真正生死相博，比武過招，李莫愁對梅超風的話，定會佔據絕對上風，畢竟梅超風瞎了眼睛，是其絕對短板，嚴重影響她的實戰能力 。
梅超風和李莫愁這兩個女子，都是原本出身名門正派的少女，卻要麼因為所託非人，被引入邪路歧途，要麼因為遇人不淑，傷心情變,性情都變得自私偏激，練就一身邪派武功，淪為為禍武林的女魔頭。更長期是和男主角為敵的階段性boss，製造了很多麻煩，最終下場慘烈。
因此，她們個性鮮明，人物形象鮮活，皆有一身驚世駭俗的武功，也給廣大讀者和觀眾留下了極深刻的印象。比較這兩名“妖女”的武功強弱，也是個饒有趣味的話題。
梅超風在雙目完好時，荒山之戰被江南七怪打瞎雙眼，不及當時能和六怪戰平的丘處機。十年後，她苦練九陰真經，並得到了全真教主馬鈺和郭靖指點玄門內功訣竅，內力大進。
在歸雲莊一戰，梅超風已能與在大漠苦修，武功同樣大進的江南六怪戰平，並被觀戰的師弟陸乘風認為“梅師姊武功精進如此，換了是我，十招內哪裡還有命在？”
而李莫愁少年叛出師門，尚未學得古墓派的高深武功，甚至連玉女心經這種次於九陰真經的武學，也終身渴望卻始終不曾習得。
梅超風在郭靖六歲的荒村夜戰時，年齡為四十歲（三聯版），牛家村戰死時約四十六歲。2003年新修版，則改為到叛逃出桃花島時18歲，荒村夜戰二十餘歲，牛家村戰死時約三十五歲。修煉九陰真經內力的時間，也超過了十年。
李莫愁登場時約三十歲，此時楊過十三四歲，絕情谷戰死時約三十六歲，和梅超風死時年齡相當，也有二三十年古墓派功力。
因此，單就金庸小說旁白中的“本身內力”或者說“真實武功”，肯定是梅超風大於李莫愁。
然而，嚴謹的金庸論武，首重實戰，除卻內力強弱外，招式技巧、臨敵應變、輕功速度，同樣尤其重要。而各種旁白所謂的“真實武功”，其實只是說一個高手的“本身內力”，並不代表真正的實戰武功水準。
金庸小說的經典例子，就是小龍女大戰重陽宮，可以力敵金輪法王、瀟湘子、尹克西、尼摩星這四大高手，即使本身內力卻肯定不及他們任何一人，照樣能憑藉左右互博和玉女素心劍，以極快攻擊速度和超絕招式，甚至一度壓制他們聯手。
馮默風是梅超風的小師弟，當然只瘸了半條腿，《神鵰》登場時比歸雲莊陸乘風多練了快二十年武功，又藉助燒得火燙的大剪刀的兵刃之力，才令李莫愁一時狼狽，他自承也非李莫愁敵手。因此，單憑這兩戰，並不能得出馮默風不及陸乘風，所以李莫愁不及梅超風的結論。
從柯鎮惡的角度，在瓦窯一戰中，在李莫愁顧忌郭靖夫婦，出招處處留手的前提下，依舊感慨她的武功，不弱於當年梅超風，比起來是更有利的一個證據。
梅超風功力雖強，但盲目這個短板太過致命，以至於竟然在歸雲莊會被郭靖以無聲降龍掌擊敗，而此時的郭靖，甚至還不是使出“撒手鐧”靈蛇拳的歐陽克的對手。
再看前面的趙王府混戰，梅超風能速勝樑子翁，但對戰彭連虎、沙通天、歐陽克和樑子翁，便落明顯下風，屢遭險境。而丘處機能速勝沙通天，在華山論劍時也能長時間力敵彭連虎、沙通天（斷臂）、靈智上人、侯通海四人，雖然這個四人組水準比趙王府四人組差半檔，但足可證明，即使對手不用無聲掌這種明顯欺負盲人的招式
，梅超風的實戰能力，也並不強於丘處機這個全真七子之首。李莫愁的本身武學難言頂級，只有五毒神掌、拂塵功，輔以暗器冰魄銀針，所以在黃藥師看來，楊過只需苦練3年彈指神通和玉簫劍法這樣的桃花島上乘武學，便足以勝之。馮默風也認定，她絕非自己早逝的梅師姊敵手。
然而，他們師徒不約而同輕視的，便是李莫愁實戰經驗、臨陣策略，身法速度，都足以進入《神鵰》一書第一流之列。
此外，如毒粉、毒藥，本身是肯定不能算進武功的，否則程靈素也是一流高手了，但是高手使用的毒掌、毒功、毒暗器，當然是實戰武功的一部分，強行剝離，才失之片面。李莫愁的五毒神掌和冰魄毒針，恰恰和她的武功路數緊密結合，成了她的招牌煞手。
論習武資質，李莫愁其實堪稱上佳，雖然她的師門功夫所學並不完整，卻能自己推陳出新，將師門的玉女劍法化為獨門的拂塵功招式，可擊、可卷、可揮，更能將極柔的拂塵隨時便為無堅不摧的鈍器，論威力遠遠大過了使用單劍。
而集合其拂塵功夫之大成的“三無三不手”，一招之中包含了千招萬招，同時攻擊敵人全身大穴和要害位置，更集合了李莫愁武功之大成。
李莫愁的五毒神掌更是已練至化境，掌心勁力收發自如，變幻莫測，一瞬之間能將掌力變換數次，包蘊數種不同勁力，更讓敵人難以抵擋。
而李莫愁的冰魄銀針塗以見血封喉的劇毒，髮針時往往突如其來，神鬼莫測，以此針相繼重創了金輪法王、尼摩星、武三通等眾多高手，令武林中人聞名喪膽。
這拂塵、毒掌、銀針三大絕技，也成為李莫愁的招牌，令她孤身獨行江湖十餘年，闖下“赤練仙子”的名頭。
同時，李莫愁的“本身武功”也就是“功力修為”同樣不弱，即使在楊過依仗玄鐵重劍，重陽宮大獲全勝之後，作者旁白其本身功力，甚至還不她深厚。
【這麼一來，變成李莫愁和楊過合力，協助小龍女通關衝穴。李莫愁所習招數雖不如楊龍二人奧妙，但說到功力修為，自比他二人深厚得多。】
陸家莊，黃藥師自以為可以將李莫愁當做嬰孩戲耍，卻被她連發毒針，打傷程英，搶走陸無雙，已是吃了個明虧。
襄陽爭搶郭襄一戰，李莫愁懷抱嬰孩，竟能和金輪法王周旋近百招。
李莫愁以一身非一流武學招式，竟能屢次於絕頂、準絕頂高手周旋，保得性命，甚至難受重創，就是她的綜合實力非常平衡，戰鬥經驗極為豐富，沒有明顯短板的緣故。
李莫愁和黃蓉一戰，是拂塵功輸給了丐幫鎮幫之寶，頂級招式流武學的打狗棒法，而她生平三大絕技中的輕功身法和毒針暗器尚未發揮。
因為此戰的小郭襄是她要顧忌照看的人質，不能退走，也不能用慣用的遊走戰術。
黃蓉的智商和戰鬥智慧，更位居是整個金庸作品中最頂級之列，李莫愁的最大特長稍遜一籌，當然完全被黃蓉剋死，這是強中自有強中手，而不能說明李莫愁弱。
若是換了一身橫練功夫，防禦力超強，但戰鬥智慧一般，且有盲目弱點的梅超風，黃蓉只會贏得更輕鬆自如。
閱讀更多 狐狸晨曦 的文章
