yangbaiqiang
看到這個問題，想起我家寶上幼兒園的情形，跟很多朋友聊起來，大家都覺得比較吃驚。由於沒有合適的人照看，我家睫毛兩歲十一個月就上了幼兒園小班，竟然一下都沒哭過，大部分時候都能開開心心的去幼兒園，偶爾有一兩天情緒不高，我和寶爸爸鼓勵一番也能比較愉悅的去幼兒園，放學了也不著急回，還想再玩一會。
我自己就在幼兒園工作，要說度過分離焦慮的方法，其實我也能有條有理的說上很多，但我更想跟寶爸寶媽們，分享一些發生在我孩子身上的事，面對分離焦慮我自己的一些實實在在的做法，以及我是怎麼預防入園分離焦慮的。
其實孩子入幼兒園的準備，絕對不是入園前的十天半個月，而是很早就開始了，當然即便你沒有過早的開始準備，現在趕緊補上，怕就怕有的爸爸媽媽，在孩子入園的分離焦慮期不僅沒有幫上忙，還不知不覺的發揮了消極的作用，分享一些我的做法和認識吧：
你有沒有說過“不聽話就送你去幼兒園”這樣的話？
寶爸寶媽或者家裡的其他家庭成員，可以想想自己有沒有拿這樣的話嚇唬過孩子，即使是在孩子很小的時候，一旦說過這樣的話，就如同不聽話就帶你去醫院打針是一樣的，會給孩子留下深深的恐懼，帶著這樣的“心理陰影”去上幼兒園，不哭還能怎樣呢？！
要讓孩子覺得幼兒園是個特別好玩的地方，像個遊樂場。
我們要做的是，對孩子講幼兒園特別好玩，有大大的滑梯，有很多很多玩具，還有很多好小朋友，老師會玩很多爸爸媽媽都不會玩兒的遊戲。我自己就是這樣做的，結果我家寶寶在沒上幼兒園的時候，就對上幼兒園充滿了期待，兩歲多的時候有一天路過一家幼兒園，扒在柵欄上哭了很久非要進去上幼兒園，所以當有一天她真的能去上幼兒園的時候，結果一定是滿心歡喜。
好的自理能力和生活習慣讓孩子在幼兒園如魚得水。
因為已經計劃好了讓孩子提前上幼兒園，所以我早早的就開始培養孩子的自理能力和生活習慣，兩歲起就完全讓孩子自己穿脫衣服、便便後自己擦屁屁等等，吃飯什麼的更不用說，所以孩子慢慢的有了比同齡孩子更強的自理能力，生活習慣建立也比較好。孩子剛到幼兒園，很多小朋友都處於分離焦慮的狀況，老師難免應接不暇，但是能力強的孩子即使沒有老師的幫忙也完全沒有問題。
擴大社交，多認識幾個好朋友，對孩子很有幫助。
不認生的孩子，適應起幼兒園來比較快，分離焦慮也不那麼明顯，所以多帶孩子外出活動，擴大社交圈，多結識同齡的小夥伴，通過玩耍和遊戲和小夥伴建立和諧信賴的關係，喜歡與人交往，在上幼兒園之後，孩子就能自然的和班上的小朋友玩在一處，忘記想家想媽媽。
放學了，多用注意轉移或酌情聊聊開心的事。
有了孩子在分離焦慮方面表現比較明顯，不僅上幼兒園的時候哭，放學見到媽媽也依然會有情緒，唸叨著明天不上幼兒園了。面對這樣的狀況最好的辦法莫過於轉移孩子的注意力，比如帶孩子到街心公園或廣場去玩一會兒，從事些孩子感興趣的活動，或者聊一聊開心的事情。因為和孩子討論上不上幼兒園這件事情完全沒有意義，只會加重孩子的心理負擔。
禁止問孩子：老師罵你了嗎？小朋友欺負你了嗎？
其實寶寶在面對分離焦慮的同時，很多家長尤其是媽媽，也存在不同程度的分離焦慮，有的寶媽連上班時間都無時無刻不在牽腸掛肚，好不容易捱到寶寶放學，見面總忍不住一頓問。我的建議是少盤問孩子，能不問儘量不問，尤其是一些負面問題堅決不能問，比如老師有沒有罵你，小朋友有沒有欺負你這樣的問題，很容易對孩子產生錯誤的引導，加劇孩子的不適應。
以上就是我家寶寶上幼兒園時的一些實際經驗，分享給各位寶爸寶媽，希望能對寶寶們的入園適應有所幫助，讓寶寶儘快開始幼兒園三年的快樂之旅！
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睫毛初長成
我的女兒是去年入園的，基本算是一切順利，當時我還在公號(跟頭條同名)裡寫了關於孩子這種入園焦慮的原因和緩解方法。
想找到緩解孩子入園焦慮的方法，就要先知道孩子的壓力所在。孩子要面對什麼？陌生的環境，陌生的人群，與以往不同的行為規則。他們惶恐，他們不知所措，他們耍賴，甚至裝病，都來自於對於未來的不確定，不確定能不能交到朋友，不知道能不能自己睡覺，不知道能不能得到老師表揚，不知道能不能成全爸媽的面子。那麼這個時候，寶媽們的反應尤為重要，因為迄今為止，我們是孩子最信任，最依賴的人，不管孩子是不是自己親自帶大的，這種孕育了10個月的情感是與生俱來的，是孩子們在遇到迷茫時最想依靠的。
有一種寶媽，娃哭我也哭。千萬別說“我沒讓娃看到我哭”，孩子是什麼，人精！接孩子時你那一臉苦大仇深他們又怎能看不出來，那麼第二天請做好摟摟抱抱不進去的準備。你在給孩子傳遞一種信息：媽媽愛你，卻不得不送你去，我也捨不得你。天啊，孩子該如何跳出你的悲傷。
有一種寶媽，只能用“決絕”二字形容。偶爾得見這樣的寶媽，懷裡是個摟著脖子鬼哭狼嚎的娃，走到門口像拎小雞似的把娃塞進老師懷裡，頭也不回的走了，整個過程如行雲流水，霸氣外露。這樣的你，第二天請紮緊頭髮，因為娃也不是吃素的，被你甩掉第一次，下一次怎會如此容易。你在給孩子傳遞一種信息：沒錯，媽就是鐵了心的把你送人了。如此這般，孩子這一天該在如何的自我質疑中度過？
有一種寶媽，咬著牙堅持了兩天，實在熬不住便與娃簽訂了停戰協議：本週休息，下週再來。美其名曰讓娃適應一下。我只想說，這便是赤裸裸的功虧一簣，孩子在耍賴中得到了妥協，那麼下週請您做好重新開始的準備。你在給孩子傳遞一種信息：我願和你一起逃避。唉，為你默哀3分鐘，因為你會成為學校的請假大戶，你的孩子會離責任心越來越遠。
還有一種寶媽，也是我最無法理解的，站在園所門口訓斥哭啼的孩子，自己眉毛眼睛蹙成一團，孩子亦是如此，搞得孩子和老師都無所適從。請問，情緒發洩後，你要如何保全孩子的顏面，讓他能夠挺胸抬頭的面對同學。孩子哭不是什麼丟面子的大事，他不願去到陌生的地方恰恰是因為他愛你，愛他的家，這是一種由衷的依戀。當有一天他的眼裡口裡不再是你，那麼他的確是長大了，但同時他也離你遠去了。
我不喜歡畫餅充飢，包子才2歲時，我便將幼兒園她需要自理的全部工作交給她，雖然乍看有些殘酷，但經過1年的適應，順利入園的能力便具備了，入園時我很鄭重的告訴她老師有很多小朋友要照顧，難免不能顧及所有人，如果想自己過得好，就要認真的照顧好自己。她絲毫也不覺得在能力上面臨多大的挑戰，甚至偶爾還會幫助一下小朋友。另外對於上學這件事她是有成就感的，她知道這是大姐姐才能去的地方，是所有人對她成長的認可。雖然偶爾有些小情緒，但每天她都會自己揹著書包整理好，然後用超大的嗓門一邊說著“老師早”，一邊大步走進大門，她的眼中不是沒有淚水，不是因為她不想家，而是因為她更想長大。
考驗總是無處不在。第一週包子就病了，是我最害怕的咳嗽，北方的寶媽都知道，一到換季，乾燥的空氣便會襲擊孩子們的小嫩肺，咳嗽似乎是家常便飯，而且養過娃的都知道，感冒流鼻涕不可怕，最可怕的就是咳嗽，一個不留神，支氣管炎，肺炎，甚至哮喘就會接踵而來，所以一看到包子咳嗽，我有些猶豫了，送還是不送在我心裡開始打架，後來的結果便是送園了，也因此我收到了姥姥奶奶等寶寶後援團所有成員的攻擊，她們都從不遠千里的地方打電話過來給我下通牒。我並沒有妥協，咳嗽很可怕，但是不送園的後果同樣可怕。我沒有告訴包子生病可以不去上學，沒有告訴她有一種程序叫做請假，只告訴她要記得請老師午飯後幫她衝藥，告訴她多喝水少叫喊。其實我想如果這不是第一週，也許我會考慮讓她在家休息，但是處在規則形成的初期，任何的意外都會打倒她內心的堅持，我不能如此。咬牙，便是我唯一能做的。結果她把自己照顧得很好，老師也把她照顧得很好，2天她便好了，而且還很傲嬌的告訴我自己是本週的全勤寶寶。
入園，一個被無數爸媽魔化的詞語，我經常會聽到孩子第一天入園前，會有寶媽語重心長的交代“到幼兒園不要哭”，親愛的，你到底什麼意思，你是怕娃不哭？為什麼要在他的心裡埋下這樣的種子？3歲，是孩子應該參加社會活動的年紀，這種交際活動通過上幼兒園來實現，幼兒園也是他們的工作崗位，是他們實現自我價值的初級場所。既然如此，這是爸媽們該為之慶祝的事，為何你認為孩子會哭？輕鬆，淡定，如常，會很好的化解孩子內心的恐慌，同時提高孩子的自理能力，也能幫助孩子更快的適應幼兒園的生活。
老孟的娃世界
跟寶寶說明白，要去幼兒園了，告訴寶寶為什麼要分開，在幼兒園爸爸媽媽不會陪著你，其他小朋友也一樣，告訴寶寶這是一次勇敢的旅程，有其他小朋友一起參加，小朋友都喜歡好玩的好吃的，告訴寶寶幼兒園有好吃的飯菜，有好多好玩的玩具，還有小朋友漂亮的老師一塊陪著你，把幼兒園要發生的事情先跟寶寶說一遍，一般現在的幼兒園都很人性化，一開始家長陪讀，先上半天，慢慢的增加上課時間給寶寶適應的時間，告訴寶寶放學了爸爸媽媽就會來接你了，接寶寶時首先給寶寶一個大大的擁抱。讓他感受到爸爸媽媽的溫暖，放學了也不要問寶寶在幼兒園發生了什麼，想說寶寶自然會說，強逼著問反而寶寶會排斥，這是一個說長不長說短不短的旅程，有的寶寶幾天就適應了，有的寶寶甚至要一個月，所以不要著急，相信寶寶會做的很好
素沁恬
寶寶即將進入幼兒園，很多家長會因此擔心，怕孩子不願去幼兒園，怕孩子在幼兒園想媽媽，怕孩子不能融入幼兒園的生活。
入園焦慮更多的是家長的焦慮。當然，孩子第一次離開家，進入幼兒園集體生活，也需要一段時間的適應。家長可以從以下幾方面做一些相關的工作，以幫助寶寶更快地適應：
1、提前帶孩子去熟悉幼兒園，讓孩子瞭解幼兒園有很多好玩的東西。
2、孩子一般都比較粘媽媽，開學的前幾周讓爸爸送。
3、可以讓孩子帶上一兩個自己喜歡的玩具到幼兒園。
4、在幼兒園門口跟孩子說“再見”後，家長就不要再戀戀不捨啦！
5、跟孩子說好，放學後準時接孩子。
聰子心理
焦慮就是安全感問題……
第一讓孩子喜歡上他即將要上的幼兒園。
第二喜歡上他的老師
第三找本上幼兒園的繪本（開始洗腦，輸入孩子潛意識，上幼兒園是快樂的）
第四每天早點去接孩子
第五每天放學路上家長分享自己的有趣故事，鼓勵孩子分享在幼兒園的故事。
第六多次重複模擬孩子在幼兒園的良好表現，例如可以和小朋友們一起玩遊戲，可以大膽回答老師的提問等等……
祝孩子上學愉快
天才啟蒙讀書會
告訴寶寶每個小朋友都要上幼兒園，多表揚她，多說說幼兒園的好玩事情，也可以說她認識的那個小朋友也在這裡上幼兒園等
