒均勻後即可熄火。

4.把炒好的梅乾菜和排骨拌在一起,鋪在盤子中,放入蒸籠大火蒸40分鐘,出鍋時撒上蔥花。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


蔥爆羊肉

羊肉鮮嫩多汁,與蔥的清甜結合,令齒頰間回味無窮。而蔥爆羊肉絕妙的溫補效果,更是錦上添花。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛

=食材=


羊肉 500g、大蔥 2根、蒜碎 3g、香菜 2根

生抽 15ml、澱粉 5g、白砂糖 5g、料酒 10ml

香醋 5ml、鹽 2g、油 30ml、花椒粉 3g

=步驟=


1.剔去羊肉上的筋膜,用溫水漂洗30分鐘以去除血汙和羶脂,使羊肉的色澤更鮮豔,然後再放入冰箱中,冷凍至半硬。

2.將羊肉逆紋切成大薄片。 大蔥去根,剝去外皮,切成5cm長的斜絲。香菜擇洗乾淨,切成小段。將羊肉片放入碗中,調入花椒粉、生抽和澱粉,攪拌均勻後醃製10分鐘。花椒粉也可用其他辛辣的胡椒粉、生薑粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹製過程中會產生濃厚的香氣,都有助於去羶味。

3.中火加熱鍋中的油,待燒至7成熱時將醃製好的羊肉片放入,大火快速撥散,待羊肉表面變成熟色,再撈出瀝乾油分待用。

4.鍋中留底油,燒熱後將蒜碎和大蔥絲放入爆香。然後將羊肉片放入,再調入白砂糖、料酒、香醋和鹽,大火翻炒片刻即可。

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燒南北

口蘑富含微量元素硒,能降低因缺硒引起的血壓升高和血液黏稠。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛

=食材=


口蘑 250g 青椒 1個 紅椒 1 個 筍片 200g

姜 5g 八角 2 顆 老抽 15ml 料酒 15ml

澱粉 15g 鹽 5g 香油 5ml 油 15ml

=步驟=


1.將口蘑洗淨,用開水浸泡在碗中,1小時左右,水澄清留用,口蘑切片,青紅椒洗淨切片備用。

2.筍片洗淨切片,將筍片、口蘑分別放入開水鍋內焯下水 。

3.大火燒熱炒鍋中的油至七成熱,放入八角、薑片炒出香味。

4.烹入料酒,加入口蘑原湯,老抽,燒開,撈出八角和薑片,放入筍片、口蘑,調入鹽,翻炒 。

5.起鍋前放入青紅椒片,改大火淋入水澱粉勾芡,關火淋上香油,裝盤即可。

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金蒜排骨


只要這道菜一上桌,遠遠地就能聞到蒜香和肉香混合的那種勾魂的滋味。


十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛



=食材=

肋排 400g 蒜 100g 香蔥 1棵 姜 10g

生抽 2湯匙 料酒 2湯匙 白砂糖 2茶匙

幹澱粉 5g 白胡椒粉 1/2茶匙 油 300ml

=步驟=


1.香蔥切段,老薑切絲。排骨洗淨控幹

2.加入生抽、料酒、白砂糖、白胡椒粉、蔥段、薑絲抓拌均勻,醃漬30分鐘。

3.大蒜去皮後切成粗粗的碎粒。

4.炒鍋中注入油,中火加熱至4成熱時放入蒜碎調成小火炸至蒜碎呈金黃色,撈出控幹。

5.炒鍋中的蒜油繼續用中火加熱,4成熱時,把醃漬好的排骨蘸上一層幹澱粉,放入油中炸至金黃撈出控幹。

6.炒鍋中留少許底油,把金蒜碎和排骨放回鍋中,用中火加熱,翻炒均勻即可上桌。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


蔡遠炒牛肉


"菜遠炒牛肉"是傳統的粵菜,"菜遠"是"菜軟"的廣東話發音,是形容將菜掐頭去尾,除去菜梗,保留中間的精華,是菜最嫩最好吃的部分,即菜膽。所以,"菜遠"並不是單指一種菜的稱謂,而是包括菜心、芥蘭、油菜等多種綠葉類的菜。


十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


=食材=

牛裡脊 250g、菜心 250g、姜 2片、大蒜 1瓣

醬油 5ml、蠔油 10ml、料酒 15ml、白砂糖 5g

生粉 15g、水澱粉 15ml、油 30ml、鹽 5g

=步驟=


1.菜心擇洗乾淨,切成小段。蒜拍碎成蒜茸。牛裡脊肉垂直纖維切成0.3cm 的片,並用水再次清洗以去除肉中的血水。

2.牛裡脊片放入一個大碗,加入生粉和2湯匙水,攪拌均勻後用筷子按順時針方向攪打,直到水分充分被吸收,靜置40分鐘。

3.大火燒開鍋中的水,加入少許油和1 茶匙鹽,然後投入菜心汆燙1 分鐘。

4.中火燒熱炒鍋中的油至五成熱,滑入醃漬過的牛肉炒至變色,盛出備用。

5.倒掉炒鍋中多餘的油,留少許底油,大火加熱,投入蒜茸和薑片煸炒出香味,然後放入牛肉片翻炒均勻,烹入料酒,隨後加入醬油、白砂糖、蠔油翻炒均勻。

6.放入汆燙過的菜心段,和牛肉一起翻炒均勻,最後淋入水澱粉勾芡即可。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


無錫排骨


傳統無錫排骨肉爛汁濃,鹹甜適口,咬上一口,滿足感十足。


十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


=食材=

肥瘦排骨 600g 香蔥 2棵 姜 20g 八角 1枚

丁香 5枚 小茴香 5g 肉桂 1小塊 老抽 2茶匙

紹興黃酒 50ml 白砂糖 2湯匙 鹽 1茶匙 油 200ml 紅曲米 30g

=步驟=


1.排骨切成兩根骨頭相連的大塊,用冷水浸泡10分鐘,清洗乾淨並擦乾。香蔥洗淨打結,老薑拍破備用。八角、肉桂、丁香和小茴香裝入一個紗布袋,紅曲米也裝入一個紗布袋備用。

2.炒鍋中放入油,中火加熱至6成熱,放入排骨炸至表面微焦撈出控幹。

3.砂鍋中放少許底油,中火加熱至5成熱,放入老薑煸香,然後放入排骨,加黃酒、老抽翻拌均勻,然後加沒過排骨的熱水燒開。

4.放入香料袋、紅曲米袋和白砂糖調成小火燜煮1小時

5.取出紅曲米袋和香料袋,調入鹽並用大火收濃湯汁即可起鍋。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


孜然洋蔥炒牛肉


這是一道快手菜~脆甜的洋蔥搭配鮮嫩的牛肉,十分美味,而孜然更增添香氣和風味,吃起來回味過癮!


十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


=食材=

牛柳 200g、洋蔥 1/2個、孜然 1茶匙、老薑 1片、

生抽 1湯匙、生粉 1/2茶匙、白砂糖 1茶匙、蠔油 1茶匙

鹽 1/2茶匙、油 2湯匙

=步驟=


1.臘排骨洗淨,放入冷水中大火煮開,撈出瀝乾放入一個大碗,上鍋蒸大火蒸20分鐘。

2.西紅柿洗淨去皮切成滾刀塊,芹菜洗淨切段,韭菜洗淨切成寸段。黃豆芽洗淨備用。

3.燉鍋鍋底鋪上黃豆芽、西紅柿塊、芹菜段、韭菜段、蔥、姜,蒸好的臘排骨連湯倒在鍋裡,加入熱水或熱高湯,小火燉煮至所有食材成熟即可。還可以再加些白菜、蘑菇等自己喜歡的蔬菜或者牛肉魚丸之類的食材涮食。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛


香蘭葉包排骨

做法簡單,香氣十足的排骨,特別適合聚會的時候做前菜小吃,非常驚豔。

十款家常小炒美食作品,家常菜,多少在外拼搏之人的最愛

=食材=


豬排骨 400g 香蘭葉 10片 香蔥 1棵 老薑 10g

魚露 1湯匙 白胡椒粉 1茶匙 白砂糖 2茶匙

蠔油 1湯匙 泰式甜辣醬 1碟 油300ml

=步驟=


1.豬排骨(小排肋排均可)切成適當大小,最長不過5cm,放入碗中加入魚露、白胡椒粉、白砂糖、蠔油抓拌均勻

2.醃漬2小時。

3.香蘭葉從中間剖開兩半,把醃漬後的排骨捆紮起來。

4.中火加熱深鍋中的油(實耗50ml),4成熱時即放入排骨炸至金色,撈出控油。然後繼續加熱鍋中的 油,待油溫升至6成,放入所有排骨再炸一次,炸至金棕色,排骨兩端骨頭露出,撈出控油,上桌時可以蘸泰式甜辣醬食用。


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