一年四季當中，血壓也是不斷變化的，而且有一定的規律可循。

一般秋冬偏高而夏天偏低。

冬天，寒冷刺激人體交感神經，使它分泌的兒茶酚胺增多，血管收縮，血壓升高。夏季高溫，人體出汗增加，體表水分蒸發得也較多，也就是體內液體量減少；出汗不單純丟失水分，也會導致人體的鹽分丟失，而鹽對血壓有很大的影響；伴隨著夏季的高溫，血管擴張，血管阻力減小，血壓也相應的下降了。

所以大部分人的血壓冬天比夏天高，高血壓的病人，冬天的藥量一般比夏天的藥量要大，也就是說有的高血壓者夏天可能減少一點藥物。

對正常人而言，這種季節性血壓波動的範圍是有限的，自身的調節能力也足以保證身體重要臟器如心、腦、腎等有足夠的血液供應。但是對高血壓的病人就可能不一樣了，尤其是高血壓平時服用降壓藥物的病人，血壓降低幅度可能超過人體自身調節範圍，就會有不安全的隱患。

雖然高血壓不好，但是過低血壓也不好。

科學研究證實，所有心血管事件和血壓低關係不是完全的直線形，低到一定程度，心腦事件反而會增加。為了不給大家造成誤導，這裡徐醫生不寫具體數值（畢竟不同情況有差異）。

低血壓可能由於腦供血不足出現頭暈、精神差甚至昏厥；心臟供血不足導致心肌缺血甚至心肌梗死；腎臟供血不足出現腎功能不全，還有乏力、精神疲憊等症狀。其中季節性低血壓大多逐漸出現而且不會持續下降，所以，一般而言，症狀以頭昏、乏力、精神差等最多。

自己監測血壓

在家中自行監測血壓，簡便有效！特別需要提醒大家，如果有前述症狀時，每天需要在不同時間點測量血壓並做好記錄。

遵醫囑調整藥物

一般來講，夏季血壓控制正常的患者降壓藥的劑量就不要變了，只有血壓偏低的患者才需要減量。而減藥也是有學問的，如原來吃多種藥物的可以減一種，原來一種藥物吃兩片的可以改為1片半或者1片，原來1片的可以改為半片。尤其服用多片降壓藥物的患者，千萬不要一下子都停了，特別是β受體阻滯劑類藥，否則容易導致嚴重的高血壓和血壓大幅度波動。

高血壓病患者，尤其是老年人，要在醫生指導下平和緩慢地降壓，不可過於心急，一下子把血壓降得過快過低。重症低血壓並伴有明顯症狀的患者，必須給予積極治療，防止因灌注不足引起的大面積腦梗或心肌缺血等嚴重後果。

需要特別指出，有些病人覺得自己久病成良醫，自行調整藥物，甚至給其他病人指導用藥，事實上哪怕是跟隨醫生多年的老病人也不可能完全掌握藥物的特性，在沒有專科醫生的指導下調整藥物可能造成血壓大幅波動，甚至可能危及生命。

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