宇琳鴛鴦
我們看一個人的體重多少，不是僅僅只從一個體重來判斷是不是正常的，而是綜合了身高來看的。因為我們每個人的身高都不相同，同樣的體重150斤，對於一個身高140的女性，和一個身高170的女性，意義肯定是不一樣的。
我們判斷一個人是不是偏胖或者偏瘦，最常用的指標就是體質指數，也就是我們所說的BMI指數，計算的方法是用體重的千克數，除以身高米的平方，得出來的數值就是你的體質指數。
根據我們中國的體質指數標準，低於18.5為體重過低，在18.5和26之間的為正常，超過24就判斷為超重了。
還有一種簡單點的計算方法，就是標準體重為身高的釐米數減去105所得到的數值。如果你的身高是165的話，那麼你的標準體重就是165-105，也就是60㎏，120斤。
一般情況下，我們儘量的還是讓自己的體重保持在一個標準的範圍內比較好，如果體重過輕，說明可能存在有營養不良等問題。而體重過重即為肥胖，肥胖會帶來高血壓糖尿病等多重風險。
對於中老年女性來說，控制體重同樣的非常重要。保持一個健康的生活習慣，均衡飲食配合鍛鍊，不僅可以讓你遠離疾病困擾，還可以讓你更加容光煥發！
婦產科女司機
我身高1.58體重120斤
綠油油987
76年，43歲，身高165，重50公斤，自己感覺不過百斤做最好，但別人都說太瘦了，再胖10斤最好...
獅子座精靈
我身高165體重116……120 之間，有點胖了
玉蝶飛飛飛
我身高152，體重138
淡淡書香61686323
我42，一米六，四十八公斤，會不會太瘦了?
胡塗157991482
身高158，體重106斤，感覺還行。
用戶1721666384023
37歲孕後胖病160公分現在172斤，我想自殺沒勇氣，半夜餓到想肯人啦
報大名
我高170體重160斤，兩年長了22斤，瘦不下來這麼辦
開心每一天55361
73年，我157高，重60公斤😘😎😞
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