漫話基礎美術
前年底，她們學校公佈高級職稱指標為1名，年度考核綜合排名第一和第二的兩位老師爭了起來，年度考核綜合排名第二的老師，通過多方打聽，瞭解到排名第一的老師提供虛假資料。在學校公示期間，排名第二的老師實名舉報排名第一的老師。經過紀委和教育局的調查，排名第一的老師提供的資料，存在虛假情況，課題研究和論文，均涉嫌造假。按規定，三年不能評職評優。雖然沒有明確下達處理文件，但大家都心知肚明，為此這位老師整天鬱鬱寡歡，好像跟任何人都有仇似的。
一天下午，這位老師在課堂上表現出了很異樣的舉動，說學校老師和學生都在整他，學生感到害怕，將此時報告了校長，學校領導密切關注這位老師，後來發現這位老師可能存在精神抑鬱，於是與家人取得聯繫，經醫院確診，該老師患有中度抑鬱症。每隔一段時間都要請假治療。
為評職稱而患上抑鬱症，的確不值得。職稱本是激勵教師努力工作，為那些在教育事業中作出貢獻的老師的認可和肯定，是一種身份的象徵。那些靠弄虛作假而評上職稱的人，是經不起歷史檢驗的。
Lance課堂
建議：
1、連續從教5年沒晉中小學二級職稱的一線教師可以免評自動晉升為中小學二級職稱（等同於大學助教）；
2、連續從教15年沒晉中小學一級職稱的一線教師可以免評自動晉升為中小學一級職稱（等同於大學講師）；
3、連續從教25年沒晉中小學副高級職稱的一線教師可以免評自動晉升為中小學副高級職稱（等同於大學副教授）；
4、連續從教35年可以免評自動晉升為中小學正高級職稱（等同於大學教授）。
假定22歲大學本科畢業，連續從教35年，也就是57歲了，也領不了幾年中小學正高級（大學教授）工資，相當於給終身忙碌於教育一線的教師一個名譽、一種福利。
高山流水80266355
評職稱或晉級，學校要求夠條件的老師比獲獎證書，誰多誰先評或聘，然而一線的老師耕耘於教學，為學生學習拼命的付出，沒有更多的時間去專門弄證書，即使有幾個證書也是教學方面的。然而學校領導和上課輕鬆的教師反而證書比一線教師多，因為他們每天就在鑽研這個。有些主管部門，證書會提前截流，留給自己或者關係人員，即使證書名額到了學校，領導們也會先給自己人。因此證書成了一種利益分配，根本就不會正常的分配給一線教師，甚至年度考核優秀都是他們的。比證書多少，一線教師比不贏，只好乖乖看著人家評或聘，做著同樣的工作，卻拿著不一樣的工資，自生怨氣。然而又有什麼用呢？評職稱和晉級，已經壓垮了一線教師的身軀與靈魂！
草原上的戈壁灘
肯定不值。笑對人生，快樂自我。不要對不起自己。
題中那位老師，肯定是因為職稱沒晉上才導致的。平時工作很賣力，業績也不錯，每天期待著哪天有晉級的消息，平時積極準備材料，等了一年又一年，終會有機會了，把材料交上去了。過了一個月左右，結果出來了，自己沒晉上。頓時，長期的煎熬和等待，卻是希望變成了失望。情緒一落千丈，內心五味雜陳、苦不堪言，於是不愛說話，睡眠不好，不願與他人交往等等，抑鬱症狀越來越重，由原來的職稱焦慮症轉化為抑鬱症了。這是我的猜想，也許有別的成因。
因職稱而煩惱丶焦慮、抑鬱而引起的亞心理健康和心理疾病，恐怕不止題中一人，現實中還是有一定數量的。記得有一次筆者在頭條上看到有位女教師擔心職稱晉不上，常失眠和自言自語，還去燒香拜佛，這簡直是魔怔了。還有個別教師留下恨職稱的憤世遺書跳樓自殺，成了不合理的職稱工資制度的犧牲品……
有一句話叫”活著就是幸福”。我們要珍惜自己的健康和生命，只要青山在，還怕沒柴燒。錢是身外之物，看淡一點，身體健康是最重要的，我們可以沒有職稱，但不可以把健康搭進去，這就不值了。職稱低，工資少，也不必自卑，不要覺得在他人面前沒面子沒尊嚴，要滿不在乎，永遠樂觀豁達，皮厚一點，免疫力就會強一點。要轉移注意力，找找別的樂事做做。要有無所謂的態度，坦然面對一切，沒什麼大不了的。
人活著，就憑一股精氣神。祝題中老師和其他有職稱糾結的同行們，早日解脫困惑，恢復健康！
更希望主管部門從迷信職稱和職稱功利主義中甦醒過來，斬斷職稱與工資的連接鏈條，讓教師安心、專心地從教，讓教師不再受職稱傷害！
百姓茶館話人生
老師為評職稱得抑鬱症，值得嗎？
一真以來，大家對教師這個″鐵飯碗"陪受青睞，特別是老一輩在給子女的工作建議中，都特別強調"鐵飯碗"工作的好處
隨著時代發展"鐵飯碗"工作問題逐漸突顯，曾經大家認為"喝茶、看報、簽字"就完事的情況早已遠去。如今"鐵飯碗"工作不在輕鬆，而且如果選錯"鐵飯碗"工作，在工作職稱福利方面不順心，那麼所謂的"鐵飯碗"很可能會變成牢籠和套著人的鐵鏈，不是過日孑，而是熬曰子，教師職業現在就是這樣一個狀況
很多的老師為了所謂的職稱，走上不歸路，患上抑鬱
抑鬱症離大家很遠，也很近，患病者就像身處於天邊的黑暗中，吶喊無人回應，訴說無人理踩，從外得到的都是負面回饋。而教師這個群體是一個壓抑的群體，抑鬱症在這個群體發生一點都不奇懌
教師的心理健康值得注意，靠亮燈照不亮心裡的陰霸。
至於職稱的評定，值不值得，只有自巳權衡利弊，分寸之間的把握還是靠自巳
愛讓世界充滿美好
因為沒有評上職稱或者在職稱競聘中受到不公正的對待，而導致老師患上了抑鬱症，這樣的事情說實話還是第一次聽說，如果這樣的事情真實存在，還真的挺為這名老師而感到惋惜與悲哀。為了教師職稱而患上抑鬱症，在筆者看來真是挺不值得，畢竟身體健康要遠遠比職稱更重要。
當前的職稱競聘制度的確給不少普通老師帶來困擾，他們在職稱競聘中屢戰屢敗，屢敗屢戰，可以說因為職稱競聘，他們應變的傷痕累累，深刻地影響著他們的工作、生活。普通老師們並不是沒有足夠的教學成績與教學能力，被從職稱競聘中清除，而是因為他們沒有足夠的人際實力，沒能掌握足夠的話語權，亦或是沒能與校領導搞好關係，甚至因為自身的職務級別或者資歷不夠，最終在職稱競聘中落敗，這種落敗顯然是不符合職稱競聘制度設立的初衷。
在以往的教育實踐中，我們以曾看到老師因為職稱競聘不公或者落敗而出現的負面影響，有的老師因為職稱問題而選擇辭職，有的老師因為職稱競聘不公而選擇跳樓等，這一系列負面現象的根源就是教師職稱競聘制度，如果沒有教師職稱競聘制度，可能老師們就不用為自己沒能在職稱競聘中脫穎而出而黯然神傷。
當前教師待遇普遍較低，多數老師們都希望能通過獲評職稱或者提高職稱的等級，來提高自己的工資待遇，以此來提高自己的物質生活水平，但是現實並非如此，普通教師們似乎與職稱“絕緣”，絕大多數普通教師基本沒有成功獲評職稱的可能性，他們只能“望梅止渴”。面對自己的生活困境，只能在一次次失敗中，繼續朝著職稱前進，總是期待著好運能夠降臨到自己的頭上，萬一能有機會獲得職稱，就可以從根本上改變自己的生活困境。即使職稱虐我千百遍，我待職稱如初戀。
不過，不管我們能不能左右職稱競聘的結果，是否能從職稱競聘中獲益，我們都不應該以身體健康來換取職稱。說到底，職稱只是物質待遇的象徵，沒有職稱可能工資待遇會低，我們的物質生活水平提高難度大，但至少我們還有健康的身體，還能維持著基本的生活。但如果沒有了健康的身體，即使給予我們正高級職稱，待遇水再高，那又有什麼用呢？一切都是無濟於事的，我們只能面對著“沒有健康的職稱待遇”。
綜合來講，因為評職稱問題老師得了抑鬱症，筆者認為這種做法很不值，任何時候、任何事物都無法與我們的身體健康相比，因為沒有了健康，即使給予我們再好的物質生活，那也是沒有任何意義的，也不會給我帶來真正的生活滿足。
東愛雨小公
太值得了！不然，大家還以為TA是健康人呢！
朋友，感恩您貢獻出來的話題，給了我一個說實話、說真話的機會。關於您提出的問題：“因為評職稱問題老師得了抑鬱症，值得嗎？”給我的感受，您真正想表達的是您自己的觀點：《把面子看得比錢和身體重要，得了抑鬱症，真不值得！》，對嗎？
Ⅰ都說“透過表象看實際”，具體，我們該怎麼看呢？
古代名醫扁鵲用三個層級來闡述中醫的智慧：1、治病於病情嚴重之時：指病情惡化，需要動手術的時候。2、治病於病情初起時：指病情出現徵兆，患者稍感不適之時。3、治病於病情發作之前：指病人自己都覺察不到，但醫生卻能根據自己對人體系統的全面瞭解，從而精準地幫助病人看到病灶，稍加調整，令病人獲得持久而長遠的健康。從之前……初起……嚴重，這是一個疾病發展的全過程。
如此來看，朋友，您說的：“因為評職稱問題老師得了抑鬱症……”的某人，其實，TA得了抑鬱症的問題，應該不是評職稱這個事件導致的，但，絕對是因為評職稱這個事件引發的。
Ⅱ壓倒駱駝的最後一根稻草，真的不該成為“背鍋俠”！
在心理學領域內，有一個說法叫“點燃”。大意就是：人體就像一個火藥桶，情緒和情感就像火藥。如果有人過度的自我壓抑，那麼，TA就等於把自己這些想法、情緒、情感、一股腦地都裝進這個火藥桶裡。長期以往的填充，終有一天，都會達到臨界點，這時候，任何一個平常人看來“雞毛蒜皮的小事”，就會成為導火索，令到這個大眾看起來正常的人，一下子崩潰掉成為心理和精神病患者。您說，若真讓“最後一根稻草”背鍋，是否嚴謹、科學呢？
Ⅲ人，到底是因為什麼，才得了抑鬱症的呢？
越來越多的人，通過大數據和社會調研發現，抑鬱症主要來自兩大緯度：遺傳因素和環境因素。遺傳因素：
1、直系親屬之間的“鏈條式基因”的傳承。
2、先天腦激素分泌少。（例：香港三棲明星張國榮）
環境因素：
1、原生家庭
2、個性使然
3、環境驅動
您看，抑鬱症患者得病的原因，絕大部分來自我們無法辨別的深層次的心理和環境原因。因此，我們看到的、聽到的、推理的、判斷的，很大程度上都來自我們各自的內心標準和認知高度。
所以說，您認為的“面子確實比錢和身體重要嗎？”的觀點，在我看，有失偏頗！當然，我的分享，在您看來，也不見得就是權威。對吧？
想來，在這個時代，少一些判斷和抨擊，無論是對抑鬱症患者，還是面向大眾，都是我們能給到這個世界的最大的善意！
心理諮詢、心態教練、歡迎關注與私信哦！
作者簡介：亞威，60後感性天秤女，心態教練，【不可思議.教練微課程】認證教練型導師。已治癒的資深內源性重度抑鬱症患者，從業12年，親歷百態人生，專注解答、解決婚戀心理情感工作人際關係等各種問題。
心態教練-劉亞威
因為評職稱問題，老師得了抑鬱症。值不值？
是評上呢？還是沒評上？
是沒評上氣的呢？還是評上樂極生悲呢？
問題問的好模糊的
水是有源的，樹是有根的，得抑鬱症是有原因的。
把患抑鬱症與評職稱說成因果關係，顯然是不客觀的，只能說評職稱是個誘因。
抑鬱症是一種病，不管因什麼原因患抑鬱症都不值，患抑鬱症也不是中了五百萬的大獎，有什麼值的。因評職稱患病不成了有沒錢又有病嗎？
患上了抑鬱症沒人疼啦！沒人管！沒有愛啦！才感到健康的美好，才想到是因評職稱抑鬱啦，才想到值不值，顯然自己都覺得不值，才有如此一問。不是因評職稱抑鬱，是自己追著評職稱不放，現在後悔啦，不該啊！自己何必故意難為自己，是功利心，是面子，是尊嚴，到底為什麼？把評職稱當做自己犯病的原因，是託詞還是藉口，還是自我辨解，還是抱怨社會？其實都不是，是自己確實患上了抑鬱症而已
別問因評職稱得了抑鬱症值不值啦，渴了要喝水，困了要睡覺，病了就需要看醫生啦！
放下偏執理念，順其自然，調整心態，就是給你說值，或不值，或也值也不值又能怎麼樣呢？評職稱的事先放下吧，早睡早起，鍛鍊身體，犯了抑鬱症的話早發現早治療，沒病的話該吃吃，該喝喝，該工作工作，該娛樂娛樂
又一個春天到來啦！走出家門散散心吧！
春有百花秋有月
夏有涼風冬有雪
若無閒事掛心頭
便是人間好時節
豫發快樂
這個我覺得還是個人心理的問題。有些人事業心比較重，或者說直白一點，功利心比較重，對於他們來說，就比較看重面子，比較在意自己在別人眼中是不是地位高的人、學識淵博的人、有權有勢的人。對於功利心，現在似乎很多人都不太看好這種心理，覺得這種心理太勢利，太看重身外之物。但是，說到底，這是別人的心思和想法，跟咱們外人看來，似乎並沒有什麼關係，他們看重名看重利，那都是別人的事情。
同時，仔細一想，這種心理也沒有什麼不好，本是無可厚非的。反向來看，看重面子和評價，我們才會有進取的動力，這也是激勵我們不斷髮展前進、成為奮鬥青年的一種動機和激勵。而且，對於有些人來說，有時候這種激勵是比那些遠大理想來得更強勁、更孔武有力，也具有更持久的續航能力。
當然了，面子跟身體健康等因素來說，確實也不算什麼，健康才是最重要的。即使是那些一直在追名逐利的人，也始終會明白這個道理的。我想說的是，切莫等到自己身體出現危機的時候，才意識到這個問題，到那個時候已經悔之晚矣了。
所以，必須平衡好名利、面子和健康，要在保證健康的基礎上，再去追求名利和麵子。這樣，你也才能更好地享受到名利和麵子。像為了評職稱問題而把自己弄得抑鬱了，真的不太合適。需要適當改變這種想法了，趕緊改變過來，亡羊補牢，為時不晚。
南宮閣主小未央
是因為沒評上職稱之後，患上了抑鬱症？
怎麼排除其評職稱之前就患有抑鬱症？
若是職稱評上了，其還是患上了抑鬱症，
那怎麼排除在評上職稱之後吃的那碗飯喝的那杯水不是抑鬱症的“起因”。
要我說，評職稱那件事，導致心情抑鬱有可能，激活潛在的抑鬱症也有可能，但直接導致抑鬱症，沒有證據證實這種可能性。
還是那句話：抑鬱症並沒有傳說中的那麼多。
