電視劇《都挺好》在最後一集中有這樣兩個場景，蘇明玉靠在自己家門口，看見自己小時候因為被二哥欺負，大哭不止，蘇母聞聲趕來，關切地問她發生了什麼，之後抱起她，要帶她去找二哥蘇明成理論。
而蘇父的老年痴呆越來越嚴重，最後都已經不認識蘇明玉了，但是，他卻還姐的當年要攢錢給女兒買習題集的事兒。
蘇明玉一直都覺得，自己沒有感受過溫暖
《都挺好》中有很多遺憾，蘇母去世，有些話來不及說；蘇父患病不識人，有些愛表達出來也無法理解。可是，即便如此，不得不說，這仍舊是一個大團圓的結局。因為在最後一刻，蘇明玉感覺到了來自於父母的關懷，而這也是她一直以來最大的創傷，就是在情感上得不到父母的回應。
遭受過情感忽視的孩子，一生都在尋找溫暖
其實，在很多家庭中都存在類似的問題，父母覺得自己努力賺錢，讓孩子上早教、報興趣班，給他們買學區房，自己已經拼盡全力為孩子提供好的環境，但是孩子卻並不領情。
這並不是因為孩子想要的太多，而是因為最重要的一點，父母沒有做到，那就是在情感上給予孩子關心與回應，導致情感忽視。而情感忽視是促進孩子身心健康成長最重要的一個因素，所以其他的事情對於孩子來說，僅僅是錦上添花，但是更需要的是雪中送炭。
什麼是情感忽視？
情感忽視是指養育者沒有給予孩子本應該獲得的情感支持。
2007年美國已證實受到虐待的兒童中，情感忽視佔59%，而這也是中國家庭中最常見及最容易被忽視的虐待類型。
而情感忽視在中國家庭中也非常常見，父母對孩子的情感忽視主要表現在三個方面，分別是不回應、不及時以及遺漏。
被父母忽視，孩子會感到異常的痛苦
不回應。是指父母看到了孩子的情感需求，但是他們的態度卻是批評、否定和質疑。
孩子對父母說："媽媽，我剛才摔倒了，手都流血了，好疼".
媽媽卻說："你能不能穩當穩當，剛給你換的新衣服，你又弄髒了，你就不能讓我歇會兒嗎"？
孩子說："媽媽，我覺得老師對我不好，好像總是在故意針對我"。
媽媽說："你想那麼多幹啥，好好學習，老師願意咋想就咋想"。
父母往往從自己的角度出發，去看到發生在孩子身上的事情，卻沒有去關注孩子想要得到的回應是什麼。
不及時。這種情況經常出現在父母工作很忙或是留守兒童的家庭中。父母與孩子之間永遠有時差，發生在孩子身上的事情，父母知道對時候往往都是在很久之後。這就好比，傷口已經癒合了，父母再去問還疼不疼，其實意義已經不大了。
遺漏。這種類型的父母更加糟糕，他們根本"看不見"孩子，哪怕孩子主動要求，媽媽你抱抱我或是媽媽我想讓你關心關心我，他們都會不以為然，相比教育孩子；他們更關心自己的心理感受。
情感忽視在很多家庭中都有所發生，但是父母們卻很少意識得到，因為這是一種"不明顯"的傷害，不像打罵孩子，父母至少感覺到強烈的情緒，看到孩子激烈的反應。被忽視的孩子身上沒有明顯的傷痕，但是心裡的創傷卻在流血。
受到情感忽視的孩子，表面上看不出問題，但是內心卻受到了巨大的傷害
情感忽視會給孩子帶來哪些負面影響？
曼徹斯特大學心理學教授埃德·特羅尼曾經做過一個實驗，叫做靜止臉實驗。
實驗非常簡單，讓母親積極地與孩子進行互動，孩子很開心，也非常熱情地回應母親。
之後，讓母親控制自己的表情，無論孩子做什麼，母親都面無表情。一開始，孩子會繼續嘗試做各種工作來吸引母親的注意力，但是當他發現，母親沒有任何反應，他的任何舉動都換不來母親的回應的時候，孩子開始煩躁不安、沮喪，最後孩子在壓力中和絕望中崩潰大哭。
媽媽的不回應，讓孩子煩躁、沮喪，甚至感到崩潰
實驗結果表明，如果孩子能夠得到父母的積極回應，那麼他就會更加陽光，也會更有自信並且充滿安全感。反之，孩子從小沒有得到足夠的情感回應，那麼不僅孩子的性格會變得更加沉默內向，他還會終其一生想盡各種辦法，來彌補這份遺憾，但是結果卻也未必能如願。
我曾經看到過這樣一個比喻，"若將童年比作一幢房子的地基，成年人則是整幢房子。在一個有缺陷的地基上也完全有可能建成一幢房子——看起來沒啥問題，但凹凸不平或虛弱的地基，卻無法為房屋提供支撐和安全。"
凹凸不平或虛弱的地基，永遠無法為房屋提供支撐和安全
可是，糟糕的是，父母往往意識不到自己忽視了孩子的情感需求，但是孩子卻有著最深刻的感受，因為在這件事情上，孩子是當事人，更是受害者。
首先，孩子會因為情感忽視而缺乏自尊。
一個人自尊的形成與父母有莫大的關係。如果孩子能生長在一個有愛、有回應、有關懷的家庭中，那麼孩子就會認為自己是值得被愛的，是一個有價值的人，從而形成高自尊。相反，如果孩子的情感需求一直被忽視，那麼他就會覺得自己不重要，因此產生自卑、孤獨等感受，從而形成低自尊。
其次，孩子會因為情感忽視而對生活缺乏樂趣。
長期情感上被忽視，孩子就會變得不快樂，但是孩子卻難以說出自己不快樂的原因。時間久了，悲觀就會成為孩子人生的底色，導致孩子對生活中的所有事情都失去熱情和樂趣。哪怕在別人眼裡，已經成為了人生贏家，對孩子來說，生活也依舊空虛無聊。
第三，孩子會因為情感忽視而不會表達自己的感受。
孩子在小的時候，都是喜歡錶達自己的感受的，他們會把自己的所思所想全部都說出來，也希望通過這些獲得父母的關注。但是，當父母對孩子表達的內容不進行關注之後，孩子就會感到失望，產生失落感。長此以往，孩子就會覺得自己說的所有話都不值得被別人聽見，也不會得到別人的支持，那麼以後即便父母要求，孩子可能也不會輕易地表達自己的感受和需求了。
父母的忽視，會讓孩子對自我進行否定
父母應該如何養育孩子，關注孩子的情感，給予孩子真正的關懷？
第一點，父母要理解孩子的需求。
雖然孩子小，但是不代表孩子沒有需求，而是越是年齡小的孩子，父母越是應該關注孩子的想法和情緒。比如，孩子被老師批評，被同學欺負。
父母不要站在自己的角度上，覺得孩子是不是違反了規則，而是在孩子告訴我們之後，去理解孩子想要表達的是什麼，是委屈還是恐懼，先接納孩子，之後再去想解決辦法。
理解孩子的需求，也是我們給予孩子的愛
只有在情感上被滿足的孩子，才能成長為一個內心充滿力量且情感飽滿的人。
第二點，父母要給予孩子更多的陪伴。
社會學家發現，在孤兒院長大的孩子往往發育比較遲緩。其實，孤兒院的孩子也是吃穿不愁，但是，與有父母照料的孩子不同的是：很少有人和他們說話、玩耍，當然也沒有人安撫他們。
所以，作為父母，我們不能生活在孩子身邊，卻讓孩子成為"情感孤兒"。我們要儘可能地抽出時間，陪伴在孩子身邊，和孩子一起參加親子活動，又或者帶著孩子出去旅行，哪怕只能在家，我們也可以和孩子一起看書、畫畫。
陪伴才是最長期的告白
不論怎樣，要讓孩子經常能"看見"父母，與父母進行交流互動，這樣才會讓孩子感覺到自己在父母心中的重要性。
第三點，父母要關注孩子的感受。
孩子都是生來敏感的，很多父母看不到的東西，但是孩子都能看到，而且會產生一定的心理感受。比如，家裡的小烏龜死了，花朵枯萎了，這些在成年人看來，再平常不過的事情，孩子卻會因此而感到難過。
所以，這個時候，父母要看到孩子的情感變化，體會孩子的心情，不要用不在乎、無所謂的口氣對孩子說，"操這心幹啥"、"管好你自己得了"。如果這樣，父母就會讓孩子受到二次傷害。長此以往，孩子就會對很多事情都感到麻木，而且也就不再想去和父母進行溝通交流了。
不要輕易地批評、否定孩子，這樣只會讓孩子更加封閉自己
就像是孩子的身體發育需要營養一樣，我們不僅要給予孩子身體營養，更需要給予孩子心理營養。而對於孩子來講，最重要的心理營養就是父母在情感上給予關注與回應，渴望重視、關注是人類最原始的情感需求。
所以，只有父母懂得關注孩子，關注孩子的感受，理解孩子的情緒，孩子才能真正從內心滋生出力量，有勇氣面對未來的人生，有能力在競爭中生存下來。
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