張慧
很多人在生活中都會對自己的皮膚做一些簡單的保養，除了用很多的護膚品之外，很多人也會自己製作一些美容的面膜，其中黃瓜是大家最常見的材料，黃瓜是一種比較新鮮常見的蔬菜，很多人都聽說黃瓜的美容效果非常好，可以補水保溼，還能美白除皺，那麼效果是不是真的這麼好呢？一起來看看吧！
其實一般很多人都不建議直接將黃瓜或者是其他的蔬果食材直接用來敷臉，一般來說天然的水果中也是含有很多複雜的成分的，有時候一些成分沒有經過提煉就直接敷在臉上是很容易引起過敏等症狀的，並且皮膚也不是很容易能吸收。
一般像是芒果、檸檬、菠蘿這樣水果都是容易讓人引起過敏的症狀的，雖然說黃瓜算是一種比較溫和的蔬果，但是對於過敏體質的人來說也是存在著一定的風險，並且雖然說黃瓜中含有的水分比較多，但是單純的敷在臉上皮膚也不一定能直接的吸收進去，所以用黃瓜敷臉是很難達到保溼補水的功效的。
另外在網上也有很多人都能看到其他的一些食材像是風油精、蜂蜜、檸檬這樣的食材都具有美容的功效，但是實際上風油精對皮膚的刺激本來就大，並且蜂蜜的濃度過高直接敷在臉上還有可能會引起毛孔堵塞，用這些東西做美容，其實更容易給皮膚增加負擔。
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生活鬥陣行
黃瓜是一種可以美容的蔬菜，經常食用對身體有好處，用黃瓜敷臉也可以為皮膚補充水分，改善皮膚狀況。
黃瓜敷臉對皮膚有哪些好處呢?
1.補水保溼
黃瓜中含有許多汁液，這些汁液可以補充皮膚內的水分，使皮膚看起來水潤光滑。除此之外，黃瓜也可以幫助皮膚鎖住水分，增加皮膚含水量。
2.美白
黃瓜中含有豐富的維生素B、維生素C和維生素E，可以加快新陳代謝，美白皮膚。
黃瓜中含有豐富的黃瓜油，黃瓜油可以吸收太陽光中的紫外線，起到一定的防曬效果。
3.除皺抗衰老
黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，黃瓜酶的活性很強，可以加快皮膚的新陳代謝，增加皮膚氧化還原的進程，起到撫平細紋，去除皺紋的效果。
4.祛斑
黃瓜的祛斑作用很少有人知道。黃瓜中含有一種物質叫做丙醇二酸，可以將體內多餘的熱量轉化為其它物質排出，促進皮膚排出汙垢，長期使用對祛斑也有效果。
白雲不勝愁
黃瓜一直是很對女性朋友美容護膚佳品，很多朋友都喜歡在潔面後直接在臉上貼上黃瓜片。
黃瓜確是具有補水保溼，細緻毛孔，美白緊緻等效果。但是，黃瓜不建議直接貼在臉上。不知道大家有沒有發現，黃瓜切開以後黃瓜片的表面上會生成一種露珠裝的凝結物，特別是緊挨著騰的那一頭會更多，吃起來有種澀澀的感覺，如果直接貼在肌膚上，可能導致肌膚緊繃，加重肌膚負擔。
因此，建議可以選擇有黃瓜成份的護膚品，或是在用黃瓜敷臉時儘量選擇黃瓜中間部分，把切好的黃瓜片用水清洗一遍，還可以將黃瓜榨成汁以後再敷臉。
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