对于当前高中生孩子的学习一直是家长揪心的事，为什么同样在学校学习成绩差距那么大？只是不同孩子在学校的学习心态不同，这也是造成他们成绩不同的原因，本群家长你家的孩子处于那个层次呢？
第一层
吃不了学习的苦，也管不住自己的心
纵观班级的那些成绩一般的学生，大都有几个共同的特点：吃不了学习的苦，管不住自己的心。
高中不同于初中，在经过中考第一次筛选之后，同一所高中，智商都不会相差太大，所以想要突出，该背的单词，上课该记的笔记，该做的作业题，一个都少不了（特聪明的可忽略···）。
很多同学一开始自诩自己还比较聪明，该落实的都不落实，一到玩儿的时候，完全经不起诱惑，久而久之，肯定就会掉下阵来。
第二层
很聪明，但是发展不平衡的学生
在高中生群体里，有这样一批学生很有特色，他们很聪明，也不算不努力，但是也有一些洒脱。
比如在数学、物理化学等领域他们学得很有劲头。但是对于自己不喜欢的语文或者英语，可能就不想为之上心，也导致了很严重的偏科。
这样的现象似乎在理科生中最为常见。
这样的学生，就是成绩很容易忽上忽下，当自己擅长的科目难度较大，他们就容易跟其他同学拉来差距，凸显优势，但是如果擅长的科目考得很简单，那就很危险。
尤其是高考更需要注意，因为高考考察的比较基础，均衡发展的同学可能就比较有优势。
第三层
勤勤恳恳，很稳重的学生
对于很多的高中生来说，可能都属于这一层的人。高中时候，成绩中等或者偏上，每天一头埋没在题海中，刷过无数的卷子，也会熬很长的夜。
他们可能不算特别聪明，但是却真的很努力。
这样的同学，可能遇到难度较大的考试，就很容易受到打击。但是，一方面要鼓励大家，奇迹是努力的另一个名字，只要是真正脚踏实地在学习，会天道酬勤的。
但是也要特别注意一点，不要把自己沉浸在忙碌里，还是要多抽点时间来做梳理和思考，提炼学习方法，这样才会事半功倍。
第四层
学习有方法，效率也高的尖子生
这一类学生，在各个班级是比较拔尖的学生，在年级里也有比较靠前的名次。
他们有高效的学习方法，擅于总结学习中的规律，所以你虽然看他们下课也在玩，平时也不怎么熬夜，但是成绩就是稳居不下。
相比较打时间战，他们可能更注重学习效率，别看他们也爱玩，但是他们知道什么时候要玩，什么时候该学习。
题目可能刷的没那么多，但是每一道做过的题，都是研究透了的。上课偶尔也会走走神，但是老师的重点也都没有落下。
第五层
目标明确，也有学习规划的人
高一时候，同桌是一个胖胖的女生。刚进高一的时候，她学习成绩很不错，大约班级第2的样子。
高一时候还没有分文理科，所有的科目都需要考试，每周都要上9门课。作为乖乖学生的我，每一门课自然都是乖乖听讲，争取每一门课都不落下。可是同桌不一样，她只要是化学或者是物理课，就在下面做自己的历史或者地理的作业。一开始还以为是她不喜欢化学和物理，结果一次聊天中说：我未来是肯定要读文科的，因为想考人大的中文系。所以从现在起就得把时间多花在文科的学习上拉，不然压力真的很大呢。
后来她如愿以偿，考上了自己梦想的大学。或许这种学习有些功利化，但是高考就是这样，她很早就知道高考的规则，也有清晰的目标，并知道如何去分配自己的资源，更有为之努力奋斗的毅力和行动力。相信，未来一定属于这样的人吧。
孩子成绩上不去，原因到底在何方？
专家经过多年的研究发现，孩子成绩上不去，其实只是一个表面现象问题，背后的原因是多方面的：
原因之一：孩子的学习潜能出了问题。
有的孩子可能是学习潜能需要进一步提高和完善。环度生涯规划的专家研究发现，与孩子学习有关的潜能有五大项：工作记忆能力、思维转换能力、信息加工能力、表象能力、逻辑推理能力。如果孩子语文、英语的阅读理解、理科综合答题经常存在问题甚至是做不出来，那么，孩子成绩提升的瓶颈之一就是思维转换能力，一旦此项能力相对较弱，阅读理解、综合答题当然就成了孩子学习的拦路虎，尽管孩子学习相对勤奋，但是一旦题目中条件较多，孩子就难以快速应对了。
原因之二：孩子的学习特质出了问题。
专家研究发现，如果孩子的学习特质出了问题，那么也会影响孩子的学习效率，成绩提升当然较慢。例如，如果孩子的变通性不太好，一道题目花了半天时间弄懂了，可是一旦变换条件，孩子就会犯傻了，不知道无从下手，不会迁移原有的知识，自然而然，就做不出来。
如果，孩子经常因为马虎做错题，其中一个原因可能是孩子本身心急、鲁莽，拿到题目尚未看清题目，就匆匆忙忙做题，结果不是漏掉一个条件，就是没有看清一些符合和数字，考场上，本该会的题目也做错了，不会做的题目更加无从下手。另外一种可能的原因就是孩子的工作记忆能力较弱。当大量信息涌来时，孩子的信息加工通道比较窄，就会出现“信息堵塞”，其他新的信息到来时孩子来不及处理相关信息，无形之中就会过滤掉，于是表现为马虎。
原因之三：孩子的学习心态出了问题。
专家通过多年与学生直接深入接触发现，孩子不好的学习心态表现在：第一，长期的努力之后发现自己原地踏步，于是孩子有了“我不行”的心态；第二，上了一个一般的高中之后，发现学校里考上一本的同学都很少，于是孩子有了“依据目前情况，我不可能上一本”的心态；第三，纵观社会现实，发现很多大学毕业生就业前景不乐观，于是孩子有了“读书无太大用处”的心态；第四，家里条件不错，以后不用买房买车，很容易就找个工作做做，于是孩子有了“不用太努力就可以得到很多”的心态，或者说孩子变得没有欲望和追求了。第五，追求成功的道路上要付出很多，很辛苦，何况不是人人都可以有成就，于是孩子有了“差不多就行了”的心态。
态度决定一切，一旦孩子的学习心态出了问题，要想提高学习成绩简直比登天还难。
到底如何让孩子突破成绩瓶颈，提升成绩呢？
如果把孩子比喻为一颗树，当树根出现问题，枝枝叶叶能长得茂盛吗？每个家长都明白这个道理。要想解决问题，首先就要找到问题的根源在哪里。同理，要想让孩子的成绩提升，那么需要我们深入分析一下成绩无法突破的根源是什么。如果仅仅针对孩子的表面问题采取措施，不但解决不问题，反而有可能会适得其反。
专家建议各位家长朋友，要帮助孩子首先要抓关键点：
第一，借助科学的工具帮助孩子寻找成绩无法突破的根源。
如果孩子的学习目标不够明确，那么首当其冲的就是在全方位了解孩子优势的前提之下，帮助孩子明确学习目标，转变学习心态，心态变化，再加上运用专家量身定做的方案，孩子成绩提升就是水到渠成的事情了。
第二，根据孩子的特点，有针对性地制定提升方案。
如果是孩子的学习潜能出了问题，那么高三以前的学生都可以通过专业老师结合孩子的学科知识进行学习潜能提升训练，如果到了高三，孩子学习潜能的突破较慢，那么可以通过专业老师帮助孩子扬长避短，最大程度地发挥其优势，孩子同样可以取得优异的成绩。
第三，根据孩子的特点，教会孩子如何学习。
孩子的学习是一个循序渐进的过程，不能够急于求成，俗话说：“授之以鱼不如授之以渔”只要能够具备学习能力，不管在以后什么学习中都有着非常重要的作业，方法掌握了孩子的成绩也会很快提升。
在学习的生涯里,每个学生都要面对无数场考试.无论是中考、高考、小考、大考,每一场考试都弥漫着硝烟的战斗.在这张战斗中,参战的人又学生、家长和科任老师.学生是冲锋陷阵的士兵,老师是指挥站的军师,而家长是胜利的基础保证人物——后勤部长.面对即将成为初三、高三学生的家长要如何做好孩子的后勤？家长要如何才能让孩子的学习状态始终保持一致？以下列出了学生的四种学习状态,家长需依据不同状态采取相应的对策.
学生成绩状态:呈上升趋势
这种状况,往往是我们家长最为满意的.此种状态,多以鼓励为主.
学生成绩状态:呈下降趋势
这是我们家长最不愿意看到的,但是生活就是这样残酷,你不愿意看到的东西,不会因为你不喜欢就逃之夭夭的,有时还会死拖活拉地缠住你.这种状况,家长需要的是冷静分析原因,采取正确的措施帮助孩子.
学生成绩状态:忽高忽低时
这类孩子情况比较复杂,对这种孩子,家长首先应该做到的是:不要成绩好了,就沾沾自喜；成绩坏了,就责备、咒骂.需要做的是冷静分析原因,采取相应措施.
学生成绩状态:原地踏步时
对这类学生,家长也很头疼,往往有劲使不上,恨铁不成钢.这类学生,多数是学习兴趣不浓,劲头不足,也有的是方法存在问题,对这类学生,家长最好是想方设法提升他们学习的兴趣,或帮助他们找到学习的软肋,各个击破.
什么是“亚学习状态”?
学习如果以情绪状态来分，可分为状态学习和非状态学习;如果以效果来分，又可分为有效学习和无效学习。非状态中的无效学习行为，我们称之为“亚学习”。作为家长，一定要了解孩子处在“亚学习状态”的种种表现。那么，孩子处在“亚学习状态”的主要表现有哪些呢?
首先，“亚学习状态”出现在学习过程中。有些孩子虽然按时到校上课，但他们课前既不预习功课，也不主动拿出文具、课本。有时，虽然拿出课本了，但是迷迷糊糊，心不在焉，不知道该听什么、记什么。还有的同学搞“疲劳战”，前一天学到很晚才睡，第二天在课堂上打瞌睡，过后后悔，晚上回家又补习，结果陷入恶性循环中。他们凭着感觉做作业，做完了也不认真检查，一交了事。考试后，一看分数不高，就自叹不如别人，并未对错题进行分析、整理……时间一长，他们学不进、考不好，便陷入了“亚学习状态”。
其次，“亚学习状态”出现在学习管理中。学习要讲究策略：听课，要有积极等待老师讲课的心理策略;记笔记，要采取有计划地记录、复习和整理的策略;练习，要有积累、循序渐进的策略;考试，要有反思、调整的策略。而处于“亚学习状态”的孩子，往往忽略学习策略的调整，没有良好的学习管理意识，表现为课桌上课本、作业乱堆，书包里资料、学具乱放，思维局限在老师布置什么就做什么。另外，他们不会提问，总是不经过深入思考就轻易提出问题，在没有明确自己的观点和立场时，就盲目和同学、老师讨论。有的孩子学习一味求快，有量无质;有的孩子则拖拖拉拉，学习效率极低。
帮助孩子摆脱“亚学习状态”，家长可从以下四方面着手：
1.学会积极等待
积极等待是一种优秀的学习品质。如果孩子在一堂课开始之前，巩固了上一课的内容，预知了将要学习的内容，心理就会处于一种积极盼望的“我要学”状态。具备了这种状态，就能主动融入课堂的教学情境中。
积极等待是一种态度，也是一种学习方法。一堂课的教学内容和教学重点，如果能够紧紧跟随老师的思路去学习、去思考，就能“愉快一堂课、轻松一整天”。同时，一堂课结束前的几分钟，往往是老师对这堂课学习内容的总结，因此至关重要。一位成绩优异的学生深有体会地说：“这个时候，很多同学的心早就飞走了，想着赶快去玩儿。其实，只要你注意了这两三分钟，就能抓住这堂课的关键，知道这堂课所学的知识点在知识网络中的位置，完成作业时的目标性就更强了，知识也掌握得更牢固了。”
2.实施计划学习
计划学习就是对整个学习过程进行科学的管理，从而实现自主学习。完整的学习过程是“学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—巩固笔记—完成作业—反思学习—学习调整”。应该养成在学习中计划、在计划中学习的好习惯，如果计划完成不了或者被打乱，应该立刻进行调整，而不是轻易放弃。同时，要把学习计划细化，分为一天的学习计划、一周的学习计划、一月的学习计划和复习迎考学习计划，使其具有操作性。当然，计划学习并不排斥休息，在保证学习效率的前提下，适当娱乐可以释放学习压力。
3.跟成功者进行学习交流
学习策略共享是有效学习的关键。跟成功者进行深入的学习交流是提高学习能力的有效方式。交流中，孩子不仅能分享同学成功的喜悦，还可以拿自己的学习方式与之比较，实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的修改和完善。由于交流是同学间的事，自由而开放，在一定程度上也有利于缓解因学习竞争产生的紧张、焦虑情绪。跟成功者在一起，感受到的是拼搏的激情和向上的动力，而这也正是处于“亚学习状态”的孩子所缺少的。
4.学会反思
很多孩子费尽心力学习而成绩不好，主要是没有及时反思，没有调整自己的学习状态。会学习的孩子，他们常常通过反思来加快学习进程、提高学习质量。可以这样说，没有反思，就没有学习的突飞猛进。学习讲究高效、快捷，不仅仅要快速进入学习状态、快速掌握知识，还要及时反思。如果不能及时反思，持续一段时间才发现自己已经落后，那么想追赶都来不及了。所以，在学习过程中，要及时发现问题，及时想办法解决问题。
生涯规划的主要内容
包括学业规划和职业规划。学业规划，学生根据自我兴趣特长、学业水平、专业性向、生涯发展意向，科学合理安排高中三年的课程修习计划。职业规划，学生对自我未来生涯发展作出较为全面的设想和计划。学业规划是实现职业规划的基础，职业规划是学业规划的目标和方向。
(一)自我认知。主要是让学生认真了解自己的性格特征、兴趣爱好，认识自己的优势和不足;积极看待自己的独特性和价值，学会表达、调节情绪的方法，掌握有效的沟通技能;树立正确的世界观、人生观和价值观，唤醒自我生涯规划意识，学会对自己的选择负责。
(二)学业规划。指导学生在了解初中和高中课程、学科知识体系、学习要求的差异和自我认知的基础上，更好地适应高中阶段的学习;树立积极的态度，发掘学习潜能，发展学科特长，寻找适合高中阶段和自身特点的学习方法和策略;科学安排三年必修和选修课程的修习计划，明确自己的学考、选考意愿;制订参与社团活动、志愿者活动、社会实践、体育锻炼等计划，培养和发展自己的兴趣与特长，处理好学习与生活的关系，科学合理地安排课余时间，养成正确的学习休息方式。
(三)职业规划。主要是让学生在了解国内外主要高校的专业信息与社会职业需求、了解专业发展趋向和人才市场需求的前提下，培养专业性向，选择合适的发展方向;在选择适合的选修课程和实践活动，了解和体验不同职业特点，丰富职业体验经历的过程中，不断明确学习成长目标，为专业性发展、职业倾向选择提供判断依据;在了解并掌握升学和就业所需技能的基础上，培养创业精神，树立积极向上的人生态度，努力做一个对社会有贡献的人。
中学生生涯规划不是帮助中学生找工作，也不是用这门科学来进行算命，而是要让中学生尽早地了解自己、了解社会、了解职业、体验职业。这种导向不能随意改变，要有一个基本稳定的导向法则，以便展开跨地区跨领域的生涯规划学习与指导。
不能缺失的职业规划--志愿升学规划！
在高考志愿的规划中职业规划对考生来说至关重要，根据往年报考经验来看，基本上有几种种：
第一种、有明确目标，清楚自己喜欢什么专业，但是对自身兴趣缺乏清晰认识；
第二种、没有明确规划，平时对专业有过一些了解，但对专业具体内涵却不了解，比如该专业主干课程；
第三种、完全没有规划，没有考虑过要读什么专业，只知道上学，未来志愿的事全部委托父母；
第四种、父母工作忙，孩子没人管，完全靠孩子自觉；
第五种、孩子自身基础不错，但是没有信心，父母及老师也都不看好孩子放任不管。
高中生规划盲点有哪些呢？
首先，有的考生基本没有关注过自身的职业兴趣和特长，只是一味参考各高校往年专业的录取分数，自认为考分达到什么程度，就上什么层次的学校，不吃亏就好了。这种以“不浪费”考分作为主要原则，缺乏职业倾向性；
其次，有的考生自己没有什么规划，只能听从家长的安排，家长忽略孩子本身的爱好，希望子女能够从事一些他们认为好的专业；
再者，有的考生自己不做职业规划，盲目跟风，志愿凭感觉，只看专业名称，不看重专业内涵；
但是，不少学校也重视学生的职业生涯规划，没有开展关于职业生涯规划的课程讲座。
就此对于高中学生而言，提高认知水平应该包括自我认知、生涯认知、社会认知和职业认知等各个方面。职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的能力和知识，设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，实现自己的人生理想。
二、突破障碍，开发潜能的助推器
在生涯发展过程中，很多人都会产生这样或那样的困惑，也会遇到这样或那样的障碍，如果一个人没有生活的目标，就很容易迷失方向，随波逐流，或者困于障碍，一蹶不振。要知道在职业生涯发展的道路上，重要的不是现在所处的位置，而在于迈出下一步的方向。
职业生涯规划本身是一个动态的不断发展的变化过程，它提供了一些有效的方法或工具，帮助你养成一种能力，能助你集中精力，全神贯注于自己的优势，在不同发展阶段都能对自己的过去、现在和未来有一个重新审视、评估的机会，这样就有助于你发挥最大的潜力，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，为自己的每一个人生阶段创造最大的成就感和满足感。
从职业规划着手--选报专业！
高考填报是人生的第一次定位，也是对自己未来职业人生的一次设计。只有提前做职业规划，对考生的深造、就业是会有有很大帮助的。
首先，在填报志愿选择专业时，你要认真地与个人的职业发展规划紧密联系在一起，根据国家的人才战略需要，结合社会的发展现状；
其次，考虑个人各种因素，科学规划职业生涯，制定合理学习目标，否则，如果进入大学后，面对自己不喜欢的专业，
然后，学习过程中没有动力，没有意识去培养职业技能和专业素养，那么大学毕业后在职场上可能就缺乏竞争力。
所以有效的职业生涯规划能使高中生更深入、更全面地认识自己，包括性格、兴趣、气质、职业能力、职业价值观等，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析，准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，突破并塑造清新充实的自我；树立明确的职业发展目标与职业理想，准确地进行职业定位，确定人生的方向。
三、促进个性发展和综合素质提升
高中生进行有效的职业生涯规划需要在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行。通过专业的职业测评，确定自己的核心价值观念、个性特点、天赋能力、缺陷、气质、兴趣等影响职业选择和职业发展的重要内在因素，设计个性化的发展道路和发展规划，选择与自己的兴趣、爱好、特长和能力相适应的职业，进而促进个性的全面发展。对应到大学和专业的选择也是如此，学习适合自己的专业，动力也会十足。职业生涯规划决定命运，有什么样的职业生涯规划就有什么样的人生。
考虑多方面因素--完美职业规划！
完美的职业规划需要考虑多方面因素：
首先，了解自己兴趣、爱好、特长。只有读自己感兴趣的专业，学习过程才会快乐，学习动力将很足，学习的效果相对也会好。
其次，充分了解自身性格特征。也就是说了解自己是什么样的性格，列如：外向的孩子更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极性的专业（管理、法律、经济、市场营销）等；内向的孩子更适合选择能够发挥自己的计划性、敏感性、逻辑性和研究性的职业（研发、会计、技术）等；
其三，了解自己能力。想要做好职业规划，需要了解学业成绩及自身专长，科学定位，只有这样的职业的规划才更科学、更合理。
然后，还要考虑个人身体条件。很多职业跟身体条件是相关联的，有的职业对身体条件要求比较高，如报考飞行技术、医科类，以及师范类、烹饪专业，对视力、身高、体重等身体条件有要求，因此，做职业规划前，考生也要综合考虑这方面情况，避开限报专业。
最后，考生还要考虑外部因素。学生在掌握招生政策等基础上，还要考虑国家需要和就业形势、地域以及家庭经济负担等。
职业生涯规划就是通过对个人内心世界和行为特征的剖析以及对职业环境的全方位分析，帮助高中学生发现自己的优劣和潜质，扬长避短，选择适合自己并且能够实现自己人生价值的行业和职业，确立自己的目标，并将其作为个人努力的依据，不断地鞭策自己。
总结：
对于高三学生来说，最重要的选择就是高中毕业后的深造或就业。我们大都会面临高考。就高考填报志愿而言，怎么样才能做得“更对”呢？志愿填报关乎高三考生的职业生涯，从来就不是一件小事。考生不能只将目光停留在上大学这几年，而应该着眼于毕业后的几十年。考生需要在这个节骨眼儿上做对的选择，不仅要喜欢而且要合适。从这个意义上说，高考填报志愿的过程，就是职业生涯规划的过程。
高三学生做职业规划不会限制自身的发展，也不会浪费紧张、宝贵的时间。职业规划不是单给考生一个职业目标，更不是让考生根据这个目标去准备，职业规划是引导学生自己去认识社会，了解职业，这是一个开阔眼界的过程，同时还引导学生深入地了解自己的兴趣、能力，发现自己内心的渴望，找到自己真正感兴趣的职业目标。
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