山西美食大集合,你全都吃過嗎?

人說山西好風光,

咱們山西不僅風光旖旎,

更有饕餮盛宴

讓你意猶未盡,

接下來,

請各位自備紙巾,

控制好自己的口水,



山西美食大集合,你全都吃過嗎?



清徐灌腸


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灌腸是山西著名的漢族小吃,屬於晉菜。起源於山西省離省會龍城太原市30公里,以“醋都、葡鄉”著稱的清徐縣境內,清徐灌腸歷史悠久、文化底蘊深厚、口感爽滑、營養豐富、工藝精湛、老少皆宜,灌腸主要經粗糧精做而成,本身含有大量粗植物纖維和對人體有益的鈣、鐵、鋅等微量元素,特別對“三高”、肥胖等人群百利無一害,是現代都市白領和愛美女性追捧的素食精華。

古交油麵兒


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古交的特色,以前只有過年時才吃。把白麵和油、糖和水和起,疊下兩個長方形條摞起來呢,再在外面裹上一層只用水和起的麵皮。切下1釐米多長得快,放到油鍋裡炸,兩個耳朵很快就會翻出來。很好吃的。


婁煩子推蒸餅


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子推蒸講俗稱蒸餅。相傳是寒食節為紀念晉大夫介子推而流傳下來的餅食,距今已有二千五百多年的歷史。在發酵後的精粉面團中加入豬扳油、香油、蔥花、調料面,上籠蒸熟而成。此外,還有“頭腦”等,各地都有獨特的風味小吃。

渾源涼粉


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渾源的每一個涼粉攤,你都會看到那裡除了碗坨狀的涼粉外,還有十幾個小盆,那裡放著各種各樣的調料,主要的有醋、蒜水、蔥花、黃瓜、香菜,而使渾源涼粉之所以稱為渾源涼粉的就是其特有的蓮花豆、豆腐乾和辣椒油。蓮花豆香酥可口,豆腐乾嚼得過癮,而辣椒油則口感香辣,不同於其他辣椒的幹辣。渾源涼粉以土豆澱粉為原料,加入適量的明礬,攪成糊狀,在火上滾熟,涼冷倒出即成,故又名粉砣。渾源涼粉又白又細又利口,象豬皮凍似的“筋顫”,拿在手中“滑溜溜”。

陽高玻璃餃子


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玻璃餃子是陽高獨具特色的民間食品。它源於民間,又由民間進人賓館、酒店的餐桌。由於它的皮子似玻璃般透明或半透明,人們能看出內中的餡兒,因而人們稱之為玻璃餃子。陽高屬高寒地區,無霜期短,莜麵和山藥是當地農民種植的主要農作物。而製作玻璃餃子的原料就是莜麵和山藥。當然,這說的是餃子的皮兒。

大同縣苦菜


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苦菜的吃法很多。“三月三,苦菜芽往出鑽”轍苦菜芽拔回後,不用下鍋煮,洗淨後可以直接調了吃.苦菜芽鮮嫩,帶著一點淡淡的澀,不過人們吃的正是這個鮮,這個原汁原味。苦菜長到一紮高時,正是烈日炎炎的夏季,挑的人也多了。沸水裡焯一會兒,撈上後切碎就可以調著吃了。調苦菜色澤油綠,味道鮮美,肉質嫩脆,很多人都喜歡吃。


靈丘苦蕎涼粉


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苦蕎麵涼粉是靈丘獨特的傳統美味小吃,以它獨特的地方風味久負盛名,譽滿晉北。其製作方法並不難,一般農家都會製作,民間叫“出涼粉”。苦蕎涼粉呈黃綠色,吃起來筋叨、滑潤、爽口、略苦,別具風味,一年四季都可食之。

左雲豆麵餄餎


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“豆麵餄餎":把和硬再"扎"軟,揉光的有蒿籽豆麵,分成適量的長條面劑子,放入餄餎床子眼內,壓入湯鍋中,成粉絲狀,熟後撈出,澆上"稍子"或用醬、醋等調食之,它是人們辦喜事"鋪床日"、過壽日、過會待客等的慣用飯食。


平定過油肉


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過油肉是山西最著名的傳統特色菜餚,歷經代代廚師精心烹製相傳至今,歷史上該菜源自晉東名城平定,平定州(今山西省陽泉市平定縣)最是正宗。1957年2月經市飲食公司組織專家評審,將名廚吳萬庫技師製作的過油肉評為了太原十大名吃。

盂縣莜麵栲栳栳


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“悠面烤栳栳”是盂縣極具地方特色的名菜,該製法關鍵有三:一和麵,二搭卷,三火侯。和麵必須沸滾開水,稍涼揉成光滑麵糰,趁熱搓條、揪塊,放在光淨的石板上,用手推出又薄又勻的長片,再用手指往起一挑搭成園桶形,一個挨一個整齊地排列在蒸籠上,象蜂窩一樣蒸10分鐘即熟。蒸時要注意火侯,火候不到,窩窩不熟,過火“栳栳”軟攤,食之無筋,味欠色減。


長子炒餅


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炒餅是長子縣具有獨特風味的傳統名食,色鮮、質軟、清香、味美,口感極好,一經品嚐,佘味難忘。採用白麵烙餅成絲、水潑粉條、豬肉絲、植物油為主料,配之精鹽、醬油、蔥絲、蒜苗、米醋和雞湯等佐料,用炒飄在旺火上翻炒而成,是縣人用來招待賓客的主食之一。民間流傳:“上黨炒餅數長子,長子炒餅數石哲。”

屯留水煎包


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“水煎包”也算的上是屯留名吃中比較有名的了,“屯留水煎包”是將麵粉發酵後,兌好鹼,揉勻,下劑,包入餡心做成包子,放入測過油的平底鍋裡面,加水面糊,以半煎半蒸(炯)的方式制熟.成品具有兩面色澤金黃,餡料味鮮,外皮酥脆,香味濃郁的特點。


襄垣混湯素餃


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葷湯素餃也叫腥湯素扁食,是上黨地區襄垣縣傳統風味小吃。傳說,宋朝一位名叫苗廣義的算卦先生行走到襄垣境地,正好中午,看見在仙堂山寺門前有一賣素餃的,有一賣肉片湯的,一葷一素吸引了無數香客。他走上前去,看到攤主師傅先將帶皮五花肉切成片,旺火煸炒,配入適量的黃花菜、木耳、海帶等原料後移至小火燉入味,割膠素餃成面片後,頓時便熱。想各吃一碗,一掏口袋,才知銀兩不夠,只好各買半碗兌勾在一起吃了起來。從此以後便起名“葷湯素餃”。

武鄉棗糕


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棗糕距今已有300年的歷史,是武鄉經濟實惠的一種民間小吃,很受人們喜愛。是民間婚喪嫁娶、生日、滿月、暖房、祝壽等事主食,也多見於集市、飯攤。具有色澤金黃,綿軟甘甜之特點。


沁源莜麵栲栳栳


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莜麵的原糧叫"莜麥",也稱"燕麥"、"玉麥"。已有2500多年的種植歷史,是沁源縣首屈一指的粗糧品種。它不僅有耐飢抗寒、保肝、保腎,造血及增強免疫力之作用,而且還有強體、健腦、清目、美容之功能,常食可提高智力、降低膽固醇,治糖尿病也有良好的效果 。它既是營養豐富的食物,也是降血防癌的藥物。莜麥脫殼碾粉即叫"莜麵"。

長治豆腐菜


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豆腐是我國人民的家常菜,吃法很多,生熟都可。獨烹或與其他肉、素菜同燒 ,味道都很鮮美。無論炒、燒、煎、燴、燉、炸、貼 、釀,成菜後都有其獨特的風味。據有關資料介紹,可以用豆腐做出幾百種菜來。清代的《隋園食單》中有:"豆腐得味,遠勝燕窩"之說。日本人把豆腐稱為"唐腐",日本中村新太郎著《日中兩千年》一書中,稱日本"做豆腐的人們,都把鑑真和尚作為自己的始祖敬奉。"“甩餅”是上黨地區獨有的一種民間小吃,因起源於潞城,故又稱“潞城甩餅”。若要捲上肉製品或涼拌或炒成熟的菜餚即叫“春捲”,或叫“卷白饃”。制餅時手眼配合,揉劑、擀片、疊折、盤形恰到好處,動作無誤,甩出的餅厚薄均勻,大小同鏊。掌握好火候。甩餅必須用炭火。火大發黑,火小無色。故在甩餅鏊底下糊一層紅土膠泥,烙出的餅才能達到外焦裡軟的效果。


澤州饌面


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“饌面”,深受大家的喜愛,相傳“饌面”源於周朝,原本是宮廷美食,後流傳到民間,成為百姓人家辦喜事,用來招待客人必不可少的一種主食。“饌面”的製作工藝比較複雜,配料講究;製作好的“饌面”色澤光亮透明,風味獨特,口感光滑如玉,吃一口回味無窮。

沁水河洛


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河洛面又叫餄餎面,用壓河洛的機器,把面和了,擰成圓柱型(大小根據機器而定)。放在機器裡,等水燒開了,把面壓在裡面就行了,熟後盛出來放涼水裡過下(這步依據個人口味而來),放在碗裡,澆上滷子就可以吃了。


山陰塞上凍兔肉


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塞上凍兔肉,味鮮肉嫩,營養豐富,消化率高達80―90%,頗受消費者青睞。兔肉所含蛋白質很高,比豬肉、羊肉多一倍,比雞肉多1/3,甚至比蛋白質豐富的牛肉也高出1/6;它的脂肪含量又低,僅為豬肉的1/16,羊肉的1/7,牛肉的1/5。不願發胖,最宜多吃兔肉,至於高血壓、糖尿病患者的老年人,更要吃兔肉,因為兔肉中含有的卵鱗脂,可使脂肪質乳化,從而讓身體吸收,減少血管硬化的可能,在日本被稱為“美容肉”。

應縣涼粉

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應縣涼粉是用馬鈴薯澱粉製成的。是當地別具風味的一種小食。每到夏日,涼粉攤尤多,街頭巷尾比比皆是。應縣涼粉不僅上市數量多,而且風味獨特,其特點:一是含水量較多(澱粉與水的重量比在一比十左右),到出售前,一直浸泡在涼水裡。二是加工精細。三是調味精美。鹹鹽、醬油、辣椒、醋、香油、味精、芥末、蔥等佐料齊備,各味俱全。再佐以豆腐乾細絲。色、香、味俱佳。



和順油布袋


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油布袋又名砍三刀,色呈金黃,綿甜利口,是山西人春節期間的主要食品之一。每年年關,家家制作,戶戶蒸食,代代相傳,至今已有300多年的歷史。在漫長的封建社會里,山西勞動人民生活貧困,常年以玉米為主食。為了改變這種單調乏味的飲食,山西人便創制了一種粗糧細制的食品。炸制時,為使麻油滲入其中,要在上面砍三刀,故稱“砍三刀”。又因其吃起來油香四溢,故又稱“油布袋”。

平遙碗禿


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平遙碗禿則是飯鋪攤點中常見的一種風味小吃食品。距今已有100多年的歷史。清光緒初年,平遙縣城南堡的名廚董宣師傅所創。具有濃郁地方特色。碗禿主要由白麵粉製作。它集涼粉與灌腸的優點於一身,既有涼粉的涼爽利口,又有灌腸的濃烈香味,精而不膩,滑利爽心。夏可涼拌,冬則熱烹,老少皆宜。傳說,1900年(即光緒二十六年),慈溪太后一行避禍西安,路徑平遙時,食用了董宣的碗禿,讚不絕口,並賜予重賞。碗禿被封為御膳,於是碗禿名聲大振,以後漸漸流傳到民間。


太谷餅


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太谷餅的生產歷史悠久,在清末時已行銷京、津、西安、蘭州、包頭、張家口等地。太谷餅具有甜而不膩、酥而不碎,味美鮮香等特點,以其香、酥、綿、軟而聞名全國,享有“糕點之王”的美稱。太谷餅為“晉商飲食文化”的典型代表,著名歌唱家郭蘭英那首清脆悠揚的“平遙的牛肉太谷的餅”更是讓太谷餅的美名傳遍天下。

榆次元宵


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榆次元宵久已聞名遐邇。早在晚清時期,街市就有不少經營攤點,逢元宵佳節,經營者甚多。製作元宵需選用上等江米麵、白糖與核桃仁、花生仁、冰糖、芝麻、青紅絲、桂花等優質輔料。煮熟後,面軟餡甜,為元宵節之佳餚。今以城內北六口魏虎仙的元宵為人稱道,譽滿城鄉。


聞喜煮餅


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聞喜煮餅是聞喜縣生產的著名糕點類食品,已有三百多年曆史。煮餅外裹一層芝麻,滾圓狀。將芝麻團掰開,便露出外深內淺的栗色皮層和絳白兩色分明的餅餡,可拉出幾釐米長的細絲。營養豐富,酥沙不皮,甜而不膩,久不變質,越嚼越香。

永濟牛肉水餃


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永濟名吃——牛肉水餃,輕輕咬開薄薄的餃子皮,鮮嫩的牛肉嬌豔欲滴,撲鼻而來的蔥花香味,吃一口還可喝一口清淡的餃子湯,香而不膩、回味無窮。並且價格也不貴。


草帽餅(厚旋)


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一般是麥子收穫完了家家戶戶就開始用新磨的麵粉來做,慶祝豐收吧。小時候就圍在爐子旁邊,媽媽做一個我吃一個。直到小肚子吃得圓圓的為止。在晉南大家都叫油旋,就是說油餅是一層一層旋轉的,很香,脆脆的,高手能做出好多層,像紙一樣,還半透明的 。

夏縣水煎包


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其狀扁圓,上下呈金黃色,外酥裡鮮,口感甚佳,因其餡不同,分為羊肉、豬肉、素菜水煎包多種,其餡無論是葷素均加蔥、姜、五香粉、香油、細鹽調製,皮為小麥粉面發酵,將包子放入平底鍋內少許時間,再加面水,後澆香油,翻一遍出鍋即成,深受人們喜歡。


樊村羊肉胡卜


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樊村羊肉胡卜是河津的有名小吃之一。把烙成的死麵餅子切成細條,與羊肉、羊血、羊湯、羊油辣子、蘿蔔、豆腐、菠菜等混合加入調味品製成,特點是:筋而不硬,軟而不綿,油而不膩,香辣可口,可稱為河津小吃一絕。



定襄蒸肉


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古時定襄蒸肉為當地進貢宮廷之貢品,歷代宮廷御苑將它視為珍品。在當地也是民間宴席必備佳餚。它主要以精瘦豬肉為主,輔以精製澱粉、精煉植物油及各種調味品,採取特殊方法精製而成。具有肉香撲鼻,回味無窮,多食不膩等特點,經常食用既補充必要的多種營養成份,又克服了肉類食品高脂肪、高膽固醇等弊病。它既是宴席及家庭餐桌上之理想佳餚,也是旅行野餐之方便食品,更可做訪親探友之饋贈禮品。

繁峙疤餅


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疤餅因餅上遍佈疤痕而名,亦名籽餅。其用料有白麵、葫油、白糖、雞蛋及蘇打等。將和好的面擀成直徑約半尺左右的薄餅,在鐵鍋內鋪一層磁砂,放一層餅,進行烘烙。熟後的圓餅呈金黃色,麵皮上均勻地佈滿圓形小坑,狀若疤痕,其味香甜,其質酥脆,為別具一格的風味小吃,名聞遐邇。


岢嵐柏籽羊肉


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柏籽羊產於岢嵐山區,這裡滿山遍野生長著小地柏和古老的柏樹林。山羊以柏籽、柏葉為食,人稱“柏籽羊”。柏籽羊肉,肉質細密,紋理清晰,味道鮮美,有獨特的柏籽香。用這種羊肉烹製的菜餚,不腥不羶,香美異常。岢嵐的柏籽羊以清燉為主,原湯原味,鮮香無比,不用調味品遮蓋。

河曲酸粥


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河曲酸粥為河曲一代特色美食,相傳能開胃健脾,護膚美容,妙不可言。傳說:李自成起義大軍進京路過此地,當地老百姓皆大歡喜,家家戶戶泡米為大軍士卒準備飯菜,誰知由於情況有變,大軍臨時改變路線,繞道而過,可老百姓泡的米太多,一時半會兒吃不完,放的時間長了就發了酸。老百姓捨不得扔掉,就用發了酸的米煮成粥吃,誰知意外地發現這用發酸了的米煮的粥並沒有影響其食用價值,後來人們便故意將米泡酸做粥食用。

保德碗坨


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保德縣盛產蕎麥,所制蕎麵碗坨,觀之晶瑩光亮,質地精細,清香利口,風味獨特,為忻州地區風味小吃之上品。將蕎麥精粉用水拌成面穗,再加水調成糊狀,盛於碗內,用急火蒸至半熟時,攪動一次,以防沉澱,熟後冷卻即成。蕎麵碗坨宜涼調,宜熱燴,或澆以素湯,或拌以肉醬,是待客之佳餚。


臨汾牛肉丸子面


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在臨汾就不能不說牛肉丸子面。在臨汾的大街小巷,最多的就是牛肉丸子面了,門面都不大,屬於平價小吃。很多臨汾人從外地回來,第一時間就來吃牛肉丸子面,味道很棒,適合喜歡吃辣的人。

侯馬太后御膳泡泡糕


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山西省侯馬市古稱新田,是春秋晚期晉國的都城。這裡的新田飯店有位屈志明師傅,他製作的“太后御膳泡泡糕”,晶瑩透亮、酥脆香甜。因慈禧太后喜歡享用,這種糕又恰似盛開的泡泡花,故此得名。太后御膳泡泡糕所以在侯馬流傳,這裡還有段歷史故事。


洪洞霸王別姬


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洪洞當地人用甲魚作成一道道風味獨特的地方名菜。用甲魚和雞為原料製作的名菜“霸王別姬”,色鮮味美,營養豐富。

浮山燒麥


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燒麥是晉南地區傳統名食,形如石榴,潔白晶瑩,餡多皮薄,清香可口。早在乾隆三年,浮山縣北井裡村王氏,就在北京前門外的鮮魚口開了個浮山燒麥館,並製作炸三角和各種名菜。




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