青團應該怎麼做?

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謝瑤,青團是清明節的傳統食品,俗稱艾草青團,清明民俗經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。打青團,是清明最有特色的節令食品製作活動之一。艾草又名艾蒿,中國民間用拔火罐的方法治療風溼病時,以艾草作為燃料效果更佳。在中國南方傳統食品中,有一種餈粑就是用艾草作為主要原料做成的,說的就是艾草青團,艾草青團主要分為兩種口味,甜的是加紅豆沙,今天菊子姐姐就介紹鹹的做法給題主哦!

^_^大家好,我是菊子姐姐,我在一群吃貨中的身份是美食商業攝影師,我在一群攝師中的身份是資深吃貨,歡迎您和菊子姐姐一起發現美食,品嚐美味,共同成長,健康生活!

清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂,借問酒家何處有,牧童遙指杏花村;三月過去一半了,四月份轉眼就來到了,趕緊把青團的做法學起喲!

做法:1、準備食材,新鮮艾草200克,豆腐乾 100克 / 臘肉 150克 / 糯米粉 250克 / 粳米粉 100克,食用油 30毫升 / 鹽 適量 / 蒜苗 6棵 / 蒸籠 / 料理機,蒜苗洗淨切碎,臘肉洗淨切丁,豆腐乾也洗淨切丁備用;2、艾草洗淨,鍋裡燒開水加點鹽,把艾草下鍋裡焯水,可以去除艾草的苦澀味,同時保持青綠色,撈起艾草放冷水,把水擠幹,稍微切小段,料理機先洗淨,把切好的艾草放料理機中加100毫升純淨水打碎成泥;3、糯米粉和粳(jing)米粉混合,打碎的艾草泥少量多次加入一起均勻混合。再加一小勺鹽,如果水不夠可以再加一點水直到能揉成麵糰即可;

4、取一口鍋下油燒熱炒餡料,先放切好的臘肉丁炒香(臘肉最好選用肥瘦相間的那種吃起來才不會柴),接著放豆腐丁和切好的蒜苗下鍋一起翻炒均勻,嘗一嘗如果夠鹹就不用再放鹽,一般有臘肉的菜品我都不怎麼加鹽,如有重口味的寶貝們可以要按個人口味來,炒好的餡料起鍋裝盤備用;5、開始包青團,先取約30克的青團,揉成糰子,揉成圓形,用手捏一個窩放餡料,把炒好的餡料放在捏好的麵糰裡,最後捏好封口類似成窩窩頭的形狀,蒸籠先上鍋蒸熱,把捏好的青團上鍋蒸15分鐘,起鍋後就可以開吃辣

美食雖好,不能貪食,身體更重要,任何事都要追求個平衡哦,時間過得真快,2019的清明真的又快來了!!!希望大家喜歡菊子美食記,點個關注和贊支持一下,一起分享美美噠美食


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最近青團真的太火啦,連肯德基都出青團圈錢了!

其實自己想做青團並不難,不方便買艾草的話還可以用青汁粉代替。具體制作方法可以參考以下視頻和步驟哦!


青團

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大廚食驗室


清團我們是清明節時做,

材料,艾葉,糯米粉。

艾草1000克,糯米粉300克,糖根據自己的口感。

艾葉清洗好接下來開始做清團。

第一步,鍋中燒熱水,水開放入艾葉煮爛撈起放入盆中或菜板中用刀在剁碎點。

第二步,艾葉剁碎後加入糯米粉攪拌到光滑。

第三步,將揉好的面搓成小圓球放入鍋中蒸30分鐘就可以了,香噴噴清悠悠的清團就可以出鍋了。


木棉花9327


青團,這個是南方的食品嘍。糯米粉500g,豆沙餡兒250g〈這個在超市有售的〉青汁,即用菠菜或青菜榨出的汁液,200毫升左右,麻油少許。先將糯米粉加入少許開水攪拌,加入青汁,反覆揉搓至粉團光滑,且軟硬適中,青汁在粉團中的色澤均勻,搓成長條,切成毎只重75g左右的坯子,擀成薄片放入豆沙餡兒,捏攏收口,團成球狀,即成青團的生坯。蒸鍋用大火燒開,青團放入後旺火蒸15分鐘左右,將蒸熟的青團取出裝盤,塗上少許麻油,青團色澤翠綠,是清明時節的時令佳品,更俱江南風味,我在八十年代初期在上海出差時最愛買這個小吃的……


我只是我不代表你


艾草洗乾淨,煮開水放點鹼粉再放艾淖水,撈起過涼水,然後再用攪拌機攪爛後再加油攪拌好,再加糯米粉揉成粉團就可以包餡了,蒸上十分鐘就可以開動了



朱文珍80579020


將糯米粉、大米粉和糖加水和色拉油攪拌,放入鍋中蒸40分鐘。將艾葉清洗乾淨加部分水攪成汁,煮開後倒入粉團中,揉勻。切成小塊,搓圓後即可食用。


食品烘焙工藝師


將糯米粉、大米粉和糖加水和色拉油攪拌,放入鍋中蒸40分鐘。菠菜切碎,加1/3的水,榨成汁,煮開後倒入粉團中,揉勻。切成小塊,搓圓後即可食用。


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