我現在的小目標
【沈理職談】的觀點：45歲的人，冷不丁的出來找工作肯定不容易，但是這個歲數是職場中高層領導中流砥柱，職場經驗很豐富。所以如果有一技之長的話，找工作還是不難，具體分析如下：
第一、45歲，擁有20年職場經驗的人，一般都是某行業或者崗位的資深從業者了，經驗很豐富，所以求職的要求會很高。
為什麼大家覺得45歲不好找工作呢，主要原因是這個歲數已經不適合很多基礎工作了，你也不可能從基層開始開始幹了。如果你一直做某個行業崗位，這歲數都是很有經驗了，但是你找工作時候，能夠和你匹配的崗位不是很多，公司裡邊這個歲數的崗位一般都有人在做了，所以不容易找到合適的。
如果你能夠放棄自己的身段來找工作的話，其實是很容易的，但是自己肯定不滿足一般的職位了，所以工作不容易找到。
第二、如果45歲沒有一技之長的話，一般都是從事勞動密集型的工種了，競爭其實很大。
如果到這個歲數，沒有一技之長的話，其實很多人都是從事勞動密集型工種，也就是體力勞動了。比如工地上、保安之類的，這種工作穩定性不強，並且也是出力的活，收入也不高。因為現在很多三四十歲的人也是沒有學問和經驗的，都在尋找類似的工作，所以整體來說這一批人的基數很大，競爭很大。大家共同競爭的時候，公司會認為你45歲肯定沒有三四十歲人的精力好，所以有時候也會對你這年紀比較排斥的。
第三、那麼針對45歲的職場人，怎麼找到合適工作？
如果你這麼多年有積累的話，我建議你也不要自己單槍匹馬去找工作了，看看有沒有熟人給你介紹一個工作，這個辦法是最靠譜和最合適的了。二十年的工作經歷，也不可能是一窮二白的職場人脈，所以，讓別人介紹最好。
如果你沒有職場關係的話，我建議這個歲數適當降低一下自己的求職要求，如果你的眼界太高的話，不是很容易入職；但是如果你降低要求的話，憑藉自己這麼多年大家經驗，問題不大。
第四、45歲的職場人，找哪些工作比較合適？
有一技之長的這類人，肯定不要換行看，都這個歲數了，別嘗試新的開始，就奔著你之前的工作行業和崗位做下去，把你之前的經驗用到現在的工作上，公司肯定能夠看到你的價值。
沒有一技之長的，也要尋找自己擅長的工種和做習慣的工種，這樣起碼也是老本行了，不至於太被動。
沈理職談
你好，我是80後二胎寶媽，三十多歲，目前在上班，同時還做了手工活兼職。我身邊也有很多像你這樣年齡的不好找工作。個人給你幾點建議，僅供參考。
第一，如果不想出門的話可以選擇手工活兼職，我選擇做這個就是因為這個不需要學歷和任何技巧，時間自由，不耽誤我上班，即使以後辭職照樣我可以邊做手工賺錢邊帶孩子兩不誤。而且這種比較簡單，我婆婆和妹妹以及大寶貝都能幫忙一起做的。我很多親友也都在做，很適合寶媽和上班族和學歷不高的人。
第二，如果你學歷不高的話，建議可以選擇月嫂，美容師，理髮師，推拿按摩，營養師，催乳師，廚師，麵包師等這些都是比較實用也適合女性的行業。有些需要考證這樣工資待遇高，我有親友就是做的月嫂和催乳師。有些不需要考證，但是都需要你去用心學習，這些都不難。
第三，不考慮學歷的情況，還可以考慮學習開個小規模的店，結合自身的實際情況決定，比如小型的花店，超市，菜店，水果店，麵包蛋糕店，或者小規模的小吃店，同時在網上做生意 。還有加盟名氣好，收益好，符合你們當地需求的店比較省力一些，需要你去考察。
用戶95768921541
能吃苦，不怕髒。就好找。這個廠，60歲以下都行。一月工資4000元-5000元。包吃住免費。12小時操作工。
一代天驕80548632
我個人會規劃人生的人絕不40歲後工作還隨時結束，要麼年輕時吃點苦給自己闖出條路，要麼靠家裡關係給自己找個穩當工作，要麼就是高學歷一輩子靠自己能力幹出自己一片天空，中國有句話～少壯不努力，老大徒傷悲！
45歲以後太難找工作了，現在35歲以後就很難了～
怪獸愛上你
沒你想象的那麼難找，關鍵看你有沒有認真找
用戶104917897199
不怕吃苦 還是可以找到工作 的，比如超市促銷員，保育員，藥房 都可以，放下身段踏踏實實的工作 ，靠自己的雙手去勞動都是光榮的。
相識如初a
這個年齡段真的不好找，除非你有一定的技術，實在不行的話就學個做小吃的技術，必竟民以食為天嗎，首先投資小幹好了比打工強。
用戶3341330887539
沒有好辦法！認命不認慫
CCMLKF
有，全憑自己的定位。
學詩以言29654876
找好的當然找不到
