心裡很難過,該怎麼辦?

夜幕下的哈里博特


每個人都會有難過的時候,不管別人眼中是如何堅強的人。怎麼辦?因人而異。哭出來,淚流滿面,是最有效的一種發洩和排解,別憋著。或者逛大街,毫無目的,滿大街逛,不為購物,只是看看滿街來來往往的陌生人,感覺自己與他們差不多,忙忙碌碌應付生活,悲悲切切誰會為你停留?你的悲傷會慢慢淡化。或者短途遊,放空自己,原來生活可愛之處遠勝過獨自悲傷。總之,悲傷適合自己消化,不要指望別人,只有你自己才能拯救自己,跟難過道個別,留在過去,還有難過之外的很多事要做。


年過四十依然迷惑


難過的時候,請記住這句話,這是我年輕的時候,給自己定的座右銘:痛苦和畏懼只能使人葬身苦海。只有勇敢頑強地泅渡,才能到達勝利的彼岸。

難過其實也是一種痛苦,只是比痛苦程度上要輕微。

大丈夫不記小恥,成功者不理身邊小事,心中有了大志向,小情小節便不在心中。爬涉過眼前的坎坷,轉過一個彎,又是一片新天地。


餘上木


心裡難過,去河邊上去哭,或者跳下去就是了,只有死了就不難過了,我以前都幹過的,不過我的命大,沒有淹死的,如果那個時候死我就沒有這些煩惱和痛苦說不出,我都不知道我為了什麼活的,活的心累活的悲觀,活的全是煩惱羞成怒,我為了我的女兒活的,如果那個時候我真的淹死了,我的孩子更可憐的,我的孩子本來就沒有父親,如果我死了我的孩子更是可憐的,上天不永許我去死,可能我的磨難還沒有受完吧!只有那八十一難歷經完了,那我就離死亡不遠了,活的悲觀,活的委屈,活的心累


傾國傾城一傾心孔雲霞


每個人都會有那麼幾天,老婆和我媽生氣走了我甚至想到了死,還好有幾個孩子陪我度過了最最難熬的時光,後來想想也就那麼回事,在後來遇上難過的時候我會找個沒有人的地方吼幾嗓子,,或者是開車的時候吼,反正別人也聽不著,在後來吼著吼著還哼起了喝,慢慢的就喜歡唱歌了,現在每到鬱悶的時候就唱歌,唱著唱著心情就自然而然的變好了,這是個不錯的選擇


李成國15966892568


大聲哭出來。到外面出去散散心。去爬山去看水。聽聽音樂,調整好心態。二是受傷的心靈慢慢的平靜一下。學會放鬆,儘量避開憂傷的話題。慢慢的會好的。不管發生什麼事都要用心真誠的面對。逃避解決不了問題。







雲飛藏石A


我這些天是今生最難過的,有傷心的事,不敢和家人說,怕影響他們快樂的過年。過去當我的親朋好友有什麼難過的事,心情不好只要我知道了我都會去開導他們。說的頭頭是道。可當自己遇到難過的事情,卻怎麼都想不開,死的心都有了。該怎麼辦呢?如果死能讓人擺脫一切的痛苦,我願以走這條路。


李小弟1


心裡很難過該怎麼辦?這事得看你平時,平日裡,是對自己,還是對國家的大事及小事,關心與關注度有幾分,假如你是上訪的老百姓們,你會第一時間的,並且是自覺性的,去站在國家之立場,以及是加進國家,反腐敗之隊伍,之行列裡當中去,目標只有一個,不告倒貪官,決不罷休!


農民工57678089


人隨著時間長大了,難過的時候就多了,

我也有了難過的事了,戀愛不行了,心

裡就難過,上班不如意心裡也難過,這

心裡翻來覆去的難過,隨著時間過去了,

就總會心裡七上八下的,其實,再難過

也要活著,笑看人生,才能不老過去的

過去,重翻過這一頁,明天重開始。



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戰場上的士兵都是這樣:死不了,就要活下去。我們的人生也如此。既然要活下去,無論多麼難過,時間會幫你終結。你要做的就是,最難過的時候當一個江湖中人閉關自守,吃了睡,睡了吃,聽歌,養花,看書,購物,獨來獨往,肆意發洩,不必顧忌形象。自閉期一過,趕緊出關,該工作就工作,該賺錢就賺錢,該享樂就享樂,功力從此又高一層。千萬不可讓自閉期太久,否則走火入魔。




阿羞羅


回答:心裡難受就出去走走,隨便去哪都行,逛街,看電影,去圖書館買幾本平時想買而不捨得花錢的書,或者買點好吃的,就是別窩在家裡,會生病的。生活就是這樣,不可能每天都陽光燦爛,溝溝坎坎、磕磕碰碰在所難免,只要正確面對,適當調解就過去了,別太放在心上。🍵





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