制度的效力和威力在於執行。
●制度，是要求大家共同遵守的辦事規程或行動準則。制度帶有根本性。制度的效力和威力在於執行。制度面前人人平等，不搞特殊，不搞變通，才能既管住人，又管住事。再好的制度，如果不去執行，也會形同虛設。許多制度沒有發揮應有的效力，一個重要原因就是執行不力。
○體育精神最根本的特徵就是進取精神。
●每次觀看體育比賽，我都試圖解讀體育精神，但始終沒有想明白。近日，翻閱資料，看到關於“體育的魅力就在於它在推動人們不斷超越自我、超越極限的同時，也錘鍊著人的思想、意志、品德和作風”一段話，頗受啟發。體育賽事，固然是技術技能競賽，但更深一層的是賽思想、賽意志、賽作風。所謂體育精神，最根本的特徵就是進取精神。學習體育精神，無論從事什麼工作，都應當把進取、超越這些關鍵詞牢記心間，不斷進取，不斷超越，尤其是要迎難而上，頑強拼搏，敢於挑戰極限，超越極限。人間許多奇蹟，都是在超越極限之後創造出來的。
○道德行為還要靠紀律管束。
●應當把道德建設與紀律建設結合起來，通過紀律約束，把道德規範內化為個人品質，時刻不忘道德義務和紀律事項，切實增強自控能力。
○知識，是可以隨身攜帶且沒有重量的珍寶。
●一篇文章寫道：“對於知識來說，你擁有的再多，不會有人說你貪得無厭；揹負的再多，也不會把你壓垮。它是可以隨身攜帶且沒有重量的珍寶。”這句話形象而深刻。立業靠知識，發展靠能力。我們可以沒有過多的財產，但不能沒有各種知識。其實，知識本身就是財富，就是智慧，也是能力。這種看似“沒有重量的珍寶”，實際上有重量，也很有分量。獲取知識，是一項長期的、帶有戰略性的“投資”。“投資”愈大，“回報”愈豐。
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