書畫可愛寶貝
生老病死，人最自然的是生，最不以為意的是病，以為離死還早，最無奈、最不能控制的是老。
老是無形的殺手，已經潛伏在我們的身邊。
近曰，一位五十多歲的老同事對我說，今年他覺得自己一下子老了許多。走路腿肚子沒勁，不想多說話，看書打瞌睡，看過的東西記不住。哎，說老就老了！
他還告訴我:身體倒沒有什麼毛病，就是提不起勁兒來，人到了這個年齡，真是一道坎兒啊！
"五十歲以後，頭髮花白，皮膚粗燥，精神面貌不佳，感覺自已在逐漸地變老……"，題主講的這種狀況和我同事說的情況其實是一回事，都是“心態”的問題。
青春不是年華而是心境。判斷一個人是年輕還是衰老，有兩個方面，一是從生理上看，這是絕對的，歲月不可抗拒，年齡沒法篡改。二里從心理上看，這是相對的，心態不好，整天無所事事，鬱鬱寡歡的，往往未老先衰。
人生五十歲以後，該有的已經有了，沒有的不會再想了，所謂寵辱不驚，樂而忘憂，大慨就在此時吧！
程勝軍3
年齡會變大，肉體會變老。
但心靈打開，精神上揚，生命力就不會變老，生命依然充滿活力。
人是被會集體催眠的，“變老了，身體不行了”，“年齡不饒人”等等內在信念，會讓人依著這樣的信念思維而讓自己的心態越老越封閉，越老越沒有活力，越老越保守消極。
要改變“消極的”信念，靠另一種所謂“積極的”信念是做不到的，信念無法改變信念，說“好”的時候，就會有“壞”存在，所以用“好”來壓制“壞”，只能做到表面上的好，壞依然還在。所以好的信念只能壓制壞的信念，而無法讓壞的信念蛻變轉化。
但心靈是強大的轉化器，心是比世界上任何一種武器都強大的轉化器，心是愛和喜悅的。
所以五十歲身體變老的人，要學習迴歸心靈，敞開心扉，進入自己的內在心態，從內心出發的不是信念，是感悟，感悟是真實的，是堅定的。
五十歲開外的人，和自己的心連接，用心體驗，用心生活，用心分享，就會驚喜地發現，生命不是越來越老，生命是越老越好！
吳振偉美麗生活
每個人都有生、老、病、死，我們應該坦然接受，並且珍惜當下。因為每一個今天，都是你未來日子裡最年輕的一天。
當我們剛到30歲的時候，會突然發現自己已經從一個小孩子變成了一箇中年人，真正體會到自己老了。
可是當我們到50歲時，再回頭看自己30歲時，30歲的我們，當時精力充沛，正是年輕氣盛之時。
而當我們到70歲時，驀然回首，竟然發現自己50歲的時候，當時精神和身體尚可。
再到我們八九十歲時，才發現70歲時的自己那時呼吸順暢，身體也不似這般佝僂。
隨著時光的流逝，我們一天天老去，甚至每一分每一秒都在不經意間變老。可是如果我們能把握住當下，現在的每一分每一秒都是我們剩下的生命中最年輕的時候。以這樣的心態生活，那我們永遠處於年輕中。
了空散人
反對這種說法!如今的五十多歲的人們，往往父母健在，自己是他們心目中的孩子，兒女有的尚未結婚，需要自己費心周折。而且由於時代的因素，營養豐富，從體格到外形，都比父輩要年輕許多，是家裡的中流砥柱，年富力強，生活經驗豐富，正是幹事業的最佳時刻，豈能消沉與自甘墮落？李白那個年代的四十多歲，相當於現在的六十多歲，很多古人在這個年齡仍然奮發向上，何況這個時代呢？齊白石也是將近六十歲事業才有發展，人家楊振寧八十多歲才與翁帆談戀愛。畫家韓美林八十多歲又生個兒子…一旦你自以為老了，心態就不行了，反之，就會有昂揚鬥志!天生我材必有用，不論五十多歲六十多歲，都必須有所承擔，契而不捨，去幹一番事業，活出色彩與光芒!
中華新詩經
那不就是題目描述的心態麼？精神面貌不佳，感覺自己在逐漸變老，感受時間的飛快，感觸生命的短暫，感嘆生活的變遷……那只是一部分人會這樣，也有很大一部分人不是這樣的！
要我覺得，其實，越是這樣沮喪和失落，就會越來越老得更快，老得越快就會越精神面貌不佳，走進了惡性循環！
問題問頭髮花白，皮膚粗糙，精神面貌不佳，感覺變老會是什麼心態，其實是不對的。應該問問這樣的人如何改變這種失落沮喪的心態！
我在瑜伽館，遇到過很多五十歲甚至六十多歲的人，她們雖然也是頭髮花白了，但是可沒有所說的皮膚粗糙，精神面貌不佳逐步衰老的樣子。我所見到的五十歲以後的人，還神采奕奕，精神抖擻，有時候心態都比我們還要好！
在我觀察我身邊的瑜伽人，超過五十歲的人，有的還在工作，有的已經退休，但是她們有一個共同點，那就是熱愛生活，真愛自己。目睹了她們的運動——瑜伽，積極向上，熱情如初，身體健康而活力；耳聞了她們的生活——旅遊、喝茶、養生，充實而樂趣，豐富而怡情，心情舒暢而有愛。正能量滿滿！
人都是會變老，都是要從年輕走向衰老。但是，這個過程就如人所說，你的生命是唯一正真屬於自己的“一次性產品”，所以要善待自己，在每一個年齡段都要過得積極向上，過得豐富多彩，過得一生“不虛此行”！
林思夕夕
我就五十了一點不覺得自己老，幹活年輕的也幹不過我，每天早上輕輕鬆鬆跑五公里，我也不在意自己什麼時候生日，可能變化的就是多了幾根白頭髮
李文525
女性45-55歲步入更年期之後，隨著雌激素水平的逐年下降，身體也在走下坡路，55歲之後基本步入老年期，頭髮花白，皮膚粗燥，精神面貌不佳，骨質疏鬆等一些老年病也找上門，身體上出現毛病的同時，精神上也失去依靠（很多人這時候退休，不用早出晚歸上班打卡），一下子有太多空餘時間不知道怎麼消耗，這時候就應該培養一些興趣愛好，比如跳廣場舞、唱戲、寫字、畫畫、帶孫子等等，讓自己融入正上的社會秩序！
浦康好女人
俗話說得好，"人老心不老"，只要你一直在繁忙工作，你就想不到自己老了，精力還是那麼旺盛。但到你不想幹了，想休息的時候你才會覺得自己老了。
周永根1
50歲後，活通透了！該吃吃該喝喝，啥事不往心裡擱。年輕時努力奮鬥，努力工作，到老了有一份保障！存足養老錢。餘生經濟富足，美美的享受生活！
楊陽老咪
這個年紀有這些變化很正常啊，當然是正常心態，順其自然。
