仲孫欣暢
🎀雖然已經生了幾個多月了，在這裡跟大家分享下自己的順產經歷還有恢復心得
孕39+6，早上吃過早飯帶上待產的東西開始去醫院，到了醫院後跟戴哥辦理住院手續，辦理好，醫生開始給我做一切常規檢查和胎心監護，然後給我說明天開始給我掛催產針，就這樣跟戴哥在醫院待了無聊的一天，第二天主治醫師過來了，詢問了我的情況，給我做了一些檢查，宮頸口還是靠後也沒什麼變化，然後幫我人工擴了下，接著被帶到待產室準備掛催產針，十點多開始掛水，後來慢慢有了反應，剛開始還可以忍受，到後面痛感越來越強，中午趁著不是特別疼吃了午飯存些體力，就這樣邊吃邊掛水，大概三點多疼痛感很強烈，醫生檢查開了一指多，看來催產針起效果了，接著等待，宮縮痛到我想打人，老公全程一直在待產室陪我，一疼就給我按摩腰部，減輕我的痛感
到了下午五點多痛感更加劇烈，真的是當時已經想放棄了，給醫生說我不生了給我剖把，太疼了，受不了了，因為宮縮把吃的也全給吐了，醫生說再堅持下，我幫你在看看宮口開了多少，一檢查已經開了三指了，醫生說很棒已經三指了，給撤掉了催產針，一直鼓勵我加油說今晚十點多就可以生了，於是咬牙繼續堅持，下床走，坐導樂球，各種方式都來了一遍，過了兩個多小時想著應該也可以開五指了吧，醫生一檢查還是三指，心想完了，已經快八點了，十點肯定生不了，這距離十指還那麼遙遠，醫生不讓我躺了，讓我下來繼續走加快速度，忍著痛走走停停，後面陣痛越來越疼越來越頻繁，兩分鐘一次，一次一分鐘，上一陣陣痛沒有緩過來又來一陣，真的是像有人用刀在我的下腹部攪來攪去，就這麼一直熬著，又累又困又疼，我感覺我已經不行了，一次一次的陣痛，一次又一次的崩潰，一直到凌晨三點終於開了十指，被推進產房，準備生產，心裡瞬間有了勁頭，只有一個念頭趕緊生下來，太痛了，醫生把準備工作做好後，開始給我接生，配合他怎麼用力，還好我配合的不錯，沒幾下寶寶出生了，由於寶寶挺大，給側切了
，接下來才是最痛苦的時候，胎盤粘連了，醫生立馬都過來給我處理，我當時很慌，一直問怎麼了，醫生讓我不要講話，我害怕急了，一個醫生過來給我按肚子，另一個醫生用手去給我剝胎盤，當時生不如死，只想快點結束，剝完胎盤進行了清宮，這還不是結束，開始縫合側切傷口，還好提前打了麻藥，沒有那麼疼，就是縫了好多針，一切結束後，我整個人累癱了，被推出產房戴哥在門口等我，看到我出來趕緊就過來看我，心裡挺感動的當時，從我進待產室到生一直陪著我，後半夜我媽媽來陪我了，一直陪我到生，不是家裡人陪著鼓勵我，我已經放棄順產了，不管怎麼樣我的寶貝順利降生了，女兒一枚，看來B超準了，沒有翻盤，還有就是看肚型真的不準，不過一切都值了，我真的沒有想到我比想象中堅強，女子本弱，為母則剛！！！
🎀女人生孩子真的不容易，在這裡希望所以孕媽順利平安的度過孕期，寶寶平安健康降生！！
回家不到半個月，我婆婆又天天喊著讓我裹“裹腰子”（這是她們的方言，意思就用紗布收肚子）。婆婆給我備的是可以粘貼的那種，說她們那個時代就是拿被單繞的，我們這一代 人享福了。可事實哪裡啊，我一個人穿不了，太繞了不說還硌的 胯骨疼，不到下午的時候胯部哪裡都硌紅了。 婆婆天天早晨給我裹，我知道她是為了我好，把人又緊又難受的。
（看特別繞的這種，一個人根本就搞不定） 當時31天 出月的時候，出月那天，大家圍著茶几坐，我都坐不下。 我姐姐看了說讓我脫掉吧，現在早就不穿那種。 說她當時穿的是專業的產後瘦 身的衣服。連同胃部，內臟子宮胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐著餵奶。回頭給我買。。。過了幾天我收到 她給我寄了兩套上下分體的瘦 身的衣服。
我婆婆還說，穿這種肯定減不了小肚子。可是我穿著舒服啊，總比不穿強吧。 兩個多月的時候，在飲食不變的情況下真的瘦23斤了，但是我每天還是堅持做瑜伽20分鐘，純母乳餵養寶寶。 我姐就是這種性格，不說話，做事實的那種類型。 給她錢，怎麼都不肯要； 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，體重明顯下降，我不節食一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有， 現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!心裡那就一個倍爽啊。
坐月子有哪些注意事項呢？
1.產後的媽媽保持每天的心情愉悅
2.居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最為合適。
3.如果衣服因為排汗過多溼了，要非常及時地換上乾爽的衣物。
4.新媽媽由於私處分泌物較多，一定要堅持每天用溫水清洗。
5.儘量選擇軟刷毛的牙刷。
6.在飲食方面，也要注意，產後第一週的主要目標是“利水消腫”，所以絕對不要大補特補！第一週可以吃一些清淡的湯品，比如山藥排骨湯、紅棗銀耳湯，幫助子宮排出廢物。
7.飲食要合理：多吃一些有營養、易消化的食物，如：魚、雞蛋、牛奶、粥等。
8.保持剖腹產傷口乾燥。在坐月子洗澡的時候要注意避免傷口碰到水，每次洗完澡記得擦乾身體，要注意補充水分，但是要避免一次喝水太多。
9.適當的運動：有助於身體的恢復。
