shoujiweitu2961
小孩子的胃比較小，要吃得營養均衡，要儘可能在少量的食物裡面加多些種類。
一，香菇青菜瘦肉粥。
1.大米洗淨，用冷水浸泡半小時，這樣熬起來省時間
2.鍋中燒開水，把米倒下去煮，粥的時候去準備其他食材。
3.香菇洗淨，去蒂，切成碎沫，青菜洗淨切碎，瘦肉剁碎，用少許鹽醃一會兒。
4.待粥的米粒裂開時依衣放入肉沫，香菇，攪拌均勻繼續煮。
5.待粥煮到軟爛時放入青菜，根據口感放適量鹽，油，攪拌一下即可。
二，八寶粥
配料：糯米，大米，黃豆，紅豆，桂圓，蓮子，紅棗，薏米
1.黃豆，紅豆，蓮子，薏米浸泡一夜，糯米，大米浸泡半天，桂圓去殼洗淨，紅棗去核洗淨備用
2.把黃豆，紅豆，蓮子，薏米先放入鍋中煮一會兒，煮至膨脹，再放入大米，糯米，桂圓，紅棗一起煮
3.加入適量冰糖，所有食材煮至軟爛粘稠即可。
三，紅棗小米粥
1.準備紅棗，把紅棗洗淨，去核切碎，如果孩的小，可以把紅棗先煮一會兒，撈出去皮去核，煮紅棗的水，直接拿來煮小米。
2.小米過下水放入鍋裡煮，倒入準備好的紅棗一起煮，煮的時候開著鍋蓋，免得水開之後，小米粘得鍋壁鍋蓋上到處都是
3.待紅棗和小米煮至軟爛時，放適合冰糖，攪拌化開即可
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修媽美食
給孩子喝粥為了保證粥的營養，我會嘗試去放各種各樣的東西，鹹的填的都會進行嘗試，下面說說我做過的粥吧！
第一類雜蔬粥
材料：各種綠葉蔬菜適量，大米根據水量用量杯量好，米和水分比例在1比8到1比10之間。像菠菜等含草酸的綠葉菜，可以進行先焯水，剁碎。
做法：最好用砂鍋去熬粥，沒有砂鍋也可以用其它鍋，最好不要用高壓鍋。
1.米淘洗乾淨，水沸騰開後下入大米；
2.大火燒開，轉中火，熬上20分鐘放入淘洗乾淨，切碎的各種綠葉蔬菜，在熬上兩三分鐘，可以放入適量的鹽，進行調味。
第二類皮蛋瘦肉粥
材料：大米、皮蛋兩個、瘦肉適量50克、生薑、香菜適量
做法：大米前一天晚上淘洗乾淨，放進冷凍室。瘦肉切絲，用料酒和生抽進行醃製，放入冰箱冷藏。
第二天早上，水沸騰後下入大米，煮上十分鐘後下去肉絲，快速用筷子撥拉開。
可以下去薑末，也可以下去薑絲，如果孩子不吃薑可以方便檢出來。
煮上5分鐘後加入皮蛋碎，出鍋前加入適量鹽，喜歡吃香菜的可以撒上香菜碎。不到二十分鐘就能出鍋，提前準備好材料，早上都能做起來。大米放入冷凍室，是為了快速熬出濃稠的感覺。
第三類山藥大棗粥
材料：山藥適量，紅棗5.6顆，大米適量
做法：
山藥去皮切片，紅棗提前泡水。
水沸騰後下大米，水再次沸騰後轉中火下山藥和大棗，熬煮20分鐘，就可以了。需要注意的是，如果是給孩子吃，可以剝掉棗皮，去掉棗核，再去給孩子吃。
第四類南瓜玉米黃豆粥
這個南瓜粥是在外面吃的，姑娘覺得好吃，就自己在家做了起來。
材料：大米適量、南瓜適量、玉米粒適量、黃豆適量
做法：黃豆提前一天進行泡水，方便熬煮。
水沸騰後下入大米，再次沸騰後下去南瓜、玉米粒以及黃豆。
大火熬煮5-10分鐘，轉中火或小火，直到熬煮到南瓜和黃豆軟爛，就可以了。
需要注意，因為有玉米粒，這個粥最好不要給一歲半下的寶寶來吃，怕卡到寶寶。
豌豆媽媽育兒
桃妹來回答。
其實對於小寶寶來說，六個月就可以添加輔食了。而在在這些輔食當中，粥是最好不過的啦。但由於寶寶的腸胃剛開始接觸奶水以外的食物，非常的嬌貴。所以媽媽們在給寶寶煲粥時，最好遵循三個原則，否則就別怪寶寶吃好好吃喲。
這三個原則是：
輕油淡鹽，少加調料。
葷素均衡，營養豐富。
新鮮衛生，全面兼顧。
我發現很多媽媽的回答裡，都不是把寶寶的生長髮育期摳的很細。這是不太合適的，因為不同的寶寶生長髮育的情況是不同的，必然導致每個階段所攝入的食材也是不同的。
所以下面桃妹根據寶寶的不同生長月份來提供一些營養粥的做法給各位媽媽們參考。做法由易到難，材料由簡到繁，一切為了寶寶嬌嫩的腸胃服務。
第一階段：當寶寶6個月到9個月的時候。
這個時期的的小寶寶剛剛脫離母奶，粥一定要非常容易消化的，同時儘量不要加鹽。米以大米，小米為主；素菜以青菜，南瓜為主；而葷菜僅限於蛋黃。
所以桃妹推薦給大家的是三款寶寶營養粥：青菜小米粥，南瓜二米粥，蛋黃青菜粥。
第一種：青菜小米粥。
青菜洗淨後切成細絲加一點點糖醃出點水。
小米先浸泡2個小時後加清水熬成粥，再將青菜絲放入攪拌均勻後再煮五分鐘即可。
第二種：南瓜二米粥。
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大米，小米都先浸泡兩個小時後待用。南瓜切成薄片後待用。
大米，小米，南瓜片一起下鍋熬成粥，一定要把南瓜熬化到粥裡才行。
老南瓜自帶甜味，可以不用放糖。
第三種：蛋黃青菜粥。
雞蛋一個先煮熟後剝出蛋黃用勺子壓碎待用，青菜洗淨切成絲待用。
大米浸泡兩個小時後熬成粥，將蛋黃碎和青菜絲放入攪勻即可。
第二階段：當寶寶9個月到12個月。
這個階段的寶寶，腸胃已經開始生長完善，視力水平開始成長，營養攝入需求增大。這時可以接受一些更復雜更營養的粥類。主食類除了大米和小米外，可以稍微加一點紅豆綠豆，但不可多，否則寶寶會出現嚴重的腹脹；素菜可以添加諸如胡蘿蔔，西蘭花等；葷菜可以添加雞肝，瘦肉，但先不要添加魚類。
所以本階段桃妹推薦的三款粥是：雜豆粥，胡蘿蔔肉末粥，蔬菜雞肝粥。
第一種：雜豆粥。
有些媽媽在這個階段迫不及待的給寶寶開始吃八寶粥了。這是非常錯誤的做法。八寶粥裡含有大量豆類，多吃不光不能給寶寶提供營養，還會導致寶寶嚴重的便秘和腹脹，得不償失。所以，這個階段最多隻需要吃雜豆粥即可。
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赤小豆和小綠豆一點點頭天放到水裡泡軟，小米浸泡兩個小時後待用。
鍋內下小米，赤小豆和綠豆，豆量不要多，有一些點綴即可以。
熬開後用漏勺撇去豆殼防止嗆到寶寶，繼續小火熬熟即可。吃時可以稍稍放一點點糖。
第二種：胡蘿蔔肉末粥。
胡蘿蔔大量的胡蘿蔔素是提高視力促進眼睛發育最好的營養，而瘦肉可以防止寶寶貧血，大量的蛋白質也能促進寶寶內臟器官發育，好處很多。
胡蘿蔔去皮切成碎末待用，豬裡脊肉一小塊用肉錘砸碎，再剁成肉沫待用。用肉錘是可以把肉的筋絡打碎，寶寶吃的不卡。沒有肉錘就多剁一下了。
大米浸泡兩個小時後加清水，胡蘿蔔下鍋煮成粥，當粥快要好時，加入肉末攪拌均勻後再煮10分鐘。
熬好後，加一點點蔥花和鹽，稍微滴兩滴香油即可。
第三種：鮮蔬雞肝粥。
雞肝富含維他命A和鐵，鋅；西蘭花富含容易吸收的鈣和維生素K，都是寶寶急需的營養成分。
雞肝洗淨後加清水，少許鹽，胡椒粉，料酒下鍋煮熟後用勺子壓成肝泥待用。
大米洗淨浸泡兩個小時待用，西蘭花一小朵洗淨切碎待用，胡蘿蔔切成碎末待用，青菜一小把切成細絲待用。
大米加清水著稱粥，快要好的時候加入雞肝泥，西蘭花，胡蘿蔔，青菜煮3分鐘即可。
吃時加點點鹽和香油即可。
第三階段：12個月到24個月。這一階段的寶寶腸胃已經發育的更進一步了，需要比較多的鈣質，蛋白質，脂肪來提供營養。所以在主食上可以添加一些諸如鐵棍山藥，藕粉等雜糧；蔬菜上已經可以吃基本上所有的綠葉菜和根莖菜了；葷菜上可以選擇牛肉，羊肉，兔肉，特別是魚肉更可以吃起來了。
所以本階段桃妹推薦的三款營養粥是：蘿蔔絲鯽魚粥，香菇牛肉粥，豌豆山藥羊肉粥。
第一種：蘿蔔絲鯽魚粥。
需要首先準備一個小的篩子來過濾魚刺，大概十多塊一個，媽媽必備。
鯽魚選擇一兩以下的野生小鯽魚，那種動則一斤的鯽魚沒一點用，寧肯不做也不用這種低劣食材。把鯽魚去鱗去內臟洗盡後，加少許鹽，胡椒粉，料酒先醃製一下。白蘿蔔切細絲待用。
大米洗淨後，浸泡兩個小時後待用。
鍋內加少許油和鹽，將鯽魚下鍋煎到兩面金黃後撈出。
鍋內燒開水，放入鯽魚，薑片，料酒大火燒開後繼續滾到湯色濃白，改小火燉半個小時後用篩子過濾得到鯽魚湯。
鯽魚湯內加入泡好的大米，蘿蔔絲。熬熟即可。
吃時加一點點鹽即可。
第二種：香菇牛肉粥。
幹香菇洗淨泡發後切成碎丁，泡香菇的水不要丟掉。
牛肉剁成碎末後，加少許鹽，生抽，料酒，生粉抓勻醃製半個小時即可。
大米洗淨後浸泡兩個小時後待用。
鍋內加清水，大米先下鍋熬到米粒膨脹，下香菇繼續小火熬製。當粥馬上就要好時，加入醃製後的牛肉末，攪勻後加少許蔥花，香油即可。
第三種：豌豆山藥羊肉粥。
新鮮的豌豆剝出來後泡到淡鹽水裡去掉澀味待用。
山藥選擇粉性好，緊密瓷實的鐵棍山藥。先上鍋蒸熟後去皮壓成山藥泥即可。
羊裡脊肉一小塊先切成小丁放入清水裡，加少許花椒，鹽，料酒，薑片浸泡去血水和羶味。浸泡發白後撈出控水剁成肉沫，加少許鹽，生抽，料酒，生粉抓勻醃製半個小時即可。
大米洗淨浸泡兩個小時即可。
大米下鍋熬到米粒膨脹後，加入豌豆繼續小火熬製。當粥要好時，加入山藥泥和羊肉末，攪拌均勻後小火燉煮5分鐘後加少許鹽，蔥花，香油即可。
寫在最後。
第一就是媽媽們粥熬好後一定要放到寶寶抓不到的地方，否則寶寶嬌嫩的肌膚會被燙傷的哇。
第二，不要直接口對口味，更不好嘴裡含涼了再喂。很多寶寶就是這樣小小年紀就染上了幽門螺旋桿菌了哇。
第三，注意溫度，寶寶的口腔特別的嬌嫩，燙到馬上就會起泡。也不要用嘴直接去測溫度防止交叉傳染，正確方法是挖一點低到手背上感知就可以了。
以上就是桃妹所提供的營養粥了，希望對光大媽媽有所幫助啦。孩子是父母的希望，所以哺育寶寶就是我們的重中之重。希望看到桃妹回答的媽媽們行動起來吧。
謝謝大家收看，再見了，拜拜。
桃妹談美食
香蕉菜泥粥
西蘭花含鈣高，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等
用料：小米、西蘭花、香蕉
做法：
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花洗淨切碎
3、將西蘭花倒進香蕉小米粥煮熟即可
山藥胡蘿蔔粥
山藥含有多種微量元素，例如鉀、鈣和維生素。有健脾益胃的功效，對小孩有強身健魄的作用
用料：大米，小米、山藥、胡蘿蔔
做法：
1、大米、小米洗淨
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米，小米同煮
4、胡蘿蔔洗淨切誶
5、加入山藥、大米、小米同煮熟成粥即可
玉米胡蘿蔔香菇粥
香菇富含維生素D，以及多種氨基酸，可以提高寶寶免疫力
大米淘洗乾淨，用植物油、鹽拌勻，放進鍋裡，加入適最的清水，熬煮
3.香菇泡發、玉米摘粒、胡蘿蔔洗淨，然後把香菇、胡蘿蔔切丁
4.把胡蘿蔔、玉米、香菇倒進鍋裡;煮熟，放鹽調味即可。
核桃芝麻小米粥
原料：小米，黑芝麻、核桃仁
製法：黑芝麻、核桃仁一同搗爛成泥。鍋內倒水燒開，放入小米，燒開，加入芝麻、核桃，煮熟成粥即可
芝麻含鈣比蔬菜和水果都多，這道粥補益肝腎，養血安神
鮮味雜粥
海帶含有豐富的碳水化合物、鈣、碘。碘與寶寶智力發育和體格生長有密切關係，是人體不可缺少的微量元素。
材料：大米、小米、燕麥，海帶、白菜、西紅柿
做法：
1.海帶、白菜煮熟切碎。
2.大米、小米、燕麥加水煮成粥。
3.加入海帶、白菜和生的西紅柿丁，煮熟，加少量調味品(比如香油，鹽)即可。
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素食美味 健康長壽
祝福常在 安康幸福
關愛動物 環保地球
祝福每一位的您吉祥如意！
菩提之心的光輝
我家有個一週八大的寶貝兒子，他的飲食都是由我全權負責。所以在吃的方面我有很多話可以講。
在吃的方面，對於兒童要少鹽少油，我提議不添加味精，吃食物本身的味道，用我接下來介紹的食譜，不用添加任何提味佐料，也能味道鮮美，孩子吃的開心！
這是可以強壯身體的食譜哦！
香菇雞肉蔬菜粥
香菇含有很多礦物質和維生素，尤其是維生素D，對促進人體新陳代謝和提高機體適應力有很大的幫助，然後雞肉含有維生素C，維生素E等，蛋白質含量比例高，有意消化，可以增強體力，強壯身體。
做法：
雞胸肉1塊，幹香菇4朵，胡蘿蔔1根，芹菜1根，姜1小塊，大米50克，少量鹽。
1、 先將大米洗乾淨，用清水浸泡。將雞胸肉切成末，放入鹽醃製。
2、 幹香菇提前泡發，在水裡加點白糖，讓香菇味道更濃。浸泡好的香菇洗乾淨，切成小碎。蘿蔔和芹菜處理乾淨後也切成小碎。
3、 鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入大米攪拌幾下後，改成小中火，煮30分鐘。
4、 等粥變得粘稠後，放入雞肉末，香菇碎、胡蘿蔔碎、薑絲、攪拌均勻後，改成大火繼續煮10分鐘，放入芹菜末就可以收鍋了。
這個菜譜大家可以做給寶寶吃吃看，我感肯定他一定會很喜歡的！
隔壁悠媽
寶寶添加輔食後，由於咀嚼功能尚未完善，不能咀嚼消化正常成人的食材，但是如果把食材稍作加工，製作成營養豐富易吸收的營養粥，就比較符合寶寶的消化功能，並且比單純的粥營養要豐富。
今天，小果介紹幾款比較適合寶寶的營養粥。
1、胡蘿蔔牛肉粥
牛肉為紅肉，富含鐵元素，可以補充鐵元素糾正寶寶的貧血；而胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素
食材：牛絞肉、胡蘿蔔、大米、水適量。
A，促進寶寶視力的發展，同時，在營養粥里加點胡蘿蔔，還可以使營養粥的色彩豐富，增加寶寶的食慾。
做法：將大米事先泡一泡，洗乾淨，隨後煮成綢粥。將牛絞肉、胡蘿蔔放入粥中一起煮熟。將煮好的胡蘿蔔牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。
因煮好的粥經過攪拌機再次加工，所以這款營養粥可以做給剛添加輔食不久的寶寶吃。
2.香菇雞肉粥
香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可以轉化成維生素D，促進體內鈣的吸收，幫助寶寶骨骼和牙齒的生長。這道香菇雞肉粥清淡可口，很適合6-8個月寶寶食用。
原料：大米，幹香菇1-2朵，雞胸肉，薑絲少許（可以選擇不添加）。
做法：雞胸肉切成小丁，幹香菇泡軟洗淨切成小丁。將雞丁、香菇丁、薑絲加少許鹽焯水，之後撈出瀝乾備用。大米洗淨加入足夠的水煮成白粥，再加入雞丁、香菇丁煮至米粒開花粘稠即可。
3.豬肝泥粥
豬肝也是補充鐵劑非常好的食材。
原料：豬肝一個，大米適量。
做法：將大米用小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟（如果寶寶未滿1週歲，此步驟可省略），去腥調味，然後放入攪拌機中打成泥狀，拌入粥中，繼續煮5分鐘即可。
兒科醫生小果
推薦以下三道粥給您做下參考：
銀耳雪梨粥（9個月以上）
食材：銀耳、雪梨、大米、小米
做法：
1 銀耳洗淨，充分泡發後撕成碎片。
2 大米小米洗淨備用，砂鍋內一次性加足水，水開後倒入大米小米銀耳。
3 煮開後轉中小火慢熬。
4 雪梨去皮去核，切成小碎丁。
5 熬至粥粘稠銀耳軟爛後，加入雪梨在煮幾分鐘即可。
銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益，同時富含硒等微量元素，可以有效的增強寶寶的免疫力。現在秋冬季，天氣比較乾燥，媽媽們也可以常給寶寶煮點銀耳吃，清肺又滋潤。
芋頭排骨粥（12個月以上）
食材：排骨、芋頭、大米、蔥花
做法：
1 排骨洗淨備用，芋頭去皮切小塊。
2 大米洗淨，然後撈出瀝乾水分。
3 排骨冷水入鍋，加入生薑片煮沸。去除血水後撈出。
4 鍋裡放點油，先倒入排骨和芋頭翻炒一兩分鐘，然後倒入大米也翻炒下，最後盛出。
5 翻炒過的食材放入砂鍋，加入適量水，大火煮開後轉中小火慢熬。（也可放入電飯煲按煮粥鍵煮）
6 出鍋前加點鹽，撒上蔥花。
芋頭是現在的應季蔬菜，它不僅含有維生素A、維生素C和B族維生素等多種維生素，還是一種很好的鹼性食物。平時給寶寶添加一些鹼性食物，有利於調節體液的酸鹼值，能促進寶寶智力發育、提高營養吸收率。粥裡有它，粥的香味和口感也更棒。
蔬菜田園粥（9個月以上）
食材：胡蘿蔔、大米、玉米粒、油麥菜
做法：
1 大米洗淨，砂鍋內一次性加足水，水開後放入大米熬粥。
2 胡蘿蔔去皮，切成小丁。油麥菜洗淨入沸水鍋焯水下，撈出後切成碎末。
3 玉米粒入沸水鍋焯水幾分鐘後撈出，去除玉米皮。（若是給咀嚼能力不強的寶寶吃，去皮後可剁碎）
4 煮至粥粘稠時，加入胡蘿蔔和玉米粒。
5 出鍋前五分鐘加入青菜，攪拌均勻稍微在煮下出鍋。
田園蔬菜粥顏色鮮豔，口感清甜，食材多變，可變換成你家寶寶喜歡的菜類。若是寶寶吃膩了寡淡的白粥或者多葷的粥類，媽媽們不妨熬上這樣的一碗全素粥給寶寶喝。另外這道粥也很適合病後恢復期的寶寶喝。
其實給寶寶煮粥喝，大概有這幾種類型：水果粥、肉菜粥、海鮮粥、蔬菜粥。 粥的包容性強，食材可隨便你更換，一碗粥裡，你可放上兩三種食材，食材多樣化、營養自然也均衡全面。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚，歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……喵嗚做輔食
寶寶胃口相對來說比較小，但是寶寶正處在生長髮育的時期，需要各種各樣的營養元素來提供身體的正常生長髮育，營養粥對孩子來說是非常合適的。這個跟大家分享幾個營養豐富的粥類。
蝦仁豆腐豌豆泥粥
配料：熟蝦仁，豆腐，鮮豌豆，大米
做法：
1、將大米用清水淘洗乾淨，加入適量的水煮沸，然後轉小火；
2、將熟蝦仁剁碎備用，豆腐切碎；
3、鮮豌豆煮熟壓碎；
4、將蝦仁碎，豆腐，豌豆碎放入粥中，小火煮沸幾分鐘即可。
菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜，土豆，肉，大米
做法：
1、將大米用清水淘洗乾淨，加入適量的水煮沸，然後轉小火；
2、將肉清洗乾淨，切小塊煮熟，然後用攪拌機攪碎；
3、土豆蒸熟後壓成泥，菠菜用沸水焯一下，切碎；
4、將肉沫，土豆泥，菠菜碎放入粥中，小火煮沸幾分鐘即可。
魚泥青菜番茄粥
原料：熟魚肉、青菜、番茄、大米
做法：
1、將大米用清水淘洗乾淨，加入適量的水煮沸，然後轉小火；
2、將熟魚肉去刺壓成泥；青菜用沸水焯一下，切碎；
3、將西紅柿用開水燙後去皮，用刀剁碎，放入粥中煮爛；
4、最後將肉泥，青菜碎加入粥中，小火煮幾分鐘即可。
注：
1、粥中所用的食材，是寶寶之前已經單獨吃過，並且沒有出現過敏現象。
2、其實寶媽自己也可以隨意搭配這些食材，每次煮粥的時候有肉、蔬菜、菌類等食材，對寶寶來說都是一份營養粥。
3、米類的選擇也可以換成小米或者其他米，寶寶如果稍微大一些還可以加入一些豆類。
4、煮粥的時候，青菜可以選擇新鮮的，肉類可以一次性煮熟，用攪拌機打碎，放入冰格，每次用的時候取一小塊，菌類也可以這樣處理。
童媽趣寶
寶寶喝的粥花樣有很多，只要父母花點小心思，學一點營養搭配知識，寶寶的餵養就是輕鬆而有效。對於寶寶來說，食補勝過藥補，喂出健康寶寶是每個媽媽的心願。
推薦幾款幼兒營養粥，讓寶寶缺什麼補什麼。
1.雞肝粥:雞肝洗乾淨用清水煮熟切成丁，等粥熟後放入雞肝末攪拌均勻再稍微煮一下，最後放入少許鹽和蔥花即可。雞肛粥富含鐵、蛋白質，卵磷脂和微量元素，有利於寶寶的智力發育和身體發育；還可調節和改善貧血寶寶造血系統的生理功能。
2.核桃花生粥:核桃仁、花生仁用溫水浸泡30分鐘後切成丁，和大米一起放入鍋中熬至軟爛即可。核桃花生粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣和各種維生素，寶寶常吃可以促進大腦發育，提高智力水平。
3.山楂六神曲粥:神曲搗碎後和大米、山楂一同放入鍋內熬成粥即可。六神曲藥店可購買，具有健脾和胃、消食調中的功效，適用於寶寶食慾不振、消化不良。簡單點說就是寶寶積食了，一定要喝此粥哦！
4.魚末豆腐粥:魚肉去刺和豆腐切丁，待粥熬的差不多的時候放入魚肉和豆腐稍微燙一下即可。魚肉豆腐粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣等營養成分，能提高寶寶的記憶力和注意力，還能強健骨骼和牙齒。
文海撈夢話育兒
這個算是不請自來了，因為寶寶的東西不是我擅長的，但是我有一款粥是適合一週歲以後的小孩子喝的，記住哈，是一週歲之後才能喝的啊，因為這個東西是有點名貴和補，這個就是燕窩粥，小孩子一週歲後是可以喝點燕窩粥了補充補充唾液酸，對寶寶腦部發育非常好的幫助，唉，這個就是為什麼有錢人的小孩子越來越聰明的原因，這個方法也是我表嫂無意中說出來的
首先準備好材料：大米一杯；冰糖很多（反正看著放，小孩子喜歡吃甜的東西）；枸杞5-8粒（這個為了點綴，為了好看）；紅棗5-8顆（大家看著放）；幹燕窩3g（這個燕窩最多不能超過5g）
步驟一：首先把大米洗乾淨，紅棗，枸杞一樣洗乾淨，放著備用，幹燕窩泡發(用蒸餾水進行泡發，不能礦泉水，自來水）時間差不多要4-6小時，時間很長，所以幹燕窩泡發要提前準備好
步驟二：燉燕窩；燕窩隔水燉40分鐘分鐘作用，在燉燕窩的同時準備熬製粥，至於如何熬粥我前面回答有詳細的步驟的哈，大家可以去看下，這裡就不說了。當粥熬製好後；直接加入蹲好的燕窩，然後攪拌一下就完成了。
對就是這簡單的兩步粥就熬製好了，驚不驚喜，哈哈。這種粥一個星期給孩子喝一次就行了，不能想著名貴強迫寶寶喝，寶寶喝不下的時候一定不能你覺得她還很餓這種想法，切記，切記
