點擊藍字關注，開啟終身學習之旅。
（點擊上方播放按鈕，觀看視頻）
曾有媒體報道，中國留學生在美國頂尖學校的退學率高達25%！作為一個由準留學生的媽媽們和一群英美精英海歸創辦的公眾號，我們對這個現象一直很關注。
25%？這個數據有待考證。但我們身邊的確每年都有退學回國的孩子。周圍的小留學生、大留學生們，他們在海外面臨各種實實在在的挑戰，這些挑戰導致了一系列隱形問題，退學只是其中一個“看得見”的結果而已，而更多的孩子在默默的對抗抑鬱、焦慮、以及由此帶來的身體傷害。
朋友圈裡精彩無比，但現實中孤獨焦慮、無人傾訴。有美國的學者指出：來自中國的留學生們，他們表現出來的問題，很像那些成功考上大學、但父母沒有接受過大學教育的美國孩子；這些孩子缺乏來自長輩的親身經驗傳授，只能一個人“零起點”面對即將展開的學習和生活。
家長往往盡力了。但現實是，在任何社會，升級思維，遠比升級財富更加困難。很多父母非常用心，然而他們下意識的用“中國式的高考思路”，培養一個即將走向國際的娃。這種教育思路與孩子即將到來的生活學習全面擰巴。
作為家長，作為曾經的留學生，我們也常問自己，該如何幫助孩子順利過渡、成長為一個具有國際適應性的強大生命？
最近我們在北京的啟行教育營地，遇到了來自Phillips Exeter的心理學老師Chris Thurber。提到Phillips Exeter，孩子留美的家長們一定相當熟悉，它是美國排名前三的頂尖私立高中，作為第一梯隊的牛校，以壓力巨大著稱。
而Chris從哈佛大學畢業後，就一直在這所學校任教長達20年。他見證了孩子們的各種問題，並幫助他們化險為夷、健康成長。
Chris提出四點跨文化學習生活的建議，也許正是你在尋找的。
1
引導孩子管理他的期望值
毫無疑問，敢於挑戰跨國學習的家庭和孩子，他們比一般人有更高的期望和夢想，這些是在社會上成功的先決條件。
然而Chris說，有夢想的孩子必須學習管理她的期望值。
優秀的孩子往往在成長中付出了很多時間，學習各種技能，讓自己變得更好。當他們拿到一張通向國際社會的門票時，會很自然的期待自己在那裡綻放光芒：取得好成績、展現特長、交到好朋友、嘗試新鮮事物、擁有精彩生活。
然而，現實並不像想象中那麼容易，尤其對於中國孩子來說，他們和他們的家庭都缺乏國際經驗，對於即將到來的挑戰沒有預知，更不知道該如何解決。
他們就像一輛從未上過路的跑車，在充滿未知和風險的道路上裸開。
在美國的頂尖學校，孩子們可能遇到從未見過的各種人；他們很優秀，但他們的優秀不只是學術上的；學術、體育、社交、戀愛全面開花；衡量優秀的標準也更加多元……初來乍到，你的光芒可能被掩蓋了，你會面臨強大的、無形的競爭壓力。
中國孩子和他們的家庭在留美過程中都付出很多。孩子們會想：“我有這麼好的機會，我一定要好好利用；我一定要變得和他們一樣優秀。”
適度的期望是健康的，然而過多的期待會變成不可控的壓力，阻礙你的成功。所以，孩子們在出發前最重要的準備之一是：管理你的期望。學會把任務分解，從小事做起，不要讓設定的任務過於超出你的能力。必要時，學會退一步，適當降低期望值。
2
告訴孩子，別逼自己混美國學生圈
Chris說，中國學生在交友方面，往往有兩種傾向：要麼為了融入當地，不跟中國孩子玩；要麼只混中國學生圈。
由於東西方認知和價值觀方面的差異，讓自己只混一個圈子似乎更容易一點。
然而長期來看，混單一的圈子更容易出現不適。尤其當你強迫自己只交往當地的學生，你的語言、食物、習慣與他們不同，被迫遠離自己的文化會加劇身體和心靈的挑戰。
如果想讓自己健康良性的發展，孩子們需要找到一個平衡。她的朋友圈裡既需要中國人，也需要美國和其他的國際學生。
這個要求聽上去很容易，大部分中國孩子在開學前都是這麼想的：“我一定會和各種膚色的同學成為朋友！”
但開學後不久，他們就會遭受打擊。當美國的孩子們很自然的坐在一桌吃飯，你敢不敢插入他們的圈子？當一些中國孩子聚在一起，談論美國的種種不好，你敢不敢花時間，“回到”他們中間？
當你夾在兩個圈子中間，你可能跟任何一方都是貌合神離。如果你無法打破這個“魔咒”，你可能很難真正的成為一個在國際校園裡的國際人。
記住一點：在國外交朋友其實是很難的，可能比你想象的要難。在美國的校園裡，大家都很忙，讓大家在繁忙的生活中注意到，並且理解你的差異化，這是不容易的。但這並不代表大家不喜歡你。
3
教孩子管理他的老師
Chris說：交朋友是很難的，所以你要把自己遇到的困難表達出來。
在美國的學校，不管是宿舍指導員、學監、還是其他老師，所有在學校工作的人有責任幫助新來的學生融入。當你把問題說出來：“我遇到了困難，比我想象的要難”，你實際上提醒了學校老師，這是他們的職責所在。
在中國，孩子們很擅長被老師們管理；然而在西方，你一定要學會管理你的老師。
在中國，長輩們往往沒有顧忌的指點晚輩；但在美國，如果你沒有把問題說出來，老師可能認為，這是你的私事，你不希望被人知道，不需要幫助。
況且，老師們也是人，也有惰性。當你自覺主動的掩蓋了問題，老師們的注意力更會被其他的事情吸引，而不一定自發幫助你解決問題。
4
找到自己的價值觀
孩子到異國讀書，另一大挑戰是價值觀的衝突。很多家長擔心孩子年少離家，價值觀發生改變。
那麼，孩子抵達異國之後究竟可能發生什麼？首先，中西方價值觀的差異是客觀存在的。其次，孩子面臨價值觀衝突時，由於身處當地，需要周圍人的認可，可能不自覺的靠向西方一邊。
作為家長，不妨在孩子出發前跟她談談，以平等的態度給她一些建議，而不是告誡或者威脅她。
比如，你可以跟她說：“你看，你知道我們家，我們這種文化裡，欣賞什麼價值觀對嗎？但你過去以後，將會面臨一些完全不同的價值觀。這是很正常的。
最終，你會成為你自己，你要自己決定你的價值觀是什麼。
你的一些同學可能跟你不一樣，但你不用為了合群而改變你的價值觀，不要為了交朋友而改變你自己。
真心的朋友應該是欣賞你本身特點的人，是尊重你原本價值觀的人；當然，你也需要尊重別人。我們相信你可以成為你自己。”
這一點說起來容易，但實踐中，孩子可能碰到種種疑惑和挑戰，需要家長的理解、信任和支持。
很多時候，孩子的痛苦來源於家長的不理解，甚至大於她在異國碰到的挑戰。而家長的焦慮，往往源於未知帶來的恐懼，害怕孩子會變成自己不想看到的樣子。
實際上，當你對於孩子即將碰到的挑戰了解越多，你會更加從容，並由衷欣賞孩子的嘗試，甚至是迷茫，因為這些都是通往未來的必經之路，是生命在跨文化成長中的探索。
試著多去了解，傾聽過來人的故事，你將成為孩子成長路上永遠不可替代的一名導師。
閱讀更多 閱讀第一 的文章
