母乳媽媽吃了甜食寶寶會脹氣嗎?

LHZ菩薩蠻


母乳媽媽吃了甜食寶寶會脹氣嗎?

母乳媽媽可以吃甜食,但是不要吃太多,很可能會導致寶寶脹氣。

寶寶在小的時候,腸胃發育不成熟,經常會出現脹氣的情況,如何預防呢?首先,看來看一下寶寶脹氣的幾個原因:

1.吞食太多空氣:不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶,在吃奶的時候,如果吸吮時哭鬧,吸吮太急,含接不緊密,都可能會吸進去太多的空氣,導致脹氣。

2.消化不良:寶寶小的時候,腸道消化功能發育不成熟,如果母乳中的乳糖在場內沒有完全消化,也會發酵產生酸喝氣體,導致寶寶脹氣。

3.飲食不當:如果母乳媽媽飲食大量易產生氣體的食物,比如豆製品,大量甜食等等。

為了寶寶健康,母乳媽媽應該怎麼飲食呢?

1.有研究表明,母乳媽媽吃太多十字花科植物,會加重寶寶脹氣症狀,所以建議在寶寶小的時候,也就是添加輔食之前,母乳媽媽少吃捲心菜,菜花之類的食物。

2.媽媽母乳期間,飲食應該清淡一些,特別油膩,高熱量高脂肪以及辛辣刺激的食物都要少吃,不僅容易讓母乳媽媽肥胖,便秘,還會影響寶寶的健康。

3.媽媽母乳期間,各種冰涼的食物也不能吃,很可能會導致寶寶腹瀉。

4.媽媽母乳期間,糖果、奶茶等糖分含量較高的食物,也不要多吃,糖分通過母乳被寶寶吸收,在寶寶腸道內發酵,產生氣體,也會導致寶寶脹氣。

一旦寶寶出現脹氣,媽媽該如何緩解?

1.奶後必須拍嗝。不管是母乳寶寶,還是奶粉寶寶,不管是白天還是晚上,寶寶奶後必須拍嗝,及時拍不出來,也可以豎抱10-15分鐘。


2.按摩肚子。把手放在寶寶的小肚子上,以肚臍為中心,順時針輕輕按摩,5-10次即可(注意順時針是消食排便,逆時針是止瀉,方向不要整錯)

3.推心置腹。用兩手交替覆蓋在寶寶腹部,從上向下輕撫,再雙手從上至下輕撫。

4.蹬自行車。寶寶醒著時,可以讓寶寶平躺在床上,抬起寶寶的腿,在空中通過模仿蹬單車的動作,通過這個動作寶寶大腿一蜷一伸,等於是在給寶寶腸子做體操。

5.寶寶大一點,還可以趴著玩,不僅能鍛鍊頸部,後背肌肉,還能夠緩解脹氣不適。

最後,作為母乳媽媽,在寶寶腸道發育成熟之前,建議飲食儘量清淡,各種甜食高熱量刺激性食物可以吃,但是要少吃,吃了以後多喝水,間隔時間久一些再給寶寶母乳。

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叮麻育兒


會的,尤其是小月齡寶寶。寶媽吃什麼食物都會影響母乳,吃寒性食物寶寶會拉稀,吃辛辣食物寶寶會上火,吃甜食就和吃脹氣的食物,比如豆製品、玉米、南瓜一樣,會過奶給寶寶,導致脹氣。

只要不過量,少吃一點沒事的。如果寶寶大了,一般4個月之後,腸胃功能健全了,吃什麼都沒問題(菸酒除外)。


千耳君


實際上按照現代醫學的觀點,母乳媽媽幾乎什麼都是可以吃的,只是要注意的是,要是母乳媽媽吃了一種飲食之後,如果寶寶出現了不出現了身體不適的情況,比如說是脹氣啊,拉稀啊這種情況,就是證明寶寶對這這種食品不耐受,那你就可以少吃或者不吃這個。

母乳媽媽餵養寶寶,母乳是天然的最好的食品,而想要母乳質量好,母乳媽媽心情好,飲食作息都正常規律,小孩子自然就能得到最好的母乳。


鮮花自在開


如果寶寶本身脹氣的話,媽媽就不要吃甜食。甜食含糖分高,母乳也會因此糖分高,寶寶喝了母乳,消化分解時產生過多的二氧化碳,會使寶寶脹氣更嚴重。


lululovemom


高脂肪,高糖,高蛋白的食物都比較慢消化,不消化就容易引起寶寶脹氣。


中醫育兒小咖


會的 建議少吃


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