士居軒轅
2，現在人的生活節奏快，工作壓力大，休息時間不夠，睡眠不足，身體虛弱導致白頭髮增長，增多。
3，生活不規，飲食習慣不好，頭髮長期得不到營養，氣血虧損，如腎虛，脾胃虛，等都會引起白頭髮增長。
4，營養缺失，也會長白頭髮，如:缺鈣，鐵，銅元素，頭髮變白，或變黃色，柔軟無力。
5，長期染髮，燙髮，使頭皮微循系統減弱，頭皮老化，影響頭髮黑色素合成退化導致的頭髮過早變白。
6，如果出現白頭髮，也不要擔心了，更不要自己撥白頭髮，撥頭髮多會傷害頭髮的毛囊結構組織再生長，損壞頭皮細胞再生，導致增長白頭髮。
7，建議要改善和調整自己不良的生活規律和飲食習慣，發現白頭髮儘早去正規的養髮館做頭髮護理或調理，預防為主。
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