没有一个人的一生是一帆风顺的，我们一生当中，肯定会遇到各种各样的困难，也会遇到各种各样的问题，遇到困难，遇到问题，我们会处在人生的低谷期，这时候我们会发现前方的路很难走，到处被人看不起，到处碰壁。
有的时候甚至都开始怀疑人生，怀疑身边的一切，怀疑自己没有办法走出困境，甚至有的人还得了忧郁症。
那么在人生处在低谷期的时候，如何走出这个低谷？才是我们所有人应该考虑和反思的问题。
【1】积极面对困难，正视挫折
失败、挫折、困难并不可怕，可怕的是我们没有勇气去面对他们，所以如果我们要走出低谷期，首先要做到的事就是积极面对困难，正视挫折，不要把它当成一种绊脚石，而应该把它当成一种人生的经历，因为只有经历过，你才知道，哪个地方有坑？哪个地方有坎？哪个地方才是阳光大道？其实有个这样经历的人，回过头来看都会很感激这段经历，经常听到有一些人的成功案例的时候，都会有这一段不为人知的经历，但是他们走出来了，走出来了！就是真正的王者。
就像电影狮子王一样，狮子王也是通过各种困难，受尽各种挫折，最后才成为一个王者，所有王者的地位的获得都是必须经历这样的过程的。如果你现在正处在这个阶段，那么恭喜你，其实，成功就在不远处，能否成功关键看你自己，看你自己是否有一颗强大的内心。
【2】认真总结原因，换条路走
任何的失败，任何的挫折，都是有原因的，跌倒了并不可怕，可怕的是我们跌倒之后爬起来，可怕的是我们跌倒之后不总结，为什么要在这个地方跌倒，所有成功的人士，都是经过无数的总结，然后找出一条正确的路，就像爱迪生有那么多的发明，但是没有一项发明是一蹴而就的，每一个发明都是经过了几百，几千甚至上万次的实验才得出来的结果。而每一次的失败，最重要的是这个失败能够成为你成功路上的一个垫脚石，而不是绊脚石。
【3】认识自己不足，长板极致
认识自己的不足，这是必须要做的，我们必须在充分认识自己，我们经常会说，人的敌人就是自己，其实一点也不错，而这个敌人就是因为我们没有充分的认识到自己，充分的认识自己的不足、你的缺点，还有一个很重要的，就是要认识到自己的长板，我在什么地方是最擅长的，我最擅长做什么样的东西，就在这方面下足功夫，充分的把自己的长板发挥到极致。
相信这个观点，和很多我们以前听到的观点是完全不一样的，很多人都希望去弥补自己的短板，但是本来你在这上面就不擅长，你如何去弥补？而且你不擅长的东西太多了，如果你一个月再补，你补到猴年马月，才是个尽头，但是长板是你所擅长的，把这个做到极致才是你应该做的事情。
就像韩红擅长唱歌，他只需要把歌唱到极致，他就是一个值得敬仰的人，他就是一个成功的人。
比如像姚明，他所擅长的就是打篮球，而且他的身高也只适合打篮球，如果你让他去踢足球，相信他一辈子，也不会成为一个特别优秀的足球运动员。
所以，我们不要去想如何弥补我们的短板，而是需要考虑的如何把我们的长板做到极致，这是长板理论，是我们必须要认真思考的方向。而你所有的短板，可以找别人来弥补。
【4】建立自己团队，弥补短板
我们把我们的长板发挥到极致之后，我们的短板是需要别人来弥补的，这就需要建立团队。
就像马云，如果只是他自己，不可能做起阿里巴巴来，因为马云根本不懂得编程，就连普通的应用，也不是特别会相信大家在各种报道中已经看到过。但是马云将他的优点发挥到了极致，他能够带领这个团队，带领这一帮技术精英，带领他的18罗汉造就了他的阿里帝国。
所以我们不要去听那些，非要去弥补我们的短板的这些说法，短板，是要用别人来弥补的，如果我们一个团队所有人把自己的长板发挥到极致，我们就是最强的战队。
【5】绝对不能放弃，立即行动
在认识到以上的这些所有的问题之后，我们千万不能放弃。我们不管是从行动上还是从心理上，都不能放弃我们要做的事，总结完了，思路通了。都可以，立即执行，马上执行，因为你不做，什么事都只是空想，只有做了我才知道是对是错，在不断的总结，在不断的重复以上的动作，你必定能走上人生的巅峰，东山再起，只是分分钟的事情。
希望今天的分享，对大家能够有所帮助。这也是一个经历过无数的人生低谷人的肺腑之言。
（本文由壹玖长红文案组供稿）
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