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人生就是一天一天的總和，人過八十古來稀，這是過去來形容年長者因健康原因日漸稀少的緣由。活到八十不容易，往後生活當自重。那麼，活到八十你的一天應該怎樣度過才有意義呢？
首先要有好心態，起居有規律。早睡晚起適合老年人，晚上九點左右入睡，溫水泡腳，聽聽音樂，自然入睡，早上七點左右起床，懶一會床，不要立即起床，長壽者睡眠都是不錯的。
二、喝一杯溫水，活動一下筋骨，八點早飯，宜稀點，軟一點，最好小米粥雞蛋加點質量好一點的小菜就行了。
三、上午呢，飯後靜坐半小時，然後看看報紙和電視，時間不宜長。十點左右曬曬太陽，散散步挺好的。
四、午飯十二點準時吃，營養豐富些，花樣多一點，吃得飽一些。午休也很重要，有充電作用，時間不超過一小時。
五、下午選擇做些家務話，和老年朋友聊聊天，拉拉家長也是不錯的。兒女看望時，有困難、難處要講要說，兒女是會為你分憂解難以，別窩著不說。
六、晚飯要少一些，早一些。然後做好睡覺前的準備工作，就可以安然入睡了。
萬壽無疆2018
我現在已經活到89歲了。我的一天是這樣生活的：早上七點鐘自然醒來後起床吃早點，一個花捲一個雞蛋一碗牛奶裡放一把燕麥片再加3～4個核桃仁。早飯後切茶，收發微信、看電視新聞、電視劇。11:30～12:30午睡。午睡後中午吃小米粥或麵條。午後騎自行車去游泳舘游泳，遊1000米。四點後準備三個人的晚飯，換著化樣兩蔬一葷，晚飯後再上網流覽各種信息，九點上床休息睡覺。
奔耋笨爹
去年己過了80歲生日。
現在每一天都過得很充實，生活也比較有規律，每天早上6點起床，趕我洗漱完喝一杯水後老伴簡單的早餐已準備好了，吃過早飯老伴洗碗我就開始掃地托地。9點出門散步，11點回家喝水休息，之後老伴準備午飯，我開始上網與網友聊天，玩頭條看新聞了解國家的一些事情。午休一小時雷打不動，下午出去遛彎狂公園，晚上看新聞和電視劇，9點半準時睡覺，也不失眠，兩點上一次衛生間，直到6點起床。
我總結了四句話：吃飯，睡覺，走路，大笑。這四樣東西都是免費的，只要堅持就能長壽。
一片白雲71615183
不知道自己能不能活到80歲 ，因為每個人都不知道明天會發生什麼事。
但現在堅持每天有空都找點事做，時間充足。
活到80歲是最好的。80歲以後，到處走走 ，打打牌，種種菜，種點水果。
我們農村的80還在幹農活。像我外公89歲了，還在種水稻。玉米 養了兩頭豬，生活還是挺安逸的。
能活到80歲的話。我會像我外公一樣，還是乾乾農活，種點菜吃，有空就打打牌，消磨時間。
80歲以後每一天都是賺的。
鄉野小蘇
過去有一句俗語；人活七十古來稀。那是因為社會環境差，生活水平低，醫療衛生條件落後，每年流行病會奪去無數兒童的幼小生命。積勞成疾，營養不良導致人們體力早衰，壽命縮短。新中國成立後，國民經濟得到改善，人民生活質量提高，特別是醫療衛生事業的飛躍發展根除了多種傳染性，流行性疾病，人民健康水平日益提高隨之人們的壽命也大幅延長，八十多歲的老人比比皆是。人生最美夕陽紅，溫馨又從容。夕陽是遲到的愛，夕陽是不了的情。八十歲的老人應笑對夕陽，放下生與死的包袱，樂觀向上活好每一天。早看朝霞夜觀星，一日三餐酒三盅。無事公園散散步，街坊鄰舍談談心。想吃什麼吃什麼，兒女之事別操心。書琴畫多練習，吟詩作賦更開心。風流韻事莫掛記，心靜神清永無病。
天高雲淡839
一，有時候會打打太極拳健身或者徒步健身。
二，每天聽聽音樂，看看報紙或者聽聽廣播。
三，會養花、有時候會練練書法、或者畫畫。
四，會去老年大學，學唱歌或者跳舞。
五，堅持做點家務，比如做飯，拖地。
六，有空可以去見見老同學老朋友，一起喝茶聊天。
七，按時起床，按時吃飯，按時睡覺。
八，有時候會和家人一起去旅遊。
時光瀲灩滴墨盛放1
謝謝！如果我能活到八十歲，我要謝天謝地謝頭條！
一，每天同巜頭條》為伴。頭條是黨和人民(天地)的喉舌，又很接地氣，曉天地知民情，修身養性度佘生。
二，兩耳不聞窗外事，心靜天地寬。少管事，少說事，少提要求。子孫自有子孫福，說事論非討人嫌。
三，能動則動多活動,自行自理多雅興。一旦失去自主權,別人照顧多不便。
四,要保養老基本線，有住有吃有閒錢。不能一切交子女，到時討吃多可憐。
五，要同病魔做爭鬥,知足為樂是賺頭。
六，擔擋身前事,合理分家產,勉的子孫多怨言。
總之,能到八十多，每天是賺頭。笑對人生，面對佘生！
一山一水如山似水
我活到80歲，身體條件允許下，每天上午2小時、下午2小時看頭條，回答悟空問題。
每天上、下午喝喝茶看看書，吃的小吃。
心態平和，享受每一天，按時吃飯、休息、適當活動。愉快的安度晚年。
不摻和兒女、子孫的事，不操心。兒孫自有兒孫福。
特想養條小狗，伴隨著我。年青時、現在均因條件限制沒辦法養。但願到晚年能願望成真！
陳一222
還不知道能不能活到八十歲呢。
淡月梅花613
首先能活到八十歲，是件挺高興的事，當然身體還好，無大毛病，生活能自理，老伴也健在，老倆口一早去買菜，中午燒自已愛吃的，又容易消化的菜，少油少鹽，能幫老伴做點力能所及的家務，午餐後再休息片刻，下午再同老伴一道在小區溜達溜達，五點燒晚飯，稀飯大饃即可，七點再溜達溜達半小時，回家看會電視或上上網，九點多上床休息了。如此循環，渡過幸福的晚年！
