老程定位吃胎

懷孕之後，總有一些人會提醒你，孕期不能吃這個，孕期吃那個要注意。吃兔肉寶寶會兔唇，這話絕對不止一個人告訴你，事實真的如此嗎？

兔肉與兔唇

孕婦不能吃兔肉的說法，最早來源於《論衡》，書中寫道：“妊婦食兔，子生缺唇”。意思是說假如孕婦吃了兔子肉，孩子就會兔唇。但是，這並沒有任何依據。

兔唇是胎兒的一種先天性面部畸形，致畸主要原因包括：遺傳、孕期疾病、誤用藥物、孕婦孕期營養不良、孕期接觸菸酒、輻射等，獨獨沒有孕期吃兔肉。所以孕媽吃兔肉，想吃就吃，並不會導致寶寶兔唇的。

兔肉的營養

兔肉的營養成分很高，準媽咪食用好處很多：

1.兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，準媽咪常吃完全不用擔心熱量過高引起肥胖或者三高，也是很多肥胖孕媽及三高孕媽的首選肉類；

2.兔肉卵磷脂含量較高，卵磷脂是大腦及神經發育的必備物質，準媽咪常吃，對寶寶大腦及成長髮育非常有益；

3.很多準媽咪懷孕之後，胃部消化能力下降，兔肉纖維細嫩，容易被消化吸收；

4.兔肉可以補氣益中、養陰潤燥，準媽咪常吃可強身健體。

孕婦吃兔肉注意事項

兔肉性偏寒涼，對於脾胃虛寒者儘量少食。另外，準媽咪吃兔肉，儘量選擇滷、煮、燉的方式，對於麻辣兔肉等調味品較多的做法儘量遠離。兔肉雖好，但太多的調味品會對胎兒成長髮育造成不利影響，準媽咪要多注意，切莫貪吃。

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欣然育兒

寶寶53天。

四川寶媽一枚，有一個愛做飯、尤其是在自貢呆了好幾年的老公，他對冷吃兔情有獨鍾。

於是，我們家餐桌上隔三差五都有一盤兔肉，泡椒兔和冷吃兔最常吃。

一開始，我也是拒絕的。可是懷孕期間本來就饞，天天看他吃，我忍不住。

於是他只能少放點辣椒，我也經常跟著吃兔肉。

孕婦不能吃兔肉主要是老一輩的思想，認為吃兔肉生下來的寶寶兔唇，就像吃羊肉導致寶寶羊癲瘋的思想一樣。但這是沒有科學依據的。

總之不是不能吃，也不是天天把兔肉當飯吃，適量就好。

蛋炒魚

題主對孕婦能不能吃兔肉有疑問，我猜是聽到了這樣的“傳說”吧：孕婦吃兔子肉生出來的寶寶會得兔唇。

朵拉媽懷孕時也經常聽到類似的告誡：孕婦吃羊肉孩子會得羊癲瘋，吃驢肉寶寶以後性格會變“倔驢”，吃兔肉會孩子會長成豁豁嘴等等。

我本人不愛吃兔肉，倒是比較饞羊肉，懷孕時吃了很多，這不孩子現在也好好的。

孕婦吃兔子肉寶寶真的會得兔唇嗎？

兔唇（唇顎裂）是一種先天性神經管畸形，目前認為兔唇的發生和遺傳、孕早期缺乏葉酸、病毒感染、內分泌失調等相關，但和孕婦有沒有吃兔子肉完全不相干。

懷孕時吃兔子肉有沒有好處呢？

孕婦吃兔肉有好處。

1、兔肉蛋白質含量非常高，脂肪含量卻很低，僅有的一點脂肪也多是對人體有益的不飽和脂肪酸。孕婦適當吃點兔肉，在補充高質量肉類蛋白的同時，也不用擔心身體發胖。

2、兔肉中還含有豐富的卵磷脂，是促進寶寶神經系統和大腦發育的好東西。

兔子肉的吃法

紅燒兔、乾鍋兔、爆炒兔丁、冷吃兔等等，樣樣都是美味。

孕婦不能吃兔肉的說法是一種迷信，不可信哦！

朵拉成長樹

兔乃哺乳動物，頭部略象鼠，耳朵長大，上唇中間分裂，尾巴短而向上翹，前肢比後腿短，喜善跳躍，跑起來及快。其種類有家兔和野兔之分，肉可供人食用；毛可以紡織，毛皮又可以製作衣物。通稱為兔子。

現由於城鄉自然環境變化影響，野兔很少見。“肉兔”大多人工飼養繁殖、加工供應市場，又有其它外來品種繁育給人寵養。而兔肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食，其營養價值很高。食用兔肉對高血壓、冠心病、糖尿病等患者有益效，又對兒童、婦女、老人，身體成長、養顏美容、益壽延年，有保健作用。

中醫學認為，兔肉性味甘、涼。可補中益氣、涼血解毒。《本草拾遺》稱其:“主熱氣溼痺。”《鋼目》稱其:“涼血，解熱毒，利大腸。”《本經逢原》稱其:“治胃熱嘔逆，腸紅下血。”故營養專家又稱春天吃“煲兔肉”亦護肝養血耳。

那麼孕婦能吃兔肉嗎？這又跟民間流傳所謂“懷孕婦女吃了兔肉生孩子得兔唇”有關。“兔唇”（唇裂）是新生兒先天性畸形，上唇直著裂開。幼兒時飲食不方便，長大後說話又不清楚。通稱為“豁嘴”。但是“孕婦吃兔肉”和生孩子“豁了嘴”一點關係也沒有，據醫科學論述，“兔唇”系人體遺傳因素及懷孕期婦女感染“變異”病毒所致，亦生物體構造和生理機能等上代所傳下代而產生的。

“孕婦不能吃兔肉”的禁忌，這個話題如同網上有人稱“兔年不能吃兔肉”、“屬兔的人更不能吃兔肉”一樣；“因果不吉”之說，純屬沒有科學依據的無稽之談。

其實兔子確實很可愛，兔肉吃不吃的下，就因人而異了。但是懷孕初期的婦女儘量少吃兔肉，因其性涼；保胎期間，故慎食也。

國粹繁榮絢麗日

孕婦能吃兔肉嗎？

在民間有這樣的傳言：孕婦不能吃兔肉，吃了以後孩子會長兔唇。孕婦不能吃田螺，吃了以後孩子愛留鼻涕。孕婦不能吃驢肉，吃了以後孩子驢脾氣。孕婦不能吃羊肉，吃了以後容易得羊癲瘋。不好意思，以上這幾種除了田螺，其他的多多少少我在懷孕的時候都吃過一些，孩子挺好的。

之前新聞有過這樣一則報道：說是一對年輕夫婦到海外旅遊，在不知情的情況下，吃了福壽螺，最終導致已經懷孕兩三個月的孕婦腦死亡。福壽螺裡面有可能是有寄生蟲的，在沒煮熟的情況下，寄生蟲沒死，人體吃了後很容易寄生在人體。

孕婦是可以吃兔肉的

孕婦吃兔肉有與寶寶得兔唇是沒有任何關係的。兔肉營養價值是非常高的，它富含優質蛋白質和礦物質，而脂肪和膽固醇含量比較低，對於預防妊高症是有幫助的。此外，兔肉中的鈣含量比較高，是豬肉的兩到3倍，對胎兒牙齒骨骼發育大有好處。

吃兔肉的注意事項

兔肉雖然美味、營養豐富，但兔肉與其他食物一起使用的時候會相剋，很容易導致人體不適。

1、兔肉不宜與橘子一起吃，容易引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉。

2、兔肉與芥末因為性味相反，不宜同食。

3、兔肉與雞蛋一起吃，容易產生刺激腸胃道的物質，而引起腹瀉。

4、兔肉與小白菜一起吃，可能會引起腹瀉與嘔吐。

5、兔肉與芹菜一起吃，容易導致脫髮。

兔肉不僅味道鮮美，營養豐富，孕婦是可以吃的。但在吃的同時一定要注意一些注意事項哦！

幼兒那點事兒

孕婦吃了兔肉，孩子會兔唇嗎？

那孕婦吃了驢肉，孩子會脾氣很犟嗎？

孕婦吃了馬肉後，會馬馬虎虎嗎？

中國文化博大精深，每個字的字義都延伸得很深。

唇裂俗稱兔唇、缺嘴、豁嘴，是口腔頜面部常見的先天性畸形。發病率約為1.82‰，全國現有患者170多萬，屬於多基因遺傳性疾病。

一般形成原因是：

營養失衡，吃過多含糖，鹽分和加工食品；

情緒憂慮，焦躁，腎上腺皮質激素激烈導致；

有婦科病，糖尿病等；

用過藥物或者感冒過；

有放射性物品；

抽菸喝酒等不良習慣。

• 兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2～3倍，有利於兒童骨骼發育，因此，兔肉是兒童、孕婦、產婦、老年人及病人的天然補鈣營養佳品。

• 兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效；
  

• 經常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處

• 能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性，稱為“美容肉”；

• 常吃免肉，有祛病強身作用，稱為“保健肉”

兔肉雖然有這麼多好處，但是也要注意經期，或者陽虛的女性，脾胃虛寒者不宜食用。

jason媽咪有辦法

部分民間有這樣的說法孕婦不能吃兔肉，原因竟然是吃兔肉生出來的寶寶會兔精“附體”變出兔唇。這完全是毫無依據的歪理邪說。

兔肉口感鮮嫩，屬於高蛋白低脂肪少膽固醇的肉類，也可以說是一種保健食用肉類，因為它含有多種的維生素以及鈣、磷、鋅、鉀、硒等礦物微量元素。

孕婦適當吃兔肉的好處：1、肉質纖維細嫩較易消化；2、可以減少出現妊娠高血壓、糖尿病以及孕期肥胖的常見問題幾率；3、兔肉中的卵磷脂含量較高有健腦智力的功效，同樣對寶寶的腦部發育也會起到一定好處；4、具有美容養顏的功效能夠緩解孕期皮膚粗糙等問題。

孕婦吃兔肉該注意的事項：兔肉屬於涼性食物不建議孕婦過多食用或者是經常食用，特別是對於脾胃虛寒的人更應該注意，另外建議在孕早期不要食用。
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孕婦應該謹慎、適量吃兔肉，而且還要根據自己的體質來決定。因為兔肉屬於高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，而孕媽媽在懷孕期間需要大量的補充蛋白質，所以有些孕媽媽可以適當吃一些兔肉。兔肉中還含有大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，有健腦、益智的作用，同時它還能夠維持皮膚細胞的活性，讓肌膚充滿彈性。這對孕媽媽們絕對是一舉兩得的好事。不過需要注意的是，兔肉性質寒涼。如果孕媽媽的體質偏虛寒，不適宜吃兔肉。所以能否吃兔肉，還要根據孕婦的體質來決定

1、山楂果及其製品，是頭一種孕婦不能吃的食物。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

3、辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶、酒等，這些都會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形，因此也是孕婦不能吃的食物。

醉丶傾城灬

傳說孕婦吃兔子肉，生的孩子會有兔唇，吃豬頭肉，孩子會長得難看，吃驢肉，孩子臉長的長。信的就別吃，不信的隨便吃，只是一種心理作用。

地闊天遠969

孕期確實有些是需要忌口的，過於刺激的或者有有害物質的一定不能吃，兔肉的話一般都是川菜做得多，那就是偏辣一點，其實也還好，孕期大都會想吃些重口味的東西，適當吃點是沒問題的，我以前孕期吃酸辣都厲害，寶寶也沒有出現什麼問題。最後安利一下，孕期一定要多吃水果，特別是車釐子，推薦！我孕期吃很多，寶寶皮膚賊好。

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