士居轩辕
2，现在人的生活节奏快，工作压力大，休息时间不够，睡眠不足，身体虚弱导致白头发增长，增多。
3，生活不规，饮食习惯不好，头发长期得不到营养，气血亏损，如肾虚，脾胃虚，等都会引起白头发增长。
4，营养缺失，也会长白头发，如:缺钙，铁，铜元素，头发变白，或变黄色，柔软无力。
5，长期染发，烫发，使头皮微循系统减弱，头皮老化，影响头发黑色素合成退化导致的头发过早变白。
6，如果出现白头发，也不要担心了，更不要自己拨白头发，拨头发多会伤害头发的毛囊结构组织再生长，损坏头皮细胞再生，导致增长白头发。
7，建议要改善和调整自己不良的生活规律和饮食习惯，发现白头发尽早去正规的养发馆做头发护理或调理，预防为主。
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